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進口橄欖油有些什么功效?
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  • 橄欖油是一種常用的食用油,它有以下功效:保護心血i管系統:橄欖油含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E,有助于降低血液中的膽固醇水平,從而保護心血i管系統。減少胃酸、防止胃i炎及十二指腸潰瘍:橄欖油不會刺激胃酸分泌,有利于減輕胃部負擔,從而減少胃i炎及十二指腸潰瘍的發病風險。潤腸通i便:橄欖油能促進腸道蠕動,有助于排i便,從而有利于改善消化系統功能。改善皮膚:橄欖油含有天然的抗i氧化劑,有助于延緩皮膚老化,從而改善皮膚質量。提高身體新陳代謝:橄欖油含有不飽和脂肪酸和維生素E等營養物質,能夠提高身體的新陳代謝率,從而有助于降低肥胖和糖i尿病的發病風險。需要注意的是,橄欖油一定要在保質期內食用,并且要選擇優i質的橄欖油品牌。
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