青(qing)少年有網癮的(de)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀癥(zheng)(zheng)(zheng)狀1。由于經(jing)常上(shang)(shang)網，所以即使不(bu)上(shang)(shang)網，腦中也(ye)一直浮現與網絡有關的(de)事情;癥(zheng)(zheng)(zheng)狀2。一旦不(bu)能(neng)(neng)上(shang)(shang)網，就感到不(bu)舒服、無(wu)所事事或不(bu)能(neng)(neng)靜下心來干別的(de);癥(zheng)(zheng)(zheng)狀3。希望(wang)增(zeng)加上(shang)(shang)網時間，安(an)徽戒網癮，以便滿(man)足自(zi)(zi)己的(de)愿望(wang);癥(zheng)(zheng)(zheng)狀4。上(shang)(shang)網的(de)時間超過自(zi)(zi)己預想的(de)時間;癥(zheng)(zheng)(zheng)狀5。多次想停(ting)止(zhi)上(shang)(shang)網，但總也(ye)不(bu)能(neng)(neng)控制自(zi)(zi)己;癥(zheng)(zheng)(zheng)狀6。因為上(shang)(shang)網而不(bu)能(neng)(neng)完成(cheng)作業或逃(tao)學(xue);。

戒除網癮的(de)(de)方法學生要(yao)學會自我調(diao)節(jie)，青(qing)少年強制戒網癮，舍得放棄(qi)網絡(luo)上(shang)那些虛擬(ni)的(de)(de)東西。此外，要(yao)豐富業余文(wen)化生活(huo)，比如旅(lv)游、串門、下棋、體育運動等，不可(ke)陷入'非上(shang)網不可(ke)'的(de)(de)陷阱。父母可(ke)以(yi)讓(rang)(rang)孩(hai)子及早認識電腦除游戲外的(de)(de)大量功能，引導孩(hai)子了解各類應用軟件(jian)，如文(wen)字(zi)編輯(ji)、表格編輯(ji)等等。讓(rang)(rang)孩(hai)子從網絡(luo)中(zhong)學習(xi)到更多的(de)(de)知識，怎么戒網癮，掌(zhang)握(wo)更多的(de)(de)技能，對(dui)于(yu)孩(hai)子以(yi)后的(de)(de)發展也是有(you)益(yi)的(de)(de)。

緩解孩(hai)(hai)子(zi)網絡成癮的(de)(de)(de)方法家(jia)長應(ying)該(gai)給孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)(yi)個(ge)自(zi)由的(de)(de)(de)學習環境(jing)，專門戒網癮的(de)(de)(de)地方，不(bu)過度(du)壓(ya)迫，要(yao)根據(ju)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)自(zi)身(shen)情況(kuang)，期(qi)望不(bu)能過高。孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)每一(yi)(yi)次進(jin)步(bu)，即(ji)使是小小的(de)(de)(de)進(jin)步(bu)，也值得表揚(yang)，懂得表揚(yang)的(de)(de)(de)父(fu)(fu)母(mu)，才是一(yi)(yi)個(ge)合格的(de)(de)(de)父(fu)(fu)母(mu)。五、父(fu)(fu)母(mu)要(yao)成為一(yi)(yi)個(ge)好榜樣。很多孩(hai)(hai)子(zi)玩手(shou)機，可能是受(shou)父(fu)(fu)母(mu)的(de)(de)(de)影響(xiang)，在(zai)孩(hai)(hai)子(zi)面前(qian)，家(jia)長應(ying)以身(shen)作則，不(bu)能經常在(zai)孩(hai)(hai)子(zi)面前(qian)玩手(shou)機，要(yao)多陪伴孩(hai)(hai)子(zi)。