多吃青(qing)梅有(you)什(shen)么好處？青(qing)梅有(you)哪些保(bao)健功能呢？

消(xiao)除(chu)疲勞，增(zeng)加活力：

青梅(mei)的(de)果實(shi)(shi)富含(han)的(de)檸檬(meng)酸(suan)等(deng)有(you)(you)(you)機酸(suan)具有(you)(you)(you)增進食欲(yu)，恢(hui)(hui)復體(ti)(ti)力(li)，消除疲勞等(deng)功效。同時能改(gai)善腸(chang)胃，糖漬梅(mei)肉廠家訂購(gou)，解煩。青梅(mei)果實(shi)(shi)中含(han)有(you)(you)(you)大(da)量的(de)天(tian)然檸檬(meng)酸(suan)能促進三(san)羧酸(suan)循環，迅速將疲勞元素排出(chu)體(ti)(ti)外(wai)，很大(da)限度(du)地產生能量，使食物能完全燃燒，這對(dui)運動員、高溫作業人員恢(hui)(hui)復體(ti)(ti)力(li)有(you)(you)(you)顯著的(de)實(shi)(shi)際價值。此(ci)外(wai)青梅(mei)還有(you)(you)(you)利于人體(ti)(ti)對(dui)鈣(gai)(gai)的(de)吸收，是幫助兒童老人補鈣(gai)(gai)的(de)適合的(de)食品。

  --------摘(zhai)自(zi)《堿來(lai)的健康》

       消(xiao)(xiao)除疲(pi)勞(lao)、解除精神壓(ya)力(li)(li)(li)。青(qing)(qing)梅(mei)(mei)具(ju)有消(xiao)(xiao)除疲(pi)勞(lao)、緩解壓(ya)力(li)(li)(li)的(de)(de)效果(guo)在覺(jue)得疲(pi)倦(juan)之際，糖(tang)漬(zi)梅(mei)(mei)肉(rou)廠家定(ding)購(gou)，可以(yi)(yi)咬(yao)一片檸檬(meng)，糖(tang)漬(zi)梅(mei)(mei)肉(rou)怎么做，具(ju)有消(xiao)(xiao)除疲(pi)勞(lao)的(de)(de)作用，這也是 因(yin)(yin)為檸檬(meng)酸所致，檸檬(meng)當中含有檸檬(meng)酸，有過青(qing)(qing)梅(mei)(mei)酸的(de)(de)檸檬(meng)酸含量(liang)是檸檬(meng)的(de)(de)10倍，因(yin)(yin)此(ci)在覺(jue)得疲(pi)勞(lao)或是壓(ya)力(li)(li)(li)過大之際，可以(yi)(yi)多加(jia)利用。新的(de)(de)實驗(yan)證(zheng)實，嘉興糖(tang)漬(zi)梅(mei)(mei)肉(rou)，青(qing)(qing)梅(mei)(mei)具(ju)有抗壓(ya)力(li)(li)(li)作用，青(qing)(qing)梅(mei)(mei)即(ji)可以(yi)(yi)減輕(qing)壓(ya)力(li)(li)(li)，同時又(you)增加(jia)能夠(gou)緩解壓(ya)力(li)(li)(li)的(de)(de)物質，具(ju)有雙(shuang)重(zhong)的(de)(de)功能。

  --------摘自《堿來(lai)的健康》

青梅(mei)的吃法大致有(you)三種：

1、你喜歡咸的話，用(yong)東西把青梅(mei)敲(qiao)開，加精鹽吃著很刺激，你一聽會(hui)想流口水，如果你聽不懂我現在這句話，吃過(guo)一次以后會(hui)懂，望梅(mei)止渴就是這樣來(lai)的道理(li)；

2、上(shang)面(mian)方法，你不喜(xi)歡(huan)咸就(jiu)加糖，一樣刺激；

3、你可以先放(fang)在家里，放(fang)黃了(le)，捏時有軟(ruan)軟(ruan)的(de)感覺時吃(chi)，味(wei)道(dao)(dao)跟杏子熟(shu)了(le)一樣的(de)味(wei)道(dao)(dao)，如(ru)果是在樹上自然熟(shu)的(de)青梅，那更(geng)(geng)甜更(geng)(geng)好吃(chi)!