蘇州好(hao)滋味(wei)餐(can)飲管理有(you)限(xian)公司自2015年成(cheng)立以來一(yi)(yi)直秉承著顧(gu)客至上、良心做事的(de)(de)(de)服(fu)務理念，立志做一(yi)(yi)個與眾(zhong)不同(tong)的(de)(de)(de)快(kuai)餐(can)公司，真正把(ba)顧(gu)客的(de)(de)(de)需(xu)求放在位。每一(yi)(yi)道(dao)菜從(cong)采購—清(qing)洗(xi)—切配—烹(peng)制(zhi)，都由我們的(de)(de)(de)廚(chu)師(shi)團隊層層把(ba)關(guan)，終(zhong)將衛生、可口的(de)(de)(de)菜肴呈現在顧(gu)客面前。廚(chu)師(shi)用心烹(peng)飪(ren)、現場(chang)分餐(can)人員(yuan)統一(yi)(yi)服(fu)裝、微笑(xiao)服(fu)務，讓員(yuan)工(gong)吃的(de)(de)(de)舒(shu)心、吃的(de)(de)(de)開心！

給我一(yi)(yi)份信(xin)任，還您一(yi)(yi)份驚喜(xi)！蘇州好(hao)滋味餐飲管理有限公司期待與您的(de)真誠合(he)作！

蘆筍炒飯(fan)：很(hen)簡單(dan)，先炒少許哨(shao)子，然后加入(ru)切成小段的蘆筍，翻炒以后，把飯(fan)拌進去就(jiu)可以便了。

       蒸(zheng)南(nan)瓜：南(nan)瓜蒸(zheng)著吃(chi)比煮(zhu)(zhu)著吃(chi)要甜很多。這(zhe)也(ye)是(shi)個沒技術南(nan)瓜的菜，切成(cheng)小塊(kuai)，煮(zhu)(zhu)飯(fan)的時候，放(fang)在電飯(fan)鍋(guo)的蒸(zheng)格上蒸(zheng)，飯(fan)煮(zhu)(zhu)好之(zhi)后，南(nan)瓜也(ye)就蒸(zheng)熟了。

       甜皮鴨：買的。

       還有一道菜：亂七八糟的，里面有土豆、洋(yang)蔥、青(qing)椒(jiao)和(he)雞蛋。

豬肉(rou)蘆(lu)(lu)筍卷：把里脊肉(rou)切成大的薄片，然后(hou)裹上(shang)蘆(lu)(lu)筍，先在(zai)平底鍋里煎至變色，40元食堂(tang)承包，然后(hou)加生抽料(liao)酒燜一下，就(jiu)行。

蝦皮(pi)(pi)花(hua)菜：花(hua)菜先焯一下，然(ran)后加蝦皮(pi)(pi)，紅蘿卜粒勾芡(qian)

熗豆芽：油燒熱以(yi)后，加幾(ji)顆干辣椒(jiao)爆香，應該再放點(dian)花椒(jiao)，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不斷翻炒就ok。

蘇州好滋味餐飲管理有(you)限公(gong)司自2015年成(cheng)立以(yi)來一直秉承著(zhu)顧客至上、良心做事的服務(wu)理念，立志(zhi)做一個(ge)與眾不(bu)同的快餐公(gong)司，真正把顧客的需求放(fang)在位。

給我一份(fen)信(xin)任(ren)，還(huan)您一份(fen)驚(jing)喜！蘇州(zhou)好滋味餐飲(yin)管理有限公司期待與您的(de)真誠合作！

喝水避(bi)開(kai)五大(da)誤區才健康(kang)

yi療用水可(ke)當飲用水

目(mu)前在市場上(shang)可以看到一些名為“電解水”和“富氧水”的飲用水。嚴(yan)格的說(shuo)，這些都屬于yi療用水，不能作為正常人群的飲用水。

電解水就是通過電解作用，把水分解成陽離子水和陰離子水。陽離子水是yi療用水，必須在醫生指導下飲用。陰離子水則常被用于消毒等方面。富氧水是指在純凈水里，人為加入更多的氧氣。這種水中的氧分子到了體內，會破壞細胞的正常分裂作用，加速衰老。而純凈水加入氧氣后，由于分子結構的原因，仍然是大分子團水，也不易被細胞吸收。

蘇(su)州好(hao)滋(zi)味餐(can)飲(yin)管理(li)有限(xian)公司自2015年成(cheng)立(li)以來一(yi)直秉(bing)承著顧客(ke)至上(shang)、良心(xin)做事(shi)的(de)服務理(li)念，立(li)志(zhi)做一(yi)個與眾不同的(de)快餐(can)公司，真(zhen)正把顧客(ke)的(de)需求(qiu)放(fang)在位。

給我一份信任，還您一份驚喜！蘇州好(hao)滋(zi)味餐飲(yin)管理有(you)限公司期待與您的真誠合作(zuo)！

爽口木耳：

今天是(shi)用小米(mi)辣(la)拌的，真是(shi)不一般的辣(la)啊

木耳泡發(fa)之(zhi)后，用開水(shui)燙熟。再放(fang)到冰水(shui)里（這樣會使木耳變得很脆。不(bu)(bu)(bu)過明(ming)天微波(bo)之(zhi)后，可能就不(bu)(bu)(bu)會那么脆了(le)(le)，不(bu)(bu)(bu)管(guan)了(le)(le)，先(xian)對付今晚(wan)上的胃好了(le)(le)）

找(zhao)一(yi)個大碗（這樣(yang)好拌(ban)木(mu)(mu)耳(er)），用壓(ya)(ya)蒜器壓(ya)(ya)些蒜茸(rong)。然后鍋(guo)里倒些油(you)(you)，燒熱之后，澆在蒜茸(rong)上。然后把(ba)木(mu)(mu)耳(er)、小米辣(la)、香(xiang)菜、醬油(you)(you)、鹽一(yi)起攪拌(ban)均(jun)勻就可以了。