蘇州好滋(zi)味餐飲管理有(you)限公司自2015年(nian)成立以來(lai)一(yi)直秉承著顧(gu)客至上、良(liang)心做事的服務理念，立志(zhi)做一(yi)個與眾不同的快餐公司，真正把顧(gu)客的需求放在位。

給我一(yi)份信任(ren)，還您(nin)一(yi)份驚喜！蘇州好滋味(wei)餐(can)飲管理有限公司期待與(yu)您(nin)的真(zhen)誠合作！

   相信很(hen)多人(ren)(ren)都聽到過(guo)這樣(yang)的(de)話：“反(fan)季節的(de)蔬菜水(shui)(shui)果有害健康”。可是(shi)(shi)有些人(ren)(ren)就不明白了(le)，什(shen)么蔬菜是(shi)(shi)應季的(de)？什(shen)么水(shui)(shui)果是(shi)(shi)反(fan)季節的(de)呢？社會發展到了(le)今天(tian)，人(ren)(ren)們已經(jing)被反(fan)季節的(de)蔬菜和(he)水(shui)(shui)果所包圍(wei)，而(er)且已經(jing)無法再離開它(ta)們了(le)。

   按照中國的一種傳統說法，“不時不食”，說的是，食物得天地物候之氣，它的性質與氣候環境的變化是密切相關的。如果不是應季的食物，它就沒有那個季節的特性，那么它的健康價值就會因此改變。因此，古人提倡吃應季的食物。

健康的飲食規則3

每天一(yi)杯檸檬汁，柳(liu)橙汁，不但可(ke)以美白(bai)還可(ke)以淡(dan)化黑斑(ban)。

空腹時(shi)不要吃蕃(fan)茄，1好(hao)飯后(hou)吃。飯后(hou)吃水(shui)果(guo)是錯誤的(de)觀念，應是飯前吃水(shui)果(guo)。早上醒(xing)來，先喝一杯(bei)水(shui)，預(yu)防。

1、常吃宵夜(ye)會得(de)胃(wei)ai，因為胃(wei)得(de)不到休(xiu)息

2、一個星(xing)期只能吃四顆(ke)蛋(dan)。吃太多，對身(shen)體(ti)不好

3、雞(ji)屁股含有致ai物，不吃(chi)較好

4、飯后吃(chi)水果是錯誤的觀念，應是飯前吃(chi)水果

5、早上(shang)吃水(shui)果是金，中午吃水(shui)果是銀，晚上(shang)吃水(shui)果是銅

6、喝(he)豆漿時不(bu)(bu)要加雞(ji)蛋及糖(tang)，也不(bu)(bu)要喝(he)太(tai)多

7、空腹時(shi)不要吃蕃茄，1好(hao)飯后

8、早上醒來，先喝一杯水，20元快餐，預防

9、睡小時不要(yao)吃(chi)東(dong)西。會胖

蘇州好滋味餐飲管(guan)理(li)有(you)限公(gong)司自2015年成立以來一直秉承(cheng)著顧(gu)客至上(shang)、良心(xin)做事的(de)服務(wu)理(li)念，立志(zhi)做一個與眾不同的(de)快餐公(gong)司，真正把顧(gu)客的(de)需求放在(zai)位。

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水越純越好

      不少人(ren)認(ren)為水(shui)越純(chun)(chun)越好。事實(shi)上，長期飲用(yong)純(chun)(chun)水(shui)也會導致身(shen)體(ti)(ti)營養(yang)失調(diao)。大量飲用(yong)純(chun)(chun)凈水(shui)，會帶走(zou)人(ren)體(ti)(ti)內有用(yong)的(de)微量元(yuan)素，從而降低(di)人(ren)體(ti)(ti)的(de)misn疫力，容易產生(sheng)疾(ji)病(bing)。

      由于人體的體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長期飲用微酸性的水，體內環境將遭到破壞。指出，長期飲用純凈水還會增加鈣的流失。對于老年人，特別是患有bing、糖尿bing的老年人，兒童、孕婦更不宜長期飲用。