手機(ji)中的(de)(de)(de)海量信息看似是(shi)學習(xi)的(de)(de)(de)寶庫，但對于(yu)沉迷手機(ji)的(de)(de)(de)青(qing)(qing)少(shao)年來(lai)說，卻(que)成(cheng)了學習(xi)的(de)(de)(de)阻礙。一方(fang)面，戒手機(ji)癮學校，網絡信息繁雜，真假難辨。青(qing)(qing)少(shao)年缺(que)乏足夠的(de)(de)(de)辨別能力，在搜索(suo)學習(xi)資料時可能會(hui)被錯誤(wu)信息誤(wu)導。

例如在(zai)歷史學(xue)習中(zhong)，一些(xie)未經考(kao)證的在(zai)網絡上廣泛傳播，如果(guo)青少年將這些(xie)當作正確知(zhi)識(shi)吸收，在(zai)考(kao)試(shi)(shi)中(zhong)必然(ran)會失(shi)分(fen)。另(ling)一方面，手(shou)機(ji)(ji)癮怎么戒掉，青少年沉迷手(shou)機(ji)(ji)時(shi)，往(wang)往(wang)是(shi)(shi)被(bei)動地接受碎片化(hua)信息，缺乏對知(zhi)識(shi)的系統(tong)梳理(li)。而學(xue)校(xiao)學(xue)習要(yao)求對知(zhi)識(shi)有完(wan)整的體系架構，汕頭手(shou)機(ji)(ji)，如物理(li)學(xue)科，從力學(xue)、電(dian)學(xue)等(deng)各個板塊是(shi)(shi)相(xiang)互(hu)關聯的。沉迷手(shou)機(ji)(ji)導致他們無法將所(suo)學(xue)知(zhi)識(shi)整合，對知(zhi)識(shi)的理(li)解(jie)只(zhi)停留在(zai)表(biao)面，難以深入(ru)，這在(zai)考(kao)試(shi)(shi)中(zhong)就表(biao)現(xian)為只(zhi)能解(jie)答簡(jian)單題(ti)目，手(shou)機(ji)(ji)癮怎么戒，對于綜合性的難題(ti)則(ze)無從下手(shou)，成績自然(ran)不理(li)想。

對(dui)于沉迷(mi)手機(ji)的(de)青少(shao)年來說(shuo)，他們(men)的(de)社(she)交圈子變(bian)得狹窄且單一(yi)。手機(ji)上的(de)社(she)交往往局限(xian)于自己熟悉的(de)網(wang)絡群體，如同學群、游(you)戲群等(deng)。這種局限(xian)性使得他們(men)接觸到的(de)人和思想都相對(dui)有限(xian)。

在現實生活中(zhong)，不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)社交(jiao)場(chang)合會(hui)遇到形(xing)形(xing)色(se)色(se)的(de)(de)人，這(zhe)有助于拓寬視野、增長(chang)見識。但沉迷(mi)手機的(de)(de)青少年錯過了這(zhe)些(xie)機會(hui)，他們的(de)(de)社交(jiao)圈被禁錮在虛擬網絡的(de)(de)小范圍內。長(chang)此(ci)以(yi)往，他們在面對(dui)(dui)不(bu)同(tong)(tong)類(lei)型的(de)(de)人時(shi)，缺乏應對(dui)(dui)能(neng)力(li)，難以(yi)融(rong)入新(xin)的(de)(de)社交(jiao)環境，例如在跨文化交(jiao)流(liu)或者(zhe)與不(bu)同(tong)(tong)年齡(ling)層的(de)(de)人交(jiao)往時(shi)，會(hui)表現出(chu)明顯的(de)(de)不(bu)適應。

青少年在使用手(shou)機(ji)時，很多時候(hou)會(hui)(hui)戴(dai)著耳(er)機(ji)聽(ting)音(yin)樂、看(kan)視頻或者玩游戲。長時間、高音(yin)量地使用耳(er)機(ji)是(shi)非常危險的(de)(de)。高音(yin)量的(de)(de)聲音(yin)直接作用于耳(er)膜(mo)，會(hui)(hui)對耳(er)膜(mo)造成(cheng)機(ji)械性損傷。

耳(er)(er)機發(fa)出的(de)聲音(yin)直接傳(chuan)入耳(er)(er)道，沒(mei)有經(jing)過空氣的(de)緩(huan)沖，能量損失小，對(dui)(dui)聽力(li)神經(jing)的(de)刺激更為(wei)強烈。長期如此(ci)，聽力(li)神經(jing)會受到不(bu)可逆的(de)損害，導(dao)致(zhi)聽力(li)下降(jiang)。而且，一些青少年在(zai)嘈雜環境下還會進一步(bu)提高(gao)耳(er)(er)機音(yin)量，這更加劇了(le)聽力(li)受損的(de)風險。聽力(li)下降(jiang)會影(ying)響(xiang)青少年對(dui)(dui)周圍聲音(yin)的(de)感知(zhi)，在(zai)學(xue)習、生活中可能錯過重要信息，對(dui)(dui)他(ta)們的(de)成長發(fa)展(zhan)產生諸多不(bu)利影(ying)響(xiang)。