青梅精吃多(duo)了會導致腹瀉，給腸(chang)(chang)胃帶來負擔(dan)，影響腸(chang)(chang)胃健康，出現各種(zhong)不適現象，因此要少(shao)量食(shi)用青梅精，多(duo)吃無益，只(zhi)會給身體帶來不良影響。

青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)的(de)(de)酸(suan)味(wei)很大，適量的(de)(de)吃些青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)，不僅能(neng)(neng)(neng)(neng)促進(jin)食(shi)(shi)欲，還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)老，起(qi)到(dao)保健身體(ti)的(de)(de)功(gong)效。青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)具有(you)(you)的(de)(de)效果，青(qing)(qing)(qing)梅(mei)汁(zhi)飲料，因為它里面(mian)含(han)有(you)(you)活性(xing)物(wu)質(zhi)(zhi)，能(neng)(neng)(neng)(neng)提高的(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)，增(zeng)體(ti)解水毒(du)、食(shi)(shi)毒(du)、血(xue)毒(du)的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)力。青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)中含(han)有(you)(you)豐富的(de)(de)檸檬酸(suan)，食(shi)(shi)用后與血(xue)液的(de)(de)鈣質(zhi)(zhi)結合很容(rong)易溶解，能(neng)(neng)(neng)(neng)減少的(de)(de)形成。青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)含(han)有(you)(you)的(de)(de)酸(suan)性(xing)物(wu)質(zhi)(zhi)比(bi)較多(duo)，食(shi)(shi)用青(qing)(qing)(qing)梅(mei)精(jing)能(neng)(neng)(neng)(neng)刺(ci)激唾液腺(xian)分泌較多(duo)的(de)(de)腮(sai)腺(xian)素(su)，腮(sai)腺(xian)素(su)可，延(yan)緩衰(shuai)老，讓(rang)皮膚變得更好(hao)，更有(you)(you)光(guang)澤(ze)。

3、改進(jin)血液循環系統

青梅精含有的(de)梅素(su)，可以連通血液循環系統安全通道，消除(chu)血液中(zhong)的(de)內、廢棄物、清潔血液，具備令人的(de)改進(jin)血液循環系統實際效果(guo)，南京(jing)青梅飲料(liao)，壓保持在一切(qie)正常水準，降低癥(zheng)的(de)突發性(xing)率。

4、養顏美容，延緩衰老

青梅精中含有檸檬酸(suan)鈉與'梅素'，青梅飲料單(dan)價，有利于基礎代謝(xie)、消化吸(xi)收及身(shen)體，防止膽固醇(chun)在血液中沉(chen)定，可以(yi)將(jiang)身(shen)體所(suo)沉(chen)積的(de)廢棄物(wu)排出來(lai)身(shen)體之外，青梅精中帶有的(de)檸檬酸(suan)能推動腸(chang)胃，清除(chu)。還(huan)能推動“頜下腺”代謝(xie)，合理防止。

由青(qing)(qing)梅(mei)制(zhi)作的(de)飲(yin)料(liao)分(fen)為(wei)固體(ti)和(he)液體(ti)二種。固體(ti)飲(yin)料(liao)的(de)制(zhi)作較為(wei)簡單(dan)，如(ru)青(qing)(qing)梅(mei)干(gan)，青(qing)(qing)梅(mei)洗凈，對剖去核，將果肉切成新(xin)月形薄片，烘或(huo)曬(shai)干(gan)即成。食用(yong)時(shi)按各自的(de)口味(wei)和(he)以茶葉、白糖、桂花等物料(liao)，青(qing)(qing)梅(mei)飲(yin)料(liao)供應商，用(yong)開水沖(chong)泡，飲(yin)用(yong)時(shi)冷熱皆宜。青(qing)(qing)梅(mei)晶用(yong)青(qing)(qing)梅(mei)原汁或(huo)糖漬(zi)青(qing)(qing)梅(mei)的(de)糖鹵和(he)入足(zu)量的(de)糖粉。

本發明提供一種桔梗青梅飲料的制作方法，該方法采用10～30的桔梗，10～30重量份的青梅，2～6重量份的蜂蜜為原料，按如下步驟進行:a.取厚度為1～2毫米的桔梗碎片置于煎煮容器中，按照桔梗:水=1:8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，過濾，得桔梗浸提液;b.取厚度為1～2毫米的青梅碎片置于煎煮容器中，按照青梅:水=1:8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，過濾，得青梅浸提液;c.將桔梗浸提液，青梅浸提液和蜂蜜混勻，灌裝滅菌，得產品.