華東(dong)水果批發市場是(shi)江蘇省發改委立項項目隸(li)屬于蘇州鵬云(yun)置業集團。是(shi)一(yi)個(ge)經營水果的(de)大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇(su)州市吳江經(jing)濟(ji)開發區，占地約(yue)5萬方場內設施完善，秩序安定(ding)，匯集(ji)了(le)國(guo)內國(guo)外的多種名優水果。

檸檬

檸檬不僅可(ke)以提高(gao)身(shen)體的新陳(chen)代謝，還能(neng)幫(bang)你排(pai)i毒養顏，更有(you)甚者(zhe)，它還可(ke)以幫(bang)你釋放熱量。用檸檬來(lai)瘦身(shen)，有(you)很(hen)多種減i很(hen)高(gao)，容易(yi)傷胃。

梨

生吃梨(li)，可以(yi)達(da)到迅速減(jian)i肥的(de)理想效果。梨(li)中(zhong)含(han)有豐富(fu)的(de)纖維(wei)(wei)素和多種(zhong)維(wei)(wei)生素，生吃一個清脆而(er)汁水(shui)豐富(fu)的(de)梨(li)，不僅(jin)可以(yi)增加人們的(de)飽(bao)腹(fu)感(gan)；由于一個梨(li)含(han)有的(de)熱量(liang)僅(jin)是50卡路里，新鮮水(shui)果批發，還(huan)可以(yi)滿足減(jian)i肥的(de)目的(de)哦。

華(hua)東(dong)水果批發市(shi)場位(wei)于吳江經(jing)濟(ji)開發區龐(pang)北路588號，北鄰(lin)(lin)蘇州東(dong)環高架，東(dong)鄰(lin)(lin)蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市(shi)區。緊鄰(lin)(lin)吳江華(hua)東(dong)水果批發市(shi)場，周邊配套設施齊全，隸屬吳江區大型商(shang)業群，集(ji)批發，零售，商(shang)務，辦公位(wei)一體，現年度(du)攤位(wei)調(diao)整(zheng)。余(yu)位(wei)不多，對外招商(shang)

吃水(shui)果(guo)(guo)忌不(bu)衛生。食(shi)用開始腐(fu)爛的(de)水(shui)果(guo)(guo)，以(yi)及沒有洗(xi)凈消毒的(de)水(shui)果(guo)(guo)，新(xin)鮮水(shui)果(guo)(guo)市場(chang)，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易發生痢疾(ji)、傷i寒等消化道(dao)疾(ji)病。

水(shui)果(guo)(guo)忌用酒(jiu)精消毒。酒(jiu)精雖(sui)然能殺i死水(shui)果(guo)(guo)表層細菌，一級(ji)新鮮水(shui)果(guo)(guo)市(shi)場，但會(hui)(hui)引(yin)起(qi)水(shui)果(guo)(guo)色香味的改變，酒(jiu)精和(he)水(shui)果(guo)(guo)中的酸作用，還會(hui)(hui)降低(di)水(shui)果(guo)(guo)的營(ying)養價值。

生吃水(shui)果(guo)(guo)忌不(bu)削皮。果(guo)(guo)皮中(zhong)維生素含量雖然比果(guo)(guo)肉高(gao)，但(dan)如果(guo)(guo)水(shui)果(guo)(guo)發(fa)生蟲害時，往往用農i藥(yao)噴殺，農i藥(yao)會浸透(tou)并殘留在(zai)果(guo)(guo)皮蠟質中(zhong)，i好別生吃果(guo)(guo)皮。

獼(mi)猴桃、鮮(xian)棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含(han)(han)(han)(han)有(you)豐富的(de)(de)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C。水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(16張(zhang)) 以100克(ke)(ke)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)(de)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C的(de)(de)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)來計算，獼(mi)猴桃含(han)(han)(han)(han)420毫(hao)克(ke)(ke)，鮮(xian)棗含(han)(han)(han)(han)380毫(hao)克(ke)(ke)，草莓含(han)(han)(han)(han)80毫(hao)克(ke)(ke)，橙含(han)(han)(han)(han)49毫(hao)克(ke)(ke)，枇杷含(han)(han)(han)(han)36毫(hao)克(ke)(ke)，橘、柿子各含(han)(han)(han)(han)30毫(hao)克(ke)(ke)。香蕉，桃子各含(han)(han)(han)(han)10毫(hao)克(ke)(ke)，吳江區新(xin)鮮(xian)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)，葡萄、無花(hua)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)、 蘋果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)各自只有(you)5毫(hao)克(ke)(ke)，梨僅含(han)(han)(han)(han)4毫(hao)克(ke)(ke)。另外，還有(you)一些(xie)因 素(su)(su)(su)影響著(zhu)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)中(zhong)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C的(de)(de)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)。比如(ru)，一些(xie)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)為了預(yu)防蟲害及(ji)日曬(shai)，在生長過程中(zhong)常(chang)用紙袋包裹起來，結果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)造成維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)減少(shao)；夏季水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)豐收，儲藏于(yu)冷庫，冬天出(chu)售時(shi)，水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)(de)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)(liang)也會(hui)減少(shao)；現代(dai)家庭一般都有(you)冰箱，許多(duo)人喜(xi)歡買大量(liang)(liang)(liang)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)放入。但(dan)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)存放的(de)(de)時(shi)間越(yue)長，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C損失(shi)就越(yue)多(duo)。