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刺激(ji)足(zu)部的(de)穴(xue)位、反射(she)(she)區和(he)經(jing)(jing)(jing)絡。從醫學(xue)理(li)論來講，腳(jiao)上有(you)人體各臟腑的(de)反射(she)(she)區和(he)穴(xue)位，以(yi)及經(jing)(jing)(jing)絡，很多人都(dou)做過，點壓我們的(de)腳(jiao)時(shi)，會感覺痛疼、酸脹，這(zhe)種情況基本(ben)上可以(yi)說明(ming)我們相應的(de)反 射(she)(she)區臟腑有(you)問題。所以(yi)，生姜泡腳(jiao)凝珠ODM貼(tie)牌，當我們做完足(zu)底后(hou)，會感覺渾身輕松。同時(shi)，人體腳(jiao)上有(you)6條主要的(de)經(jing)(jing)(jing)絡，包(bao)括三條陽經(jing)(jing)(jing)（膀胱經(jing)(jing)(jing)、胃經(jing)(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)(jing)）的(de)終止點，和(he)三條陰經(jing)(jing)(jing)（脾經(jing)(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)(jing)、經(jing)(jing)(jing)）的(de)起始點，都(dou)在腳(jiao)上，因(yin)此，熱水泡腳(jiao)也等于(yu)刺激(ji)了這(zhe)六條的(de)經(jing)(jing)(jing)絡。

中藥泡腳

中藥泡(pao)腳又分為兩種情況：

①直接中藥煲(bao)好后用來泡腳。

也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)用煲好的中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)來泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)，泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)方式于(yu)普通(tong)泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)差不多，不過由于(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)都是(shi)(shi)選配來針對(dui)一(yi)些疾(ji)病(bing)進行泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)的，所以好咨詢中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)后，讓中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)幫助(zhu)調(diao)配好，這樣可以針對(dui)性(xing)一(yi)些疾(ji)病(bing)。

②使用(yong)中藥泡(pao)腳片來泡(pao)腳。

其實使用中(zhong)(zhong)(zhong)藥泡腳(jiao)片來泡腳(jiao)于(yu)直接(jie)煲(bao)中(zhong)(zhong)(zhong)藥來泡腳(jiao)的效果差不多(duo)，只(zhi)是中(zhong)(zhong)(zhong)藥泡腳(jiao)片使用起(qi)來非常方(fang)便(bian)，開(kai)封生姜泡腳(jiao)凝珠(zhu)，只(zhi)需要(yao)放(fang)到熱水中(zhong)(zhong)(zhong)溶解即可。

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但其實泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)這(zhe)個“養(yang)生秘訣”沒(mei)有那(nei)么(me)(me)簡單，泡(pao)(pao)得好(hao)(hao)事(shi)半功倍(bei)，泡(pao)(pao)得不好(hao)(hao)也會出問題(ti)！在什么(me)(me)時(shi)間(jian)泡(pao)(pao)、怎么(me)(me)泡(pao)(pao)，也有個講究的說法！什么(me)(me)黃金(jin)時(shi)間(jian)泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)，補(bu)？

中醫學認為，腳底是各(ge)經絡起止的匯聚(ju)處，分布著60多個穴位和(he)與人體(ti)內臟(zang)、相連接的反射區(qu)，分別對(dui)應(ying)于人體(ti)五臟(zang)六腑。泡腳有舒(shu)經，改善血液循環的作用(yong)。

 絕(jue)大部分人(ren)都知道泡(pao)腳有(you)(you)好處，生姜泡(pao)腳凝珠加工，但也有(you)(you)很多人(ren)不(bu)知道，在不(bu)同的時間(jian)段泡(pao)腳，起到的作用(yong)略(lve)有(you)(you)不(bu)同。

累了一天，如果(guo)能在睡(shui)前泡個腳，不(bu)僅(jin)促進血液循(xun)環(huan)，還有助消除疲勞，那(nei)真是再愜(qie)意不(bu)過了.但(dan)你知道嗎?泡腳也講究對(dui)的時間.

    晚上(shang)9點(dian)到11點(dian)泡腳.按照傳統的(de)十(shi)二時(shi)辰計時(shi)方法，夜間的(de)9點(dian)到11點(dian)鐘為亥時(shi)，亥在(zai)十(shi)二地(di)支中是后一(yi)支，接(jie)下去就進入下一(yi)個(ge)循(xun)(xun)環(huan)的(de)子時(shi)了(le)，我(wo)們常說子時(shi)一(yi)陽(yang)生，到了(le)子時(shi)可以(yi)(yi)說我(wo)們的(de)陽(yang)氣又出發了(le)，如果在(zai)上(shang)一(yi)個(ge)循(xun)(xun)環(huan)沒有讓它很(hen)好(hao)地(di)休(xiu)整，下一(yi)個(ge)循(xun)(xun)環(huan)就疲憊地(di)開(kai)始了(le)，長此以(yi)(yi)往就會(hui)形成(cheng)健康隱患.