近日，咸陽職業高中排名，綜合防控兒童青少年近視宣講團在2023年6月發布的《近視防控三十問答》基礎上修訂形成了《兒童青少年近視防控三十問答（2024年版）》，科學指導兒童青少年近視防控，回答廣大學生、家長和社會關心的兒童青少年近視防控預防類、常識類和干預矯治類問題。一起來看——》，咸陽職業高中，科學指導兒童青少年近視防控，回答廣大學生、家長和社會關心的兒童青少年近視防控預防類、常識類和干預矯治類問題。一起來看——

     一、預防類

      1.為什么多參加戶外活動，可以有效預防近視？

      科學證明，戶外活動時間與屈光度數、眼軸長度呈顯著相關，咸陽職業高中地址，增加戶外活動時間是有效、的近視防控方法。一般建議每天戶外陽光下活動不少于2小時，或者每周累積達到14小時。戶外活動的關鍵是“戶外”，而不是活動內容、方式和強度等。即便是陰天，戶外活動也有視力保護效果。

轉眼之間，期中考試已經過了一個月，為了檢驗近段時間以來的教學成果和同學們的學習效果，并為接下來的教學工作進行有效的指導，我校分別于11月28日、29日舉行第二次月考。

知識的戰場，我們共繪青春

在這次月考中，你們用筆尖舞出智慧的火花，用汗水澆灌出努力的花朵。每一道難題的，每一次思考的深入，都見證了你們的成長與蛻變。

放松時刻，我們樂在其中

23.開啟手機“護眼模式”就可以長時間使用了嗎？

   “護眼模式”是通過調節手機屏幕的色溫和亮度，把屏幕的光譜調到偏黃色的暖色系，減少屏幕發出的藍光，讓屏幕相對來說沒那么刺眼。而手機等電子產品對于眼睛的傷害是長時間近距離用眼產生的視疲勞。因此，手機等電子產品即便開啟了“護眼模式”，但長時間使用，并不會產生護眼效果，更不能防控近視發生。

     24.散瞳會傷害眼睛嗎？

     平時所說的散瞳驗光，科學名稱為睫狀肌驗光，指的是使用讓人眼的睫狀肌放松下來，讓驗光。散瞳期間孩子會有視近物模糊、畏光等癥狀，在作用消除后，模糊感和畏光的感覺就會消失。散瞳需在或視光醫師檢查給予醫囑后才可進行，切勿自行散瞳。

干預矯正類