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進口食用橄欖油哪個牌子好?求解答
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  • 橄欖油還含有與皮膚親和力佳的角鯊烯、維生素E、維生素A、酚類和人體必需脂肪酸,吸收迅速,
  • 橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例,類似乳,這也是其他常見植物油所不具備的。
  • 一旦橄欖油的整體攝入量增加后,對身體有害的飽和脂肪酸也會攝入進來,這點一定要注意。所以吃橄欖油也必須適可而止,且要講究方法。
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