華東水果批發市(shi)(shi)場(chang)是(shi)江蘇省發改(gai)委立項項目隸屬于蘇州鵬(peng)云置業集(ji)團。是(shi)一個經(jing)營水果的大型綜合類批發市(shi)(shi)場(chang)。

市場坐落 于(yu)蘇(su)州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內(nei)(nei)設施完善，新鮮(xian)水果價(jia)格，秩序安定(ding)，匯集了國內(nei)(nei)國外的(de)多(duo)種名優水果。

十二個月(yue)應該吃(chi)的當季水果

八月(yue)西(xi)瓜暑氣消：夏天大家(jia)都愛吃(chi)西(xi)瓜，西(xi)瓜不(bu)僅味道甜美、甜酸可口(kou)還(huan)具有生津、止渴、解暑、利i尿(niao)、消i炎、降(jiang)i壓、去皺、嫩(nen)膚、美容等動能(neng)特(te)i效！不(bu)過(guo)是生冷之品，吃(chi)多易傷脾胃(wei)，引(yin)起消化i不(bu)良、胃(wei)腸(chang)道抵抗(kang)力下降(jiang)等腸(chang)胃(wei)疾病！

華東水(shui)果批(pi)發(fa)市場位于吳江經濟開(kai)發(fa)區(qu)龐北路588號，北鄰(lin)蘇州東環高(gao)架，東鄰(lin)蘇嘉杭高(gao)速出(chu)口(kou)，20分鐘直達市區(qu)。緊鄰(lin)吳江華東水(shui)果批(pi)發(fa)市場，新鮮水(shui)果市場，周(zhou)邊配套設(she)施齊全，隸屬(shu)吳江區(qu)大(da)型(xing)商(shang)業群，集批(pi)發(fa)，零售，商(shang)務，辦公位一體，現年度攤位調(diao)整。余位不(bu)多(duo)，對(dui)外(wai)招商(shang)

中養(yang)學會推薦，每(mei)人(ren)每(mei)天應該補充200～400克的水果為宜(yi)。“很多(duo)(duo)人(ren)都知(zhi)道，水果對人(ren)體(ti)健康非(fei)常有益(yi)，但吃太多(duo)(duo)就會影(ying)響身體(ti)營養(yang)均衡。”

水果健康但不能替代(dai)蔬(shu)菜

中醫講(jiang)究食養(yang)，合(he)理膳食是(shi)扶助(zhu)正氣的基礎(chu)。薛玉珠說，許多人認為水果(guo)與蔬菜營(ying)養(yang)成分相近，不吃蔬菜，多吃水果(guo)營(ying)養(yang)就(jiu)夠(gou)了。這種想法其實是(shi)錯誤的。

“水(shui)果是不能代(dai)替蔬菜的(de)營養的(de)。”因(yin)為水(shui)果與蔬菜的(de)營養存(cun)在著一定的(de)差異。

首(shou)先(xian)，水果的抗(kang)i氧化能(neng)力沒有蔬菜強。其次，蔬菜中的鈣(gai)、鉀(jia)、鎂、磷、鐵(tie)等礦物元素要(yao)比水果豐富，能(neng)夠很好地調節人體(ti)內的酸堿平衡。

此外，一級(ji)新鮮(xian)水(shui)果市(shi)場，蔬菜中不(bu)僅膳食(shi)纖維的含(han)量遠遠高于水(shui)果，而且它(ta)所含(han)有的是(shi)不(bu)可溶性纖維，具有促進腸(chang)道蠕動、清除腸(chang)道內積蓄的有毒物質等作用(yong)，能有效(xiao)地防(fang)(fang)治便i秘、痔i瘡，預(yu)防(fang)(fang)大腸(chang)i癌，這(zhe)是(shi)吃水(shui)果無(wu)法達(da)到的功效(xiao)。

華東水(shui)果批發(fa)(fa)市(shi)(shi)場是江(jiang)蘇省發(fa)(fa)改委(wei)立(li)項(xiang)項(xiang)目隸屬(shu)于(yu)蘇州鵬云(yun)置業集團。是一個經營水(shui)果的大型綜合類批發(fa)(fa)市(shi)(shi)場。

市場(chang)坐落(luo) 于蘇州市吳(wu)江經濟開發區，吳(wu)江區新鮮(xian)水果(guo)，占地約5萬(wan)方場(chang)內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多(duo)種名(ming)優水果(guo)。

十二(er)個月應該(gai)吃的當季水果

六月水(shui)果(guo)屬櫻(ying)(ying)桃：櫻(ying)(ying)桃是上市較早(zao)的(de)一種喬木果(guo)實，味甘性溫，號(hao)稱‘百果(guo)第i一枝’，色澤紅艷光潔，猶如寶石般通透，櫻(ying)(ying)桃含鐵量特別豐富并且具(ju)有調中益i氣、健脾和(he)胃等(deng)功(gong)效！對于食欲(yu)不(bu)振(zhen)、消化i不(bu)良、風(feng)i濕身痛等(deng)都有良好的(de)用處(chu)！