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不少人喜(xi)歡吃(chi)菠菜(cai)(cai)罐頭，但其(qi)中含有大量的(de)鈉，不利于患者的(de)健康(kang)。在不能吃(chi)到新鮮菠菜(cai)(cai)的(de)情況下，推薦吃(chi)速凍波(bo)菜(cai)(cai)，營(ying)養素不會(hui)流(liu)失并(bing)且容易儲(chu)藏。大家(jia)可(ke)以將它與堅果(guo)、牛奶等制(zhi)成混合果(guo)汁飲(yin)用(yong)。需要(yao)提醒的(de)是，服用(yong)華法林抗(kang)凝的(de)患者應少吃(chi)菠菜(cai)(cai)，以免影響。