華東水果(guo)批發(fa)市場(chang)是江蘇(su)省發(fa)改(gai)委立項項目(mu)隸(li)屬于蘇(su)州鵬云置業(ye)集團(tuan)。是一個經(jing)營水果(guo)的大(da)型綜合類批發(fa)市場(chang)。

市場坐(zuo)落 于蘇州市吳江經濟(ji)開發區(qu)，占(zhan)地約5萬方場內設施完善，秩(zhi)序安定，匯集了國內國外的多(duo)種名優水(shui)果。

十二個月(yue)應當吃的當季水果

十一月蘋(pin)果(guo)人皆(jie)益：蘋(pin)果(guo)是(shi)我們(men)日(ri)常生活中(zhong)(zhong)缺少不(bu)了(le)的(de)(de)水(shui)果(guo)了(le)！素有(you)”每日(ri)吃蘋(pin)果(guo)，疾病遠離我“的(de)(de)說法，一個蘋(pin)果(guo)中(zhong)(zhong)含有(you)的(de)(de)類黃酮(tong)大３０克以上，攤位有(you)限(xian)精品(pin)水(shui)果(guo)優先，類黃酮(tong)具有(you)保護心(xin)臟預防冠i心(xin)病的(de)(de)作用(yong)！

一日一蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)，醫生遠(yuan)離我，脾胃虛寒型(xing)的慢性(xing)i腹瀉需用錫(xi)紙包裹、煨熟吃，含i多(duo)果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)、有機酸(suan)、 果(guo)(guo)(guo)膠(jiao)、微量元素。果(guo)(guo)(guo)膠(jiao)：屬(shu)于可溶性(xing)纖(xian)維，吳江大型(xing)水(shui)果(guo)(guo)(guo)市場，促進(jin)膽固醇(chun)代謝、降低(di)膽固醇(chun)水(shui)平(ping)(ping)、促進(jin)脂(zhi)肪(fang)排(pai)出；微量元素：鉀擴(kuo)張血管(guan)、有利高(gao)血i壓患者(zhe)；鋅缺乏會引致血糖(tang)(tang)代謝紊亂與性(xing)i功能下降。可條理腸胃：纖(xian) 維物有助(zhu)(zhu)(zhu)排(pai)泄；對(dui)腹瀉也有收斂(lian)作用。蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)皮(pi)+數(shu)(shu)片姜 煮(zhu)水(shui)：可止嘔吐。可減梨(li)之(zhi)寒，強(qiang)化 潤(run)(run)i肺(fei)(fei)潤(run)(run)胃。秋季潤(run)(run)i肺(fei)(fei)糖(tang)(tang)水(shui)：蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)/梨(li)數(shu)(shu)個(ge)+1兩百合+石i斛15克(ke)+南北杏(xing)9克(ke)木(mu)瓜---萬壽果(guo)(guo)(guo)味甘、性(xing)平(ping)(ping)、微寒，蛋白(bai)分解(jie)酵(jiao)素。所含酵(jiao)素近(jin)似人i體(ti)生 長素，多(duo)吃保(bao)持青(qing)春。蛋白(bai)酵(jiao)素有助(zhu)(zhu)(zhu)分解(jie)蛋白(bai)質(zhi)和淀粉質(zhi)，吳江水(shui)果(guo)(guo)(guo)市場加(jia)盟，對(dui)消(xiao)化系統(tong)大有裨益。助(zhu)(zhu)(zhu)消(xiao)化之(zhi)余(yu)能消(xiao)暑解(jie)渴、潤(run)(run)i肺(fei)(fei)止i咳，對(dui)感i冒咳痰、便i秘(mi)、慢氣管(guan)炎(yan)有幫助(zhu)(zhu)(zhu)。

華(hua)東(dong)(dong)農(nong)副產品(pin)批(pi)發市(shi)場(chang)及華(hua)東(dong)(dong)水果批(pi)發市(shi)場(chang)一直以(yi)“海納百(bai)川蔬果，心(xin)系萬(wan)家餐桌(zhuo)”為企業使命(ming)，以(yi)”誠信，全(quan)i面“的經營理念，的”利民(min)為民(min)“服(fu)務方針(zhen)，將不斷提(ti)高管(guan)理、服(fu)務水平，它承擔著吳(wu)江(jiang)區蔬菜、水果等農(nong)產品(pin)的重要份額，吳(wu)江(jiang)區水果市(shi)場(chang)，對市(shi)民(min)能夠吃(chi)上放(fang)心(xin)肉(rou)菜安全(quan)無(wu)公(gong)害食品(pin)發揮了穩定(ding)作(zuo)用(yong)并且努力爭創一i流(liu)的綠色市(shi)場(chang)。

吃水果的好處

香蕉——過度用腦

過度(du)用腦導(dao)致人體(ti)內維生素、礦物(wu)質及熱量(liang)缺乏(fa)，補(bu)充香蕉可提供所需(xu)營養物(wu)質并緩解消極情緒。

番木瓜——過度用眼

過(guo)度用眼，則視網(wang)i膜(mo)感光所依靠的(de)關鍵(jian)物質維生素A大(da)量消(xiao)耗，此時就需要食用可提供大(da)量維生素A的(de)番木瓜(gua)。