有什么比較有效率的方法提高(gao)自己的籃球意(yi)識(shi)

但(dan)我覺得有這么幾個(ge)原則，

一，原則。籃球的(de)目(mu)的(de)是勝利，勝利分為進攻(gong)和防守(shou)。這句話很(hen)簡單吧，你(ni)要考慮，在(zai)進攻(gong)和防守(shou)上(shang)你(ni)能做什么。

二，弄清楚你自(zi)己。你的優(you)劣(lie)勢是什(shen)(shen)么，你在球(qiu)隊中的定(ding)位是什(shen)(shen)么？問(wen)問(wen)你的教(jiao)練，和他多(duo)聊(liao)聊(liao)。擺正你的心態，把自(zi)己的角色扮演好。

三(san)，一(yi)開(kai)始只(zhi)專(zhuan)注(zhu)做兩到三(san)件(jian)事。比如你彈(dan)跳好，速度快(kuai)，防守好。你只(zhi)專(zhuan)注(zhu)于沖搶籃板，跑快(kuai)攻，和盯死你的對位者(zhe)。其(qi)他(ta)不用(yong)考慮，把這幾(ji)件(jian)事做好，就是(shi)對球隊的幫助了(le)。

四，這個(ge)需(xu)要你(ni)對比賽的理解。你(ni)說拿到球(qiu)不知道(dao)怎(zen)么辦，其實原(yuan)則就是(shi)，尋找好的進(jin)攻(gong)機(ji)會。什么是(shi)好的進(jin)攻(gong)機(ji)會？這個(ge)需(xu)要你(ni)大量看(kan)錄像和(he)實戰。如果你(ni)持球(qiu)能力(li)不行，就把球(qiu)往看(kan)上(shang)去防守(shou)壓力(li)小(xiao)的隊友(you)處傳就行了。如果你(ni)的防守(shou)壓力(li)小(xiao)，那就果斷(duan)出手(shou)。

防守端(duan)，你保持好(hao)你的位置，少犯(fan)規，有余(yu)力(li)了去幫助隊(dui)友協防。擋好(hao)人搶(qiang)好(hao)籃(lan)板。做(zuo)到不犯(fan)錯就行。

五，如果(guo)你行有余力(li)，你就要(yao)像(xiang)一個(ge)競(jing)爭者一樣思(si)考。對方(fang)強在(zai)哪里，我(wo)們強在(zai)哪里，你的(de)對位者的(de)優(you)劣勢(shi)怎(zen)么樣？你隊友的(de)優(you)劣勢(shi)在(zai)哪里。你要(yao)像(xiang)教練一樣通盤考慮。

所(suo)以(yi)，總的(de)(de)(de)(de)來說，我(wo)覺(jue)得你(ni)(ni)(ni)首先要明白球隊的(de)(de)(de)(de)戰術體系，然后(hou)明白你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)角色，然后(hou)你(ni)(ni)(ni)只專注做幾件符合球隊需要的(de)(de)(de)(de)事(shi)，把它做到你(ni)(ni)(ni)能做到的(de)(de)(de)(de)好(hao)就行。關(guan)鍵的(de)(de)(de)(de)關(guan)鍵，還是多(duo)和教(jiao)練溝通，多(duo)提問，讓他指導(dao)你(ni)(ni)(ni)，還有請教(jiao)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)隊友。

后(hou)一點，在(zai)球場上調整好心(xin)態，專注做你自己的事(shi)，不要緊張。

再比如籃球(qiu)規則。規則是(shi)中，尺度是(shi)用(yong)。在這(zhe)個基(ji)礎上，規則不能變，但臨(lin)場尺度要適(shi)當改變。“有(you)利無利原則”么，塑(su)膠球(qiu)場地面鋪設，“球(qiu)手(shou)一體(ti)精神”么，都是(shi)這(zhe)樣的(de)。如果真的(de)照本辦事，籃球(qiu)是(shi)一項不可以有(you)身體(ti)接觸的(de)運(yun)動，那有(you)什(shen)么意思？

當然了，裁判(pan)收錢吹黑哨那(nei)就是另一個故(gu)事了。

但你說壞教練一定沒(mei)(mei)學生(sheng)嗎？吹(chui)黑哨就(jiu)一定沒(mei)(mei)人再找他嗎？也(ye)不(bu)是，但相信我，他們堅(jian)持不(bu)了太久。因為也(ye)能(neng)成(cheng)功，但不(bu)能(neng)長久的成(cheng)功。

所以得到，中庸的根基是中正，只(zhi)有(you)這樣才能有(you)長久的有(you)“用(yong)”。

咱(zan)常(chang)說(shuo)“權衡利弊”——衡，是(shi)(shi)(shi)秤(cheng)(cheng)(cheng)桿(gan)。權，是(shi)(shi)(shi)秤(cheng)(cheng)(cheng)砣。秤(cheng)(cheng)(cheng)桿(gan)是(shi)(shi)(shi)“中”，秤(cheng)(cheng)(cheng)砣是(shi)(shi)(shi)“用(yong)”。權衡利弊翻(fan)譯成白話就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)“把你能得(de)到的(de)和(he)要(yao)損(sun)失的(de)，上(shang)稱幺一幺”。但是(shi)(shi)(shi)請(qing)注意，秤(cheng)(cheng)(cheng)砣和(he)秤(cheng)(cheng)(cheng)桿(gan)不(bu)(bu)能。不(bu)(bu)然你這(zhe)單做的(de)成，下(xia)一單就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)好(hao)說(shuo)了。這(zhe)年頭(tou)沒人是(shi)(shi)(shi)傻子(zi)，上(shang)當(dang)一次(ci)、兩(liang)次(ci)，還(huan)能有第三次(ci)么(me)？

所以很多商家發的那些廣告語什么的，我看了想笑——他們從自己的角度出發，然后站在自己的立場上說顧客的得失。那等于什么？各路商上來先把秤桿給做了文章，“中”沒了，那后面怎么“用”都是偏的。

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