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隨著現代生活(huo)節奏加快，人(ren)沒什么(me)(me)大(da)(da)病，就(jiu)是(shi)早起不(bu)適，黃石沐足(zu)珠加工，動不(bu)動就(jiu)這(zhe)兒疼，那兒酸，這(zhe)是(shi)怎么(me)(me)回事(shi)呢？如(ru)(ru)再觀察(cha)下自(zi)己(ji)的大(da)(da)便，大(da)(da)便溏稀不(bu)成形，粘連(lian)在馬桶壁上(shang)，很難沖干凈或者經常。這(zhe)說明你(ni)(ni)體內有嚴重的濕氣。中醫(yi)有句古話：千寒易去，一濕難除。吹空調，吃冰冷食物，飲(yin)食不(bu)節，居處潮濕，都(dou)是(shi)家中人(ren)體內濕氣的元兇(xiong)。如(ru)(ru)不(bu)能及時(shi)排出，就(jiu)會(hui)困在你(ni)(ni)的身體里。

濕氣不排出(chu)，很麻煩。在(zai)國內流行的(de)(de)除濕方法中，拔火罐(guan)是較為常見的(de)(de)一種。但(dan)經常容易損傷皮(pi)膚(fu)，嚴重的(de)(de)還會適(shi)得其反(fan)。

這個(ge)時候“好好“泡腳就很重要(yao)了！

你(ni)也(ye)(ye)許也(ye)(ye)是泡腳大的(de)一員，但你(ni)的(de)泡腳真的(de)起效了嗎？

簡單來說：泡(pao)腳(jiao)=桶+水(shui)+泡(pao)腳(jiao)料(liao)，顯而易見(jian)，泡(pao)腳(jiao)是否有(you)效，大部分是由”泡(pao)腳(jiao)料(liao)“決定的。

作為一個泡(pao)腳愛好者，泡(pao)腳對我來說“享受又折磨(mo)”。

熱水泡腳的感覺(jue)很爽，可泡腳包(bao)的粉末粘膩、夾腳；水都(dou)涼了，顏色還(huan)沒泡出來，更別說(shuo)效果了······

直到找(zhao)到這(zhe)款(kuan)泡腳界(jie)的新明星——“泡腳凝珠”。

量子康體（廣(guang)州）生物科技有限公司——泡腳(jiao)珠(zhu)，現(xian)貨(huo)供應、沐足珠(zhu)加工、洗(xi)衣凝珠(zhu)貼牌、沐浴珠(zhu)OEM實力廠家。

熱水泡腳的好處

（1）促進血(xue)液循環。腳(jiao)(jiao)自古就有(you)人(ren)體(ti)的第二(er)心(xin)臟(zang)之說。從養生理論看(kan)，腳(jiao)(jiao)離人(ren)體(ti)的心(xin)臟(zang)遠，而負擔(dan)重，因此，這個地方導致血(xue)液循環不好，醫學典(dian)籍記載(zai)：“人(ren)之有(you)腳(jiao)(jiao)，猶似樹之有(you)根(gen)，樹枯根(gen)先竭(jie)，人(ren)老腳(jiao)(jiao)先衰。”尤其是(shi)對那些(xie)經常感覺(jue)手腳(jiao)(jiao)冰(bing)涼的人(ren)，熱水泡腳(jiao)(jiao)是(shi)一個的方法(fa)。

（2）刺激(ji)足部的穴位、反射區(qu)(qu)和經(jing)(jing)(jing)絡(luo)。從(cong)醫學理論來講，腳(jiao)上(shang)(shang)有(you)(you)人體(ti)各(ge)臟腑(fu)的反射區(qu)(qu)和穴位，以及(ji)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)，很(hen)多人都做過，點(dian)(dian)壓我們的腳(jiao)時(shi)，會感覺痛疼、酸脹，這(zhe)種情況(kuang)基(ji)本(ben)上(shang)(shang)可以說明(ming)我們相應的反 射區(qu)(qu)臟腑(fu)有(you)(you)問題(ti)。所以，當(dang)我們做完足底后(hou)，會感覺渾身輕松。同(tong)時(shi)，人體(ti)腳(jiao)上(shang)(shang)有(you)(you)6條主要的經(jing)(jing)(jing)絡(luo)，包括三條陽經(jing)(jing)(jing)（膀胱經(jing)(jing)(jing)、胃經(jing)(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)(jing)）的終止(zhi)點(dian)(dian)，和三條陰(yin)經(jing)(jing)(jing)（脾經(jing)(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)(jing)、經(jing)(jing)(jing)）的起始點(dian)(dian)，都在腳(jiao)上(shang)(shang)，因此，熱水泡腳(jiao)也(ye)等于刺激(ji)了這(zhe)六條的經(jing)(jing)(jing)絡(luo)。

（3）對很多疾病的(de)(de)，有很好的(de)(de)輔助作(zuo)用(yong)。人們常說一句(ju)話說“富人吃補藥，窮人泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)腳(jiao)”，可見中藥泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)很大。尤(you)其是現代社會(hui)，空調的(de)(de)大量使用(yong)，再加上人們普遍愛吃涼的(de)(de)食(shi)物，所以(yi)體內多寒濕，通過中藥泡(pao)(pao)腳(jiao)，可以(yi)加速體內排寒。

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教給(gei)大家(jia)幾個簡單的中藥(yao)浴足劑的配方(fang)：

方

用(yong)藥(yao)：40g、米醋(cu)（白(bai)醋(cu)）適量。　　用(yong)法：用(yong)煎(jian)汁，加入溫水，再加入米醋(cu)，配合(he)足浴盆浸泡雙足30分鐘(zhong)，每日(ri)一次。

配方三：方

1、磁(ci)石方：磁(ci)石、、參、黃芪、、、枳殼、、、白蒺藜、白芍(shao)、炒、牛膝(xi)各(ge)6克(ke)，獨活(huo)18克(ke)。同放(fang)鍋中，加清(qing)水適(shi)量(liang)，浸泡(pao)5－10分(fen)鐘后，水煎取汁(zhi)，沐足珠OEM加工，待(dai)溫時泡(pao)足，每日(ri)1次(ci)，每次(ci)10－30分(fen)鐘，1劑藥(yao)可(ke)(ke)用2－3次(ci)。該方可(ke)(ke)平肝潛陽，一般用藥(yao)1－3次(ci)，血壓即可(ke)(ke)降(jiang)至正常(chang)。

2、雙桑(sang)湯(tang)：　、桑(sang)葉、各10－15克。加水1000毫升(sheng)(sheng)，浸泡(pao)5－10分(fen)鐘(zhong)后(hou)，煎(jian)至600毫升(sheng)(sheng)，倒入浴盆(pen)中(zhong)，沐足(zu)珠加工(gong)廠家，待(dai)水溫為40℃－50℃。泡(pao)腳30－40分(fen)鐘(zhong)，擦干后(hou)就寢。每晚1次。可(ke)(ke)清熱泄肝(gan)，適用于(yu)肝(gan)陽上亢型(xing)。一般泡(pao)腳30分(fen)鐘(zhong)后(hou)開始，1小(xiao)時(shi)后(hou)作用強，維持4－6小(xiao)時(shi)。若8小(xiao)時(shi)后(hou)血壓回(hui)升(sheng)(sheng)，可(ke)(ke)煎(jian)湯(tang)第二(er)次熏洗。

3、牛(niu)(niu)膝鉤(gou)藤(teng)(teng)湯(tang)：　牛(niu)(niu)膝、鉤(gou)藤(teng)(teng)各30克。加清水適量(liang)，浸泡(pao)5－10分鐘后，水煎取汁，放入(ru)浴(yu)盆中，待(dai)溫(wen)時足浴(yu)，可(ke)不(bu)斷加熱水以保持(chi)水溫(wen)，加至盆滿為止。每日早起和(he)晚睡前足浴(yu)。每次約(yue)30－40分鐘，以不(bu)適癥狀減(jian)輕或消失為1療程(cheng)，連續1－2個療程(cheng)。可(ke)平肝潛陽(yang)，引熱下(xia)行(xing)，適用于肝陽(yang)上亢型。

4、決明湯(tang)：24克，黃芪、、牛(niu)膝(xi)、生、白芍、、、磁石、、、、獨活各6克。其中(zhong)，、、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適(shi)量，入(ru)浴盆足浴，每次(ci)(ci)1小時(shi)，每日1次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)1劑(ji)，連續7－10劑(ji)。可(ke)平肝潛陽，適(shi)用于頭(tou)暈，小便短少(shao)，肢體水腫，麻(ma)木(mu)等(deng)。