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6.如果長時間(jian)用眼感覺眼睛干燥、疲勞(lao),應該怎么(me)辦?
看手機、電視或者(zhe)電腦(nao)時(shi)間不能過長,如若(ruo)感(gan)覺到眼睛(jing)不適(shi),可以休息(xi)或眺望遠(yuan)處。保持合適(shi)的(de)室(shi)內溫(wen)度和濕度,多眨眼睛(jing)讓淚(lei)液充分濕潤眼睛(jing)。熱敷是緩解眼睛(jing)干(gan)燥和疲(pi)勞的(de)有效方法之一,若(ruo)嚴(yan)重,可用人工淚(lei)液緩解癥狀(zhuang)或去正規(gui)醫療(liao)機構進行視力、屈(qu)光度檢測,必要時(shi)進行眼表功(gong)能分析,明確原因,對癥干(gan)預。
7.市場(chang)上有(you)(you)很多護眼(yan)貼、防藍光(guang)眼(yan)鏡等,對保護視力有(you)(you)用嗎?
護眼(yan)貼在一定(ding)程度上能加速(su)局部的血液(ye)循環,雖然(ran)使用(yong)之后可以讓眼(yan)睛變舒服,但目前尚沒(mei)有相關研究表(biao)明眼(yan)貼具(ju)備防(fang)控或者近視的功效。當然(ran)任何與健康相關的用(yong)品和儀器使用(yong)都需(xu)要謹慎,以免(mian)不當操作(zuo)造(zao)成不良后果。
30.市場(chang)上一些訓(xun)練或(huo)者儀器號稱可以(yi)逆轉(zhuan)視力,是真的嗎?
2019年(nian)(nian)3月,國家(jia)衛生健(jian)康(kang)委等6部(bu)門聯合印發(fa)(fa)的(de)《關于(yu)進一步規范兒(er)童青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)工作切(qie)實(shi)加強監管的(de)通知》中(zhong)明確指出(chu):在目(mu)前技術(shu)條件(jian)下,咸(xian)陽職業學(xue)校,近視不(bu)(bu)能(neng)。從(cong)事兒(er)童青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)的(de)機構或(huo)個人不(bu)(bu)得在開展對(dui)外宣傳中(zhong)使用(yong)“康(kang)復”“恢復”“”“近視”“”等表(biao)述,誤導近視兒(er)童青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)和家(jia)長。不(bu)(bu)得違反中(zhong)法規定(ding)冒用(yong)中(zhong)名義或(huo)者假借中(zhong)理論、技術(shu)來欺騙消費(fei)者,謀取不(bu)(bu)正當利益(yi)。兒(er)童青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)近視的(de)發(fa)(fa)生與(yu)發(fa)(fa)展易受多種因(yin)素影響,家(jia)長千萬不(bu)(bu)要“病急亂投醫(yi)”,應(ying)轉(zhuan)變(bian)“重(zhong)治輕防(fang)(fang)”的(de)錯誤觀念,堅持抓(zhua)早(zao)、抓(zhua)小,咸(xian)陽職業學(xue)校地址,實(shi)施視力(li)健(jian)康(kang)管理,才能(neng)有效(xiao)預防(fang)(fang)和控制近視的(de)發(fa)(fa)生與(yu)發(fa)(fa)展。
五、遵守考(kao) 試(shi)規定,嚴守考(kao)試(shi)紀律(lv)。
考(kao)場(chang)內須保(bao)持(chi)安靜,不得(de)吸煙,不得(de)喧嘩,不得(de)交頭接耳、左顧右盼、勢、做暗號,不得(de)夾帶(dai)、旁窺(kui)、或有意讓他人(ren)(ren),不得(de)傳抄(chao)或交換試(shi)(shi)(shi)(shi)卷、答(da)題(ti)卡、草(cao)稿紙,不得(de)傳遞文具、物品等(deng),不得(de)將試(shi)(shi)(shi)(shi)卷、答(da)題(ti)卡或草(cao)稿紙帶(dai)出(chu)(chu)(chu)考(kao)場(chang)。開考(kao)信號發出(chu)(chu)(chu)后方可答(da)題(ti),考(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)終了信號發出(chu)(chu)(chu)后,立即停(ting)筆并(bing)停(ting)止答(da)題(ti),并(bing)根據監考(kao)員指令依次(ci)退出(chu)(chu)(chu)考(kao)場(chang)。考(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)過(guo)程中,如(ru)因(yin)健康原(yuan)因(yin)必須入廁者,須在開考(kao)前主動(dong)出(chu)(chu)(chu)示縣級及以(yi)上醫院證明。對考(kao) 試(shi)(shi)(shi)(shi)過(guo)程中發現(xian)的行(xing)為(wei),將按照(zhao)《中華人(ren)(ren)民共和國教育法(fa)》《國家(jia)教育考(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)違規處(chu)理辦(ban)法(fa)》等(deng)法(fa)律法(fa)規嚴肅處(chu)理。
六、調整身心狀態,沉著冷靜應考。
正(zheng)確對待初中(zhong)學(xue)業水平考(kao)(kao)試(shi),持(chi)一(yi)顆平常(chang)心,適時調整情(qing)緒,緩解考(kao)(kao)試(shi)壓力,咸(xian)陽職(zhi)業學(xue)校電(dian)話,科學(xue)安排(pai)時間,注(zhu)(zhu)意作(zuo)息(xi)規律、睡(shui)眠充足(zu)、飲食(shi)均衡(heng)、樂(le)觀向上(shang),咸(xian)陽職(zhi)業學(xue)校報名,以良好(hao)(hao)的(de)(de)精神狀態,沉著冷(leng)靜思考(kao)(kao),認(ren)真仔細(xi)作(zuo)答,發揮出(chu)好(hao)(hao)的(de)(de)水平。注(zhu)(zhu)意交(jiao)通(tong)、人身(shen)和食(shi)宿(su)安全,隨時關注(zhu)(zhu)天氣(qi)變化(hua),做好(hao)(hao)防暑降溫工作(zuo)。考(kao)(kao)前或(huo)考(kao)(kao)試(shi)過程如有疑問或(huo)困難,可撥打考(kao)(kao)區咨(zi)詢電(dian)話進(jin)行咨(zi)詢或(huo)尋求幫助。
預祝各位考生考試(shi)順(shun)利,取得(de)優(you)異成(cheng)績!
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