蘇(su)州好滋味餐(can)飲管理有限公(gong)(gong)司自2015年成立(li)(li)以來(lai)一(yi)直秉承著顧客至上、良心做事(shi)的服務(wu)理念，立(li)(li)志做一(yi)個(ge)與眾不同的快餐(can)公(gong)(gong)司，八都快餐(can)配送，真正把顧客的需(xu)求放在位。

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爽口木耳：

今天是用小米辣拌的(de)(de)，真是不一般的(de)(de)辣啊

木(mu)耳(er)泡發之后，用開水燙熟。再放到冰(bing)水里（這樣會使(shi)木(mu)耳(er)變(bian)得(de)很(hen)脆。不過明天微波之后，可(ke)能(neng)就不會那么脆了(le)，不管了(le)，先對付(fu)今(jin)晚(wan)上的胃好了(le)）

找一個大碗(wan)（這樣好拌木(mu)耳），用壓(ya)蒜(suan)器(qi)壓(ya)些蒜(suan)茸(rong)。然后(hou)鍋里倒些油，小(xiao)學快(kuai)(kuai)餐(can)配(pei)送(song)，燒熱(re)之后(hou)，快(kuai)(kuai)餐(can)配(pei)送(song)電話(hua)多少，澆在蒜(suan)茸(rong)上。然后(hou)把木(mu)耳、小(xiao)米辣、香菜、醬(jiang)油、鹽一起攪(jiao)拌均勻就(jiu)可以了。

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喝水僅為解渴

      口渴(ke)了才喝(he)水，不(bu)(bu)渴(ke)就不(bu)(bu)用補充水分。人們喝(he)水時往往忽略(lve)了水的營養及bao健(jian)功能。

      干凈、安全、健康(kang)的水(shui)是廉價有效的bao健品。水(shui)在體內能將蛋(dan)白(bai)質、脂肪、碳水(shui)化合物(wu)、礦物(wu)質、無機鹽等營養物(wu)質稀(xi)釋，這樣(yang)才(cai)能便于(yu)人體吸(xi)收。由于(yu)一切(qie)細胞(bao)的新(xin)陳(chen)代謝都離不開水(shui)，只有讓細胞(bao)也喝足水(shui)，才(cai)能cu進新(xin)陳(chen)代謝，單位快餐配(pei)送(song)，提高(gao)自(zi)身(shen)的抵抗力和mian疫(yi)力。

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      誤區一：片(pian)面強調水中礦物質

      礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受大家喜愛。但不少人卻認為礦物質含量越高越好，其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物質含量高并不能完全說明水的活力強。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害人體健康。例如，當飲用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克／升時，對人體有益，大于0.05毫克／升時則會引發碘。