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網友們請賜教!食用橄欖油可以用來做什么?
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  • 食用橄欖油對骨骼系統的健康也有很大的益處。 橄欖油中天然抗i氧化劑和ω-3脂肪酸,有助于提高人體對礦物質的吸收,可以促進骨i骼生長,更有助于保持骨密度,減少因為自由基造成的骨質疏松。
  • 卸妝時,滴幾滴食用橄欖油在手指上,用指腹輕輕按壓面部,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺i紋。
  • 洗發后,于溫水中注入少量食用橄欖油,一經漂洗,油會均勻地附著在頭發上;也可直接滴適量于掌心直接擦入頭發,常用可使頭發變得光澤漂亮,防止頭發枯黃。
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