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希臘橄欖油的用途與功效
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  • 希臘橄欖油,被譽為“液體黃金”,源自世界橄欖油之都——希臘。它是一種天然、健康的食用油,用途廣泛且富含多種營養成分。首先,作為烹飪調料,其獨特的果香和中等酸度使得菜肴口感醇厚,增添風味。在地中海飲食中,它是沙拉、面包、烤肉的必備伴侶。其次,橄欖油富含單不飽和脂肪酸和抗氧化劑,有助于降低膽固醇,預防心血管疾病,維持心臟健康。此外,它還有助于改善皮膚質地,滋潤保濕,被用于美容護膚。長期食用,還能增強免疫力,保護眼睛健康。總之,希臘橄欖油不僅美味,更是健康生活的優質選擇。
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