孩(hai)(hai)子(zi)(zi)有，讓一(yi)切的家長(chang)(chang)們都會比較的擔(dan)憂，由于這(zhe)種(zhong)現象對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的生長(chang)(chang)以及學習都會形(xing)成影響，所以有必要(yao)留意(yi)(yi)協助(zhu)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)戒掉(diao)(diao)，爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)媽(ma)媽(ma)要(yao)留意(yi)(yi)不(bu)能(neng)夠打罵責怪孩(hai)(hai)子(zi)(zi)，要(yao)多(duo)陪伴在(zai)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的身(shen)邊，一(yi)同參與一(yi)些野外拓展(zhan)。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)在(zai)沉迷網(wang)絡的時分(fen)，爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)媽(ma)媽(ma)發現了，假如(ru)僅僅一(yi)味的阻止，不(bu)只不(bu)能(neng)讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)聽話，還會形(xing)成孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的逆(ni)反心里。多(duo)讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)出去做一(yi)些野外運(yun)動，例如(ru)：打籃球，打羽毛球，怎么戒掉(diao)(diao)游戲網(wang)癮，游戲等

戒(jie)網癮(yin)時家(jia)長需要的注(zhu)意事項

不(bu)(bu)要(yao)用老眼光看現在(zai)的孩(hai)(hai)子(zi)(zi)。要(yao)與時俱進(jin)，年代不(bu)(bu)相同(tong)了，觀(guan)念思想就(jiu)要(yao)改變(bian)，家長(chang)要(yao)活(huo)躍(yue)學習(xi)新(xin)的常識、新(xin)的觀(guan)念、新(xin)的辦(ban)法。不(bu)(bu)要(yao)忽視孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的電(dian)腦(nao)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)教(jiao)育(yu)。防(fang)止是(shi)的搶救辦(ban)法，不(bu)(bu)要(yao)比及孩(hai)(hai)子(zi)(zi)上(shang)網(wang)(wang)(wang)成癮(yin)了，才去想辦(ban)法改掉、搶救。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)觸摸電(dian)腦(nao)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)前(qian)就(jiu)要(yao)進(jin)行這方面的教(jiao)育(yu)，如何戒(jie)掉網(wang)(wang)(wang)癮(yin)和手機癮(yin)，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)明白電(dian)腦(nao)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)就(jiu)像字典(dian)相同(tong)是(shi)咱們學習(xi)和工作的東西，而不(bu)(bu)是(shi)玩(wan)具(ju)。

戒網癮的方法

1.在(zai)(zai)上(shang)網(wang)時(shi)(shi)刻上(shang)要自我束縛，安徽戒(jie)網(wang)癮，特別(bie)在(zai)(zai)夜間上(shang)網(wang)時(shi)(shi)刻不(bu)宜過長。2.注意(yi)操作(zuo)姿態。熒光(guang)屏(ping)應(ying)(ying)在(zai)(zai)與雙(shuang)眼(yan)水(shui)平稍下方(fang)位，與眼(yan)睛的間隔應(ying)(ying)在(zai)(zai)60厘(li)米(mi)左右(you)。敲(qiao)擊(ji)鍵(jian)盤(pan)的前臂呈90度。光(guang)線柔軟不(bu)行太暗。手指敲(qiao)擊(ji)鍵(jian)盤(pan)的頻率(lv)不(bu)宜過快。平常(chang)要豐厚(hou)業(ye)余生活，比(bi)方(fang)外(wai)出(chu)旅行、和(he)朋友聊(liao)天、漫步、參與一些體育鍛煉等。4.在(zai)(zai)飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)要注意(yi)多吃一些胡蘿卜、薺(qi)菜(cai)、芥菜(cai)、等含豐厚(hou)維(wei)生素(su)和(he)蛋白質(zhi)的食(shi)(shi)物