如何一個人練習射門和(he)停球？

射(she)門一個(ge)人可以練(lian)，只不(bu)過(guo)(guo)累一點，后(hou)準備3個(ge)球，球門的(de)兩個(ge)門柱內側1米(mi)各放一個(ge)礦泉水(shui)瓶子(zi)，再用鞋子(zi)或(huo)者(zhe)書包放在行(xing)進路線中。帶球繞桿過(guo)(guo)幾個(ge)障礙物，然后(hou)推射(she)礦泉水(shui)和門柱之間的(de)空當，練(lian)單刀要推的(de)準，球場地面施(shi)工程序，練(lian)射(she)門就爆抽，射(she)門時(shi)在禁區線外1米(mi)左右不(bu)要太遠(yuan)也不(bu)要太近。

高空停球比較難練，主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來，45度過頂的高球只能對著高墻練習了，主要還是停球加啟動一起練，做到連停帶過。

發明籃(lan)球(qiu)時(shi)，就(jiu)是把一個(ge)筐掛(gua)到他們(men)學校體育(yu)館的一根橫桿(gan)上，那(nei)根橫桿(gan)是10英尺，于是以后籃(lan)筐都是那(nei)么高(gao)。

博士發明(ming)籃球(qiu)的初(chu)衷里，它就是一個(ge)投球(qiu)運動。在賈巴(ba)爾還沒(mei)有(you)改名的那個(ge)時候，室外(wai)網球(qiu)場地地面工程做法，NCAA曾經一度(du)禁(jin)止過扣籃這種得分方式。

把籃筐弄矮(ai)的(de)(de)話，從職業角度看可怕的(de)(de)，就是大(da)個兒球(qiu)員高舉(ju)高打(da)將成(cheng)為規則上無法防守(shou)的(de)(de)進攻方式，這對職業籃球(qiu)運動觀賞(shang)性(xing)的(de)(de)傷害，網球(qiu)場地地面工程做法，不是多(duo)幾個一米七也跳不起來的(de)(de)矮(ai)子扣籃能夠彌補的(de)(de)。

但對于自己玩的那種(zhong)，無(wu)所謂，只要(yao)有人玩的開心(xin)沒什么大不(bu)了。

第二個問題：

不用有錢，小(xiao)型(xing)籃(lan)球(qiu)架(jia)兩三千就搞(gao)定了……

第三(san)(san)件(jian)事(shi)：這至少是我第三(san)(san)次(ci)看到知(zhi)乎上問籃(lan)筐為(wei)什么不(bu)調低了……

踢足球(qiu)的也(ye)許會問球(qiu)門為什(shen)么不寬(kuan)一點

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