飲食的合理搭配

飲(yin)食滿(man)足身(shen)(shen)體的(de)(de)各(ge)種營(ying)養(yang)需求，有(you)足夠的(de)(de)熱能(neng)(neng)維(wei)(wei)持(chi)(chi)體內外(wai)的(de)(de)活(huo)動；有(you)適(shi)當(dang)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)蛋白質供(gong)生(sheng)長發(fa)(fa)育、身(shen)(shen)體組織(zhi)的(de)(de)修復更新、維(wei)(wei)持(chi)(chi)正常(chang)(chang)的(de)(de)生(sheng)理功能(neng)(neng)；有(you)充(chong)分的(de)(de)無機鹽(yan)參(can)與(yu)構成身(shen)(shen)體組織(zhi)和調節生(sheng)理機能(neng)(neng)；有(you)豐富的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)以保(bao)證身(shen)(shen)體的(de)(de)健康，維(wei)(wei)持(chi)(chi)身(shen)(shen)體的(de)(de)正常(chang)(chang)發(fa)(fa)育，商務快餐配送，并增強身(shen)(shen)體的(de)(de)抵抗(kang)力；有(you)適(shi)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)食物纖維(wei)(wei)，用以維(wei)(wei)持(chi)(chi)正常(chang)(chang)的(de)(de)排泄及(ji)預防某些腸道疾病；有(you)充(chong)足的(de)(de)水(shui)分以維(wei)(wei)持(chi)(chi)體內各(ge)種生(sheng)理程(cheng)序(xu)的(de)(de)正常(chang)(chang)進行。飲(yin)食要遵循食物中(zhong)熱能(neng)(neng)和各(ge)種營(ying)養(yang)素(su)含量(liang)(liang)(liang)充(chong)足，種類齊(qi)全，比例適(shi)當(dang)；飲(yin)食中(zhong)供(gong)給的(de)(de)營(ying)養(yang)素(su)與(yu)機體的(de)(de)需要兩者之間保(bao)持(chi)(chi)平衡。

營養配餐

營(ying)養配餐(can)，就是(shi)(shi)按人(ren)(ren)們身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)需要(yao)，根據食品中(zhong)各種營(ying)養物(wu)質(zhi)的(de)(de)含量(liang)，設計一(yi)(yi)(yi)天、一(yi)(yi)(yi)周或一(yi)(yi)(yi)個月的(de)(de)食譜(pu)，使人(ren)(ren)體(ti)(ti)攝入(ru)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)、脂肪、碳水(shui)化合物(wu)、維生素(su)和礦物(wu)質(zhi)等幾大營(ying)養素(su)比例合理，即(ji)達到均衡膳(shan)食。簡(jian)單講，快(kuai)(kuai)餐(can)配送批(pi)發，就是(shi)(shi)要(yao)求膳(shan)食結構多種多樣，松陵快(kuai)(kuai)餐(can)配送，谷、肉、果、菜無(wu)所(suo)不備。熱(re)能是(shi)(shi)生命(ming)活動的(de)(de)熱(re)源，缺少熱(re)能，人(ren)(ren)體(ti)(ti)中(zhong)血糖下降，就會(hui)感覺(jue)疲乏無(wu)力，進而影響工作、學習(xi)的(de)(de)效率，但熱(re)能貯(zhu)存過(guo)多，會(hui)使人(ren)(ren)體(ti)(ti)發胖(pang)，快(kuai)(kuai)餐(can)配送價格，也會(hui)引起多種疾病。蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)是(shi)(shi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)需要(yao)的(de)(de)營(ying)養物(wu)質(zhi)之(zhi)一(yi)(yi)(yi)，人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)切、細胞都是(shi)(shi)由蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)所(suo)構成(cheng)，人(ren)(ren)體(ti)(ti)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)平(ping)均每(mei)80天就要(yao)更新一(yi)(yi)(yi)半(ban)。因此，攝入(ru)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)不僅是(shi)(shi)兒(er)童、青少年身(shen)體(ti)(ti)成(cheng)長的(de)(de)需要(yao)，也是(shi)(shi)成(cheng)年人(ren)(ren)的(de)(de)需要(yao)。 

本公司根據(ju)不同標準制定相應菜(cai)，

一周菜單范圍

星期一星期二星期三星期四星期五

川味辣(la)子(zi)雞(ji)  蝦仁燉(dun)蛋   魚(yu)香茄子(zi)  蠔油青菜  冬瓜(gua)排骨湯   蘇式(shi)鮑(bao)魚(yu)  家常豆(dou)腐   干鍋有機花菜   虎皮青椒

三(san)鮮(xian)湯(tang)    家鄉紅燒肉(rou)  宮(gong)保(bao)雞丁    地三(san)鮮(xian)   蒜泥(ni)小(xiao)白菜(cai)  酸辣湯(tang)  啤酒鴨    香煎小(xiao)黃(huang)魚  蟹黃(huang)豆腐    高湯(tang)西蘭花   平菇肉(rou)絲湯(tang) 

酸菜魚   回鍋肉  蘿卜燒牛腩     清炒冬瓜  銀魚燉菜羹

菜(cai)單可根據(ju)各單位公司的用(yong)餐(can)為標(biao)準，我(wo)們另行為您量身定(ding)制(zhi)套餐(can)。（其中(zhong)包括8愿(yuan)—25元的各檔次標(biao)準）。