戒除網癮的方法

學(xue)(xue)生要(yao)學(xue)(xue)會自我調節，孩(hai)子(zi)網(wang)癮怎么戒，舍得放棄網(wang)絡上(shang)那些虛擬的(de)東西。此(ci)外，要(yao)豐富業余文化(hua)生活(huo)，比如(ru)旅(lv)游、串門、下棋、體育(yu)運(yun)動等(deng)(deng)，不可陷(xian)入'非上(shang)網(wang)不可'的(de)陷(xian)阱。父母可以讓(rang)孩(hai)子(zi)及(ji)早認識(shi)電(dian)腦(nao)除游戲外的(de)大量功能(neng)，引導孩(hai)子(zi)了(le)解各(ge)類應用軟件，怎么戒網(wang)癮，如(ru)文字(zi)編(bian)輯、表(biao)格編(bian)輯等(deng)(deng)等(deng)(deng)。讓(rang)孩(hai)子(zi)從網(wang)絡中學(xue)(xue)習到更多的(de)知(zhi)識(shi)，掌握更多的(de)技能(neng)，對于(yu)孩(hai)子(zi)以后的(de)發展也是有益的(de)。

網絡成癮的危害

人(ren)際(ji)(ji)交往(wang)范圍(wei)變窄。網(wang)絡成(cheng)癮者(zhe)往(wang)往(wang)尋求較高的(de)(de)(de)(de)(de)社會贊許性，但在現(xian)實生(sheng)活中的(de)(de)(de)(de)(de)交往(wang)卻遇到了相對(dui)(dui)較多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)困難，從而產生(sheng)嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)(de)社交。網(wang)上(shang)社交的(de)(de)(de)(de)(de)游刃有余與現(xian)實生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)斷遭(zao)受挫折，兩(liang)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)反差勢必導致更多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)重復上(shang)網(wang)行為。網(wang)絡成(cheng)癮者(zhe)將(jiang)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)交往(wang)轉入虛擬(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)網(wang)絡空間，現(xian)實的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關系逐漸疏遠(yuan)或惡化，池州戒網(wang)癮，對(dui)(dui)周(zhou)圍(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)和環境采取逃避或對(dui)(dui)抗的(de)(de)(de)(de)(de)態度。

緩解孩子網(wang)絡成癮的方法

1，家長(chang)不(bu)要過(guo)(guo)度重(zhong)視孩子成(cheng)(cheng)績。孩子通(tong)過(guo)(guo)在學校學習(xi)(xi)，能(neng)夠(gou)學習(xi)(xi)到知識，是(shi)一(yi)件值得開心的(de)事情。但不(bu)能(neng)單看學習(xi)(xi)成(cheng)(cheng)來判斷孩子努(nu)不(bu)努(nu)力，如何戒掉網(wang)癮和(he)手(shou)機癮，厲(li)不(bu)厲(li)害。

2.孩(hai)子能(neng)夠在學(xue)(xue)校中生活，學(xue)(xue)會如何與老師、同(tong)學(xue)(xue)之(zhi)間進行交往，掌握(wo)一(yi)定的交際(ji)能(neng)力，也是一(yi)件值(zhi)得(de)表揚的事情。家長應該給孩(hai)子一(yi)個自(zi)由的學(xue)(xue)習環境，不過度壓迫，要根據孩(hai)子的自(zi)身情況，期望不能(neng)過高。