緩(huan)解孩子(zi)網絡成癮的方法

家長(chang)應(ying)該給孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)一(yi)(yi)個(ge)自(zi)由的學(xue)習(xi)環境，不過(guo)(guo)度(du)壓迫，要根據孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)的自(zi)身情(qing)況(kuang)，期望不能(neng)過(guo)(guo)高。孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)的每一(yi)(yi)次進步，孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)叛逆(ni)去(qu)哪里管教(jiao)，即(ji)使是小小的進步，叛逆(ni)，也值得(de)表揚，懂得(de)表揚的父(fu)(fu)母(mu)，孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)叛逆(ni)厭學(xue)，才(cai)是一(yi)(yi)個(ge)合(he)格的父(fu)(fu)母(mu)。五、父(fu)(fu)母(mu)要成為一(yi)(yi)個(ge)好榜樣。很多孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)玩手機，可能(neng)是受父(fu)(fu)母(mu)的影響，在孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)面前，家長(chang)應(ying)以身作則，不能(neng)經常在孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)面前玩手機，要多陪伴孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)。

戒除網癮的方法

學生(sheng)要(yao)學會自(zi)我調節，舍得放棄網(wang)絡上(shang)那(nei)些虛擬的(de)東西。此外，要(yao)豐富業余文化生(sheng)活，比如旅游(you)、串門、下(xia)棋、體育(yu)運動等(deng)，叛逆孩(hai)子如何(he)教(jiao)育(yu)，不可陷入(ru)'非上(shang)網(wang)不可'的(de)陷阱。父母可以讓(rang)孩(hai)子及早認識電腦除游(you)戲外的(de)大量功能，引(yin)導孩(hai)子了解各類應(ying)用軟件，如文字(zi)編輯、表格(ge)編輯等(deng)等(deng)。讓(rang)孩(hai)子從網(wang)絡中學習到更多的(de)知識，掌握更多的(de)技能，對(dui)于孩(hai)子以后(hou)的(de)發展也是有(you)益的(de)。

網絡成癮的表現

醫學(xue)介紹，“網絡(luo)成癮(yin)癥”可造成人(ren)體植物(wu)神經紊亂(luan)，體內(nei)水(shui)平失衡，使功能(neng)降低，引發(fa)緊張性頭疼(teng)、、憂郁等，甚至可導致。網絡(luo)成癮(yin)的(de)臨床表現(xian)：1. 行為表現(xian):上網行為失控(kong)，欲(yu)(yu)罷不能(neng)，難以自拔，無(wu)精打彩，意識到(dao)嚴重(zhong)程度但(dan)仍繼(ji)續(xu)，具有傾向;2.心理反應(ying):情緒(xu)低落(luo)，脾氣暴(bao)燥，敵對情緒(xu)強;3.生(sheng)理反應(ying):頭昏眼(yan)花，疲(pi)乏(fa)無(wu)力，食欲(yu)(yu)不振，睡眠缺乏(fa);