小編分享(xiang)下紫薯的食(shi)用注意事項：

：吃紫薯固然好(hao)，但也(ye)要注(zhu)意(yi)：1、紫薯忌與白(bai)酒、螃蟹、香蕉(jiao)同食，正因為紫薯含(han)熱量低，極易導(dao)致肚子(zi)痛、腹(fu)瀉。2、忌與西紅柿(shi)(shi)同食，西紅柿(shi)(shi)中含(han)有大量的(de)酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消(xiao)化的(de)物質，極易導(dao)致肚子(zi)不舒服(fu)、腹(fu)瀉和消(xiao)化不好(hao)。3、對紫薯過敏的(de)人不宜食用。4、吃紫薯時應當配合其他的(de)谷類食物。單吃的(de)話，由于蛋白(bai)質含(han)量較低，會導(dao)致營養攝入不均衡。所以，傳統的(de)將紫薯切成塊(kuai)，和大米一起熬(ao)成粥(zhou)其實是更(geng)科(ke)學(xue)的(de)。

中(zhong)奇圣(sheng)（山東）食(shi)品(pin)(pin)科技(ji)有限公(gong)司經營(ying)產品(pin)(pin)有五谷雜糧粥，七日粥，濟源芝(zhi)(zhi)麻(ma)核桃(tao)粉，五谷豆漿飲品(pin)(pin)，芝(zhi)(zhi)麻(ma)核桃(tao)粉，芝(zhi)(zhi)麻(ma)核桃(tao)粉代工，低溫烘焙五谷原料(liao)，燕麥片等產品(pin)(pin)，感謝(xie)您的(de)觀看，歡(huan)迎大家來電咨(zi)詢！

小編分(fen)享(xiang)下(xia)不同(tong)雜糧粉的效(xiao)果：

1.幫(bang)助(zhu)我們(men)睡(shui)眠的雜(za)糧粉組成：蓮子(zi)、紅棗、黑芝麻；

2.長頭發頭發黑的雜糧粉組成(cheng)：首(shou)烏、黑豆、核桃(tao)、黑芝麻、枸杞、大(da)麥(mai)；

3.養顏美容的(de)雜糧(liang)粉組成：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根；

4.健脾開胃的(de)雜糧粉(fen)組成：淮山、蕎麥、紅棗(zao)、薏米(mi)。

以上敘(xu)述就是對不同芝麻(ma)核桃(tao)粉效果的(de)(de)分享，感謝您(nin)的(de)(de)觀看，芝麻(ma)核桃(tao)粉怎么吃，我們公(gong)司誠(cheng)邀(yao)您(nin)的(de)(de)來(lai)電！

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紅(hong)薯(shu)本身(shen)味道甜美，富含碳(tan)水(shui)化(hua)合物，是根(gen)莖類粗纖(xian)維(wei)的五谷雜(za)糧(liang)，有滑腸之(zhi)功(gong)效，可(ke)以(yi)很好(hao)地幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化(hua)。另一方(fang)面(mian)它也可(ke)以(yi)補充粗纖(xian)維(wei)，養(yang)生保健(jian)作用很大(da)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不宜常食用精細的面(mian)食，家長可(ke)以(yi)不時給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃點紅(hong)薯(shu)或者其它五谷雜(za)糧(liang)，有助于維(wei)護腸胃健(jian)康。

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