孩子在(zai)學習的旅程(cheng)中，難免會(hui)遇到各種困難和(he)挫(cuo)折。若(ruo)缺乏(fa)足夠的心理韌性，容易產生(sheng)厭(yan)學情緒。挫(cuo)折教育成為(wei)幫助孩子構(gou)建(jian)強大內心的關鍵。

家庭(ting)是(shi)挫折教育的(de)課堂。家長可(ke)以適當(dang)讓孩(hai)子承(cheng)擔一些(xie)家務勞(lao)(lao)動，在(zai)勞(lao)(lao)動中體驗(yan)辛苦和挫折。當(dang)孩(hai)子在(zai)學習上遇(yu)到困難(nan)時(shi)，鼓勵他們自(zi)己分析問題，尋找解決辦法，而不(bu)是(shi)直接給出。

學校(xiao)可以組織一(yi)(yi)些競(jing)賽活動(dong)，如(ru)演講比賽、學科(ke)競(jing)賽等，讓孩(hai)子(zi)在(zai)競(jing)爭中感受挫折，并學會在(zai)壓(ya)力下(xia)保持冷靜和積(ji)極。教師也要善于(yu)在(zai)課堂(tang)上設(she)置一(yi)(yi)些有挑(tiao)戰性的問(wen)題，激發學生(sheng)的思考和探索欲望。

挫折教育(yu)還應注重培養(yang)孩子的情(qing)緒管理能(neng)力(li)，讓他們在面(mian)對挫折時能(neng)夠保持(chi)冷靜，不被消極情(qing)緒所左右。通過這樣的教育(yu)，孩子能(neng)夠在學(xue)習中勇敢面(mian)對困難(nan)，將挫折轉化為成長(chang)的動力(li)，減少厭學(xue)的發生。

網絡(luo)時代，孩子(zi)身(shen)處信息的海洋(yang)，這(zhe)對他們的學習態(tai)度產生(sheng)了(le)深遠影響。

網絡(luo)中(zhong)的(de)(de)可能(neng)扭(niu)曲孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)價值觀，使其(qi)對學(xue)習(xi)(xi)的(de)(de)意義產生誤解。虛擬社交的(de)(de)過度投入也會讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)忽視現實中(zhong)的(de)(de)學(xue)習(xi)(xi)。但(dan)網絡(luo)也為自主學(xue)習(xi)(xi)提供了廣闊空間。

應對厭學(xue)，要培養孩子(zi)(zi)的信息篩(shai)選能力，讓他們學(xue)會辨別有(you)益(yi)和(he)有(you)害內容。同時(shi)，鼓勵孩子(zi)(zi)制定學(xue)習(xi)計劃，合(he)理(li)安排網(wang)絡使用時(shi)間。教師要關注(zhu)孩子(zi)(zi)的心理(li)變化，及時(shi)給予引(yin)導和(he)支持(chi)。

在孩(hai)子的成長(chang)之旅中，挫折是必然的經歷(li)。恰當的挫折教育能夠賦予(yu)孩(hai)子強大(da)的心(xin)理韌性，使(shi)他們(men)在學(xue)(xue)習的天空中勇敢(gan)翱翔，無懼困難(nan)，遠離厭學(xue)(xue)的漩渦。

挫折教育要從小事(shi)做起。比如，孩子自己(ji)穿(chuan)衣系(xi)鞋(xie)帶遇到(dao)困(kun)難時(shi)，給予適(shi)當(dang)(dang)的(de)指導(dao)和鼓勵，讓他們在完成任務的(de)過程中體驗挫折與成功。在學習(xi)方面(mian)，當(dang)(dang)孩子遇到(dao)不會的(de)知識點，引導(dao)他們通過查閱(yue)資料(liao)、請教老師同學等方式自主(zhu)解決。

培養孩子(zi)的(de)(de)(de)目(mu)(mu)標設定和規劃能力也(ye)是挫(cuo)折(zhe)教育的(de)(de)(de)重要內容(rong)。讓他們學會(hui)將大(da)目(mu)(mu)標分(fen)解為小目(mu)(mu)標，逐步實現(xian)，在(zai)這個(ge)過程(cheng)中增強自(zi)信心和抗挫(cuo)折(zhe)能力。同(tong)時(shi)，鼓勵(li)孩子(zi)參(can)加一些競(jing)技性的(de)(de)(de)活(huo)動，如棋類比賽(sai)、體(ti)育競(jing)賽(sai)等，讓他們在(zai)競(jing)爭中感受挫(cuo)折(zhe)，學會(hui)在(zai)壓力下保持冷靜(jing)和專注。

家(jia)長和(he)(he)老師要給予孩子充(chong)分的信任和(he)(he)支持，讓他們知道在(zai)挫折面前(qian)不(bu)是孤立(li)無援的。通過(guo)這(zhe)樣(yang)的挫折教育，孩子能(neng)夠在(zai)學(xue)習(xi)中保持積極的心(xin)態，怎么克服厭(yan)學(xue)癥，勇敢(gan)地(di)迎接(jie)挑戰，不(bu)再(zai)被(bei)困難，從而減(jian)少(shao)厭(yan)學(xue)情緒的產生(sheng)。