青少年如何戒掉網癮

預防為主，所(suo)有(you)(you)的(de)(de)事情，預防總是比重要(yao)。社會、學(xue)校和家長都(dou)要(yao)通過(guo)各種宣傳(chuan)途(tu)徑，使青少年看到(dao)上網好處的(de)(de)同時，也要(yao)看到(dao)可(ke)能(neng)帶來的(de)(de)危害；采取各種有(you)(you)效的(de)(de)方(fang)法，強(qiang)制(zhi)戒網癮(yin)的(de)(de)管教(jiao)所(suo)，堅(jian)決青少年上網，控制(zhi)不玩(wan)或(huo)少玩(wan)網絡游(you)戲。二(er)是豐富日常生(sheng)活。平(ping)時積極(ji)參加(jia)社會、學(xue)校等方(fang)面(mian)舉辦的(de)(de)各種有(you)(you)益(yi)活動(dong)，注(zhu)意培(pei)養自己良(liang)好的(de)(de)興(xing)趣、愛好;

改善網絡成癮的方法

同時，也可(ke)以(yi)做(zuo)系統療(liao)法，在醫生指導下，家長可(ke)以(yi)在家進行(xing)干預，比如(ru)，在上網(wang)的(de)時間逐漸縮短(duan)，在家長監(jian)督下進行(xing)，還(huan)要注意檢(jian)查(cha)網(wang)絡內容健(jian)康問題。當然，可(ke)以(yi)多進行(xing)孩子感興趣的(de)活動，比如(ru)，打球、去登山、去旅(lv)游，或者外出吃飯(fan)等(deng)，正規戒網(wang)癮機(ji)構(gou)，分(fen)(fen)散孩子注意力。也可(ke)以(yi)和已經戒掉的(de)孩子做(zuo)團體的(de)交談(tan)，分(fen)(fen)享經驗，進行(xing)團體，相互幫助，戒掉。

青少年如何戒掉?

給(gei)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)一個(ge)溫馨的(de)(de)(de)(de)(de)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)環境，國(guo)家(jia)(jia)(jia)正規戒網(wang)(wang)癮(yin)機構，一個(ge)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)的(de)(de)(de)(de)(de)健全和溫馨程度會對(dui)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)成長造成很(hen)大的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響，父母要(yao)給(gei)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)營造一個(ge)快樂、輕松、溫馨洽(qia)的(de)(de)(de)(de)(de)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)氛(fen)圍，這對(dui)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)健康成長很(hen)重(zhong)要(yao)，戒網(wang)(wang)癮(yin)，很(hen)多青(qing)少年染上都是因為家(jia)(jia)(jia)長感情的(de)(de)(de)(de)(de)缺失。父母要(yao)和孩子(zi)(zi)(zi)(zi)平等對(dui)話，經(jing)常(chang)與(yu)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)溝通，了解孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)想法，做(zuo)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)良師益友。有健全的(de)(de)(de)(de)(de)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)，有健全的(de)(de)(de)(de)(de)父愛母愛，這對(dui)于孩子(zi)(zi)(zi)(zi)來說(shuo)十分重(zhong)要(yao)。