太極推手架

功能：提高活動能力(li)，按壓手掌的(de)穴(xue)位(wei)有作用(yong)。

使用方法：面對(dui)太極(ji)推手(shou)架這種(zhong)室外健身器(qi)材任意一個轉盤(pan)站(zhan)立，雙腿叉開(kai)呈馬步(bu)，上身自然(ran)挺起，小腹(fu)微收，雙手(shou)平(ping)展展開(kai)后壓緊轉盤(pan)凸臺面，然(ran)后向相同(tong)或相反方向轉動即可(ke)。

單杠

功(gong)能：增強(qiang)全身主要肌群的肌肉力量，室內健身器材報(bao)價，提高人體的協調能力。

使用(yong)方法：雙(shuang)手(shou)緊(jin)握單杠(gang)，掌(zhang)心向(xiang)外（即掌(zhang)心朝向(xiang)身(shen)體外側）。身(shen)體懸空(kong)的(de)時候(hou)膝關節保持微(wei)微(wei)彎曲的(de)狀(zhuang)態’踝關節相互交叉。保持頭部居中(zhong)且與(yu)脊椎成(cheng)一條直線。雙(shuang)手(shou)間的(de)距離保持與(yu)肩(jian)同寬。吊完單杠(gang)： 切忌直接跳下，以免重力由腳跟壓迫到(dao)脊椎，室內健身(shen)器材批發，而使脊椎受傷。

健身路(lu)徑”興起于20世紀80年(nian)代歐(ou)美經濟發達國(guo)家，多設(she)在環境較好的公園、綠地、河邊等處，每隔一段距(ju)離安裝一種運動器(qi)械，各(ge)種器(qi)械之間有小路(lu)相連，是通往健康的道路(lu)。

顧(gu)名(ming)思義(yi)，“健身(shen)路(lu)徑”是用來健身(shen)的(de)，它(ta)由多(duo)個功能(neng)不同的(de)器(qi)(qi)械組(zu)合而成(cheng)。這些器(qi)(qi)械有(you)可以鍛(duan)煉手臂(bei)力(li)(li)量的(de)，有(you)可以鍛(duan)煉腿部力(li)(li)量的(de)，有(you)可以鍛(duan)煉腰部和腹部力(li)(li)量的(de)，有(you)可以放(fang)松肌肉的(de)，還(huan)有(you)可以鍛(duan)煉我(wo)(wo)們的(de)速度(du)和靈活性的(de)。在每臺器(qi)(qi)械上(shang)我(wo)(wo)們都可以找到其名(ming)稱、功能(neng)及(ji)簡單的(de)鍛(duan)煉方法。能(neng)使人民的(de)身(shen)體機(ji)能(neng)和素質得到提高(gao)，緩解工(gong)作(zuo)壓力(li)(li)和精神上(shang)的(de)壓抑。

現在(zai)(zai)情況是這些(xie)室(shi)(shi)外(wai)健身(shen)(shen)(shen)器材的普(pu)及和推廣為(wei)(wei)老百姓健身(shen)(shen)(shen)帶來極大便(bian)利，但(dan)我們也(ye)發現，在(zai)(zai)健身(shen)(shen)(shen)路(lu)徑日(ri)益增多(duo)(duo)的同時，還存在(zai)(zai)老年人十分(fen)熱衷(zhong)，室(shi)(shi)內健身(shen)(shen)(shen)器材安裝，但(dan)年輕人不“感冒”的現象。沒有時間、沒有興趣、沒有效果成為(wei)(wei)大多(duo)(duo)數(shu)年輕人不愿意(yi)到健身(shen)(shen)(shen)路(lu)徑鍛煉的理由。對此，業(ye)內人士(shi)認(ren)為(wei)(wei)，造成“剃頭挑子一頭熱”的原因在(zai)(zai)于健身(shen)(shen)(shen)理念和器械配置的滯(zhi)后(hou)。

公司主(zhu)營: 硅(gui)pu球(qiu)場、塑膠(jiao)球(qiu)場，懷化室內健(jian)身器材(cai)(cai)，環氧地坪(ping)，塑膠(jiao)跑道，球(qiu)場圍(wei)網(wang)，人(ren)造草皮，PVC地板，懸(xuan)浮地板、EPDM顆粒，籃(lan)球(qiu)架，乒乓(pang)球(qiu)臺，兒(er)童組合滑梯，燈柱(zhu)，旗(qi)桿，網(wang)球(qiu)柱(zhu)，體育(yu)器材(cai)(cai)，健(jian)身器材(cai)(cai)，幼兒(er)娛樂設施等，均廠價直銷，工(gong)程包(bao)(bao)工(gong)包(bao)(bao)料，一條龍為您服務。

隨著(zhu)社會(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)斷發展(zhan)，人(ren)們生活水(shui)平(ping)得以提(ti)高(gao)，越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)們更(geng)加注(zhu)重(zhong)(zhong)(zhong)生活質量(liang)，注(zhu)重(zhong)(zhong)(zhong)自(zi)(zi)身(shen)(shen)(shen)(shen)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)及注(zhu)重(zhong)(zhong)(zhong)身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)鍛(duan)煉(lian)，因此(ci)很多(duo)人(ren)會(hui)(hui)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)室外(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)器(qi)材(cai)。提(ti)高(gao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活質量(liang)以及身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)狀況。? 但是(shi)(shi)(shi)在選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，很少人(ren)能(neng)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)出真正適(shi)合自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)器(qi)材(cai)，有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)憑借著(zhu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)喜好(hao)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)，有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)則是(shi)(shi)(shi)眉毛胡子一(yi)把抓，不(bu)知道怎樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)器(qi)材(cai)才是(shi)(shi)(shi)合適(shi)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)狀況的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。首先要考慮你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)條件，再有就是(shi)(shi)(shi)針對(dui)需要鍛(duan)煉(lian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)部位來(lai)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)器(qi)，假如是(shi)(shi)(shi)全身(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian)，那么選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)綜合，多(duo)功能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)器(qi)材(cai)比(bi)較(jiao)合適(shi)，如身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)素(su)質比(bi)較(jiao)差，那就應當(dang)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)運動(dong)幅(fu)度較(jiao)小的(de)(de)(de)(de)(de)(de)器(qi)材(cai)，避免(mian)因運動(dong)不(bu)當(dang)造成嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)后果(guo)。? 越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)們在關注(zhu)身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)(jian)康，閑下來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候都(dou)會(hui)(hui)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)室外(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)器(qi)材(cai)來(lai)達到(dao)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，特(te)別是(shi)(shi)(shi)一(yi)些(xie)老年人(ren)經(jing)常(chang)會(hui)(hui)出入在這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)地(di)方，大家在健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，應該(gai)對(dui)每一(yi)個器(qi)材(cai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功能(neng)多(duo)一(yi)些(xie)了解，以免(mian)引(yin)起嚴(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)后果(guo)。