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5、脾經不(bu)通:脘腹脹(zhang)氣吸收不(bu)良(liang)口(kou)淡;容易倦怠虛胖;濕氣重腳腫便溏;關節酸(suan)脹(zhang)。
膀(bang)胱(guang)經。其循行方向是從頭到腳,中醫按(an)摩培(pei)訓(xun),經前額、頭頂、枕部(bu)、背部(bu)和下肢后(hou)正中線(xian),按(an)摩培(pei)訓(xun),zui終到達足外側(ce)(ce)的至陰l穴(兩腳小(xiao)趾(zhi)外側(ce)(ce)、指甲旁(pang))。現代人普遍生(sheng)活節(jie)奏快,加之飲食不(bu)(bu)規(gui)律,使得臟(zang)腑功能失調,出現容(rong)易(yi)感冒(mao)、胃腸不(bu)(bu)適、疲(pi)乏勞(lao)(lao)倦等亞健康癥狀。每日推(tui)按(an)膀(bang)胱(guang)經,有(you)助緩0解疲(pi)勞(lao)(lao)、暢呼吸、健脾胃、利關節(jie)。
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