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食用橄欖油的功效有? 幫忙解答一下
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  • 食用橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,不經加熱和化學處理,保留了天然的營養成分,具有很好的天然功效、美容功效和理想的烹調用途。
  • 食用橄欖油可以起到美容的效果,主要是由于橄欖油中的不飽和脂肪酸含量是比較豐富的,對人體健康是比較有利的.
  • 食用橄欖油具有降低血i栓形成率的作用,橄欖油中的ω-3脂肪酸能夠增加一氧化氮這種重要化學物質的量,可以松弛動脈,從而防止因血壓高造成的動脈損傷,另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。
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