規格標(biao)準乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)標(biao)準尺(chi)寸為: 乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)臺(tai)(tai)面尺(chi)寸:2740×1525mm 乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)臺(tai)(tai)高:760mm 乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)網寬1.83米，

乒乓球臺網高0.1525米:

乒乓球臺場(chang)地:足球場(chang)的1/73、網球場(chang)的1/7那么大，室(shi)內健(jian)(jian)身器(qi)材零售(shou)，用75cm高的擋板(ban)圍成長(chang)14m、寬7m的長(chang)方形，室(shi)內健(jian)(jian)身器(qi)材零售(shou)，燈光(亮度要(yao)達到(dao)1000勒(le)克斯)高出(chu)地面5m。

所以上面的(de)是合乎(hu)標準的(de)

1、乒乓(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)球(qiu)(qiu)臺(tai)的(de)臺(tai)面也稱打球(qiu)(qiu)面，安化健身器(qi)材(cai)零售，呈長方形，長2.74m，寬1.525m，離地面的(de)水平高(gao)度為(wei)0.76m，競技(ji)用球(qiu)(qiu)臺(tai)厚度通常為(wei)18~30mm。

2、乒乓(pang)球臺(tai)沿臺(tai)面四條(tiao)(tiao)邊應(ying)(ying)各有一條(tiao)(tiao)2cm寬(kuan)的(de)(de)白線(xian)，每一球場(chang)應(ying)(ying)被(bei)一條(tiao)(tiao)與邊線(xian)平行的(de)(de)3mm寬(kuan)的(de)(de)白色中心線(xian)等分，這條(tiao)(tiao)中心線(xian)應(ying)(ying)被(bei)看(kan)作(zuo)每個右(you)半球場(chang)的(de)(de)區(qu)域。

3、乒乓球臺(tai)目前(qian)通常有三種類型的(de)球臺(tai):非(fei)滾(gun)動(dong)式(shi)(shi)球臺(tai)，即在底架(jia)的(de)底部沒有輪子;滾(gun)動(dong)式(shi)(shi)、單折球臺(tai);滾(gun)動(dong)式(shi)(shi)、整體折疊式(shi)(shi)球臺(tai)。

4.乒乓球臺國(guo)際比賽用乒乓球臺的要求(qiu)有(you)哪些?球臺必(bi)須是ITTF批準(zhun)的，顏色(se)只能(neng)是藍(lan)色(se)或綠色(se)。

5:乒乓球臺(tai)以下幾個參數是(shi)ITTF檢測的重(zhong)點: 1)長:2740mm寬:1525mm 高:760mm 2) 彈性:從離(li)臺(tai)300mm的地(di)方(fang)釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm 3) 摩擦系數:<0.6。

運動(dong)使人(ren)健(jian)(jian)康，越(yue)來越(yue)多的人(ren)也開始(shi)注重自己的身(shen)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康，而且(qie)紛紛采取運動(dong)的健(jian)(jian)康方法(fa)來進(jin)行調(diao)理身(shen)體(ti)(ti)狀況，進(jin)而到達(da)、塑身(shen)等等目的，室(shi)(shi)外健(jian)(jian)身(shen)器(qi)材零售，在(zai)健(jian)(jian)身(shen)活動(dong)當中，除了場所之外，也是離不開室(shi)(shi)外健(jian)(jian)身(shen)器(qi)材的。

戶外(wai)體育(yu)器(qi)材給人(ren)們(men)帶來(lai)那些好處(chu)？如(ru)今國家倡(chang)議全民(min)健身(shen)(shen)，所以(yi)眾(zhong)多的戶外(wai)健身(shen)(shen)器(qi)材也(ye)開(kai)始映入人(ren)們(men)的視線之中，越(yue)來(lai)越(yue)多的社區、公(gong)(gong)園、廣場等各(ge)類公(gong)(gong)共(gong)場所都可(ke)以(yi)看到(dao)室外(wai)體育(yu)器(qi)材的身(shen)(shen)影，既便利(li)又安全，可(ke)以(yi)讓人(ren)們(men)依據(ju)自己(ji)的需求來(lai)進行挑選性的健身(shen)(shen)運動。

據研究發(fa)現，老年(nian)人(ren)運動方法有漫(man)步、騎自行車、游水，體育器材不(bu)宜采用舉(ju)、拉(la)、推、挑(tiao)之類活(huo)動，由于這樣或許誘發(fa)血(xue)壓上(shang)升。漫(man)步等為動態的(de)張(zhang)性運動，經過肌(ji)肉的(de)重(zhong)復(fu)縮(suo)短，促進縮(suo)短與(yu)擴張(zhang)，然后降低血(xue)。

以手腳并(bing)用(yong)的(de)效果明(ming)顯，如滑(hua)雪、游水等。如果你正當壯年，也(ye)可以挑選拳(quan)擊、舉重、爬山(shan)等運(yun)動，對耗(hao)費脂肪特別有用(yong)。打乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)對于添(tian)加睫狀肌的(de)縮短功能很有益，視力恢復更(geng)顯著。奧妙在于打乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，眼睛以乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)為(wei)方(fang)針，不(bu)停(ting)地(di)遠、近、上(shang)、下(xia)運(yun)動，不(bu)斷(duan)使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也(ye)在不(bu)停(ting)地(di)縮短，大大促進眼球(qiu)(qiu)(qiu)安(an)排的(de)血液(ye)供應。

但(dan)凡增(zeng)氧運(yun)動有(you)健腦效果，特別以彈跳運(yun)動為(wei)佳，可(ke)促進(jin)血液循環(huan)，能供應大腦充沛的能量，更主(zhu)要(yao)的是起到通經、健腦和溫肺腑的效果。

應該怎么選購(gou)乒乓球臺(tai)嗎？

先來看分(fen)類(lei)，乒乓球臺(tai)有(you)很(hen)多種(zhong)分(fen)類(lei)方法，

按使用(yong)場地可分為室內乒(ping)乓球臺和室外乒(ping)乓球臺；

根(gen)據臺(tai)腳的不(bu)同又(you)可(ke)以分為折(zhe)疊(die)移(yi)動(dong)(dong)式(shi)(shi)乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)，以及折(zhe)疊(die)不(bu)可(ke)移(yi)動(dong)(dong)式(shi)(shi)乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)，其(qi)中折(zhe)疊(die)移(yi)動(dong)(dong)式(shi)(shi)乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)還有兩(liang)種形式(shi)(shi)，一種是單折(zhe)移(yi)動(dong)(dong)式(shi)(shi)乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)，另(ling)一種是雙折(zhe)移(yi)動(dong)(dong)式(shi)(shi)乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)臺(tai)；

乒乓(pang)球臺(tai)按照用(yong)途(tu)還可以(yi)分為比賽(sai)乒乓(pang)球臺(tai)、訓練(lian)乒乓(pang)球臺(tai)以(yi)及普(pu)及乒乓(pang)球臺(tai)