自律在人(ren)際關系中也起著重要的作用。一(yi)個自律的人(ren)通常(chang)更懂得尊重他人(ren)，孩子懶散拖拉不(bu)求上進(jin)怎么教育(yu)，遵守社會(hui)規范和道德準(zhun)則。在與(yu)他人(ren)交往中，能(neng)夠(gou)控(kong)制自己的情緒和行為，避免(mian)沖(chong)動和沖(chong)突。

例如，在與(yu)同學(xue)相(xiang)處時，自律(lv)(lv)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)會遵守約(yue)定，不輕(qing)易(yi)爽(shuang)約(yue)；在小組活動(dong)中，會按時完成(cheng)自己(ji)的(de)(de)任(ren)務，不拖團隊(dui)后(hou)腿。這種自律(lv)(lv)的(de)(de)行為(wei)會贏得他(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)信任(ren)和(he)尊重，促進(jin)良(liang)好人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系的(de)(de)建立。同時，自律(lv)(lv)還(huan)能讓我(wo)們學(xue)會傾聽和(he)理解(jie)他(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)，提(ti)高溝(gou)通能力，從而更好地與(yu)他(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)合作和(he)相(xiang)處。

在(zai)生(sheng)活中，機(ji)會(hui)總(zong)是青(qing)睞有準備的人，而拖拉不(bu)自律的青(qing)少年(nian)往往會(hui)成為機(ji)會(hui)的錯失者。學校里常常會(hui)有各種(zhong)比賽(sai)、活動和選(xuan)拔(ba)，這些都是展示自己、提升能(neng)力的好(hao)機(ji)會(hui)。但如(ru)果因為拖拉不(bu)自律而沒有做好(hao)充分的準備，孩子(zi)懶散拖拉怎么教(jiao)育，就只能(neng)眼(yan)睜睜地看著(zhu)機(ji)會(hui)溜走(zou)。

比如，一場演(yan)講(jiang)比賽，需(xu)要提前(qian)(qian)準備(bei)演(yan)講(jiang)稿、進行練習和演(yan)練。但拖拉的(de)(de)同(tong)學(xue)可(ke)能(neng)直(zhi)到比賽前(qian)(qian)一天才開始準備(bei)，結果(guo)可(ke)想而(er)知(zhi)，肯定(ding)無法發揮出自己(ji)的(de)(de)佳水平(ping)。同(tong)樣，在升學(xue)、就業等重(zhong)要節點上，那些自律(lv)、有準備(bei)的(de)(de)人(ren)更容(rong)易抓住機(ji)會(hui)，而(er)拖拉不(bu)自律(lv)的(de)(de)人(ren)則(ze)可(ke)能(neng)因為(wei)自己(ji)的(de)(de)不(bu)良習慣(guan)而(er)錯過改變命運的(de)(de)機(ji)遇。

對于青少(shao)年來(lai)說，拖(tuo)(tuo)拉不(bu)自律(lv)不(bu)僅僅體現在學(xue)習(xi)方(fang)面，還(huan)可(ke)能(neng)對健康造成嚴重的不(bu)良后果。生活(huo)習(xi)慣上的拖(tuo)(tuo)拉不(bu)自律(lv)尤為明(ming)顯。比如，早(zao)上賴(lai)床不(bu)起，為了(le)趕時(shi)間而省(sheng)略(lve)早(zao)餐，這會打亂(luan)身體的正常代謝節奏。身體經過一夜的消耗(hao)，急需(xu)營(ying)養(yang)補充，而不(bu)吃早(zao)餐會使(shi)大腦(nao)得(de)不(bu)到足(zu)夠(gou)的能(neng)量供應，影響(xiang)學(xue)習(xi)效率的同時(shi)，云浮拖(tuo)(tuo)拉，還(huan)會對腸胃(wei)造成傷害。

在運動方面(mian)，很(hen)多青少年總(zong)是找(zhao)各(ge)種(zhong)借口拖延鍛煉的(de)時間。長(chang)期缺乏運動，身體的(de)會逐漸(jian)下降，容易受到疾病的(de)侵襲。而且，久坐不(bu)(bu)動和不(bu)(bu)良(liang)的(de)作息(xi)習(xi)慣還(huan)可(ke)(ke)能(neng)導致肥胖、近(jin)視等問(wen)(wen)題(ti)(ti)。此外，拖拉不(bu)(bu)自(zi)律還(huan)可(ke)(ke)能(neng)影響睡眠質(zhi)量。晚上熬夜玩手機(ji)、看電(dian)視，遲遲不(bu)(bu)肯入睡，第二(er)天又精(jing)神(shen)不(bu)(bu)振(zhen)，懶懶散散，如此反復(fu)，身體的(de)生物鐘被(bei)打亂，各(ge)種(zhong)健康(kang)問(wen)(wen)題(ti)(ti)也(ye)會接踵(zhong)而至。