智能能量手環是有一定作用的。首先，它能夠監測我們的健康狀況，如心率和睡眠質量等重要信息；其次，一些高級的款式還能夠與手機同步數據、遙控拍照等功能；再者，該產品可以提醒用戶按時休息，控制使用電子產品的時間，這對眼睛疲勞的人群來說非常有用處最后需要指出的是，雖然這些功能看似實用但實際作用有限。因此綜合來看它的性價比相對較高同時其舒適度因人而異：對于運動少的人來說可能覺得有必要經常更換不同的表帶以保持新鮮感,而有的人則不會感覺到這種需求存在;至于續航能力方面也需要根據個人的喜好以及預算進行選擇和使用優點.所以最終能否接受這款設備還是要看個人實際情況哦~建議您在購買前詳細了解相關內容或咨詢商家以確保您能找到最適合自己的智能化配飾。 總的來說是否適用還要依據自己自身情況來考慮吧!您可以結合您的興趣愛好和對功能的偏好來做決定呦~。