公司主營: 硅pu、環氧(yang)地(di)坪、塑膠跑(pao)道、球(qiu)場圍網(wang)(wang)、人造(zao)草皮、PVC地(di)板、籃球(qiu)架、乒乓(pang)球(qiu)臺、兒童組合滑梯(ti)、燈柱、株(zhu)洲硅pu、旗桿、網(wang)(wang)球(qiu)柱、體育器(qi)材、健(jian)身(shen)器(qi)材、硅pu球(qiu)場、?乒乓(pang)球(qiu)臺、幼兒娛樂設施等。均廠(chang)價直銷，小區健(jian)身(shen)器(qi)材價格，全程(cheng)一條龍為(wei)您服務。

室外健(jian)身器材(cai)雙杠可(ke)以(yi)將自己的(de)(de)運動心(xin)率控制在(zai)合理目標值范圍，可(ke)以(yi)輕(qing)松達到減肥效果(guo)同時(shi)避免(mian)了運動過(guo)渡(du)帶來的(de)(de)傷(shang)害，具有鍛煉人的(de)(de)心(xin)肺功能(neng)，減少(shao)各類疾病發生的(de)(de)好處。戶(hu)外健(jian)身器材(cai)可(ke)以(yi)鍛煉身體，有利健(jian)康，收(shou)獲強壯體魄。

以(yi)往經常(chang)參與體育(yu)鍛煉的人。一般(ban)以(yi)脈(mo)搏(bo)不超(chao)(chao)過(guo)110次/分鐘為宜高，不得超(chao)(chao)越120次/分鐘。需(xu)要體育(yu)鍛煉的人需(xu)要選(xuan)擇(ze)適合自己的室外健身(shen)器材前(qian)進行熱(re)身(shen)。

室外健身器材

溫馨(xin)提(ti)醒(xing)：運動之后(hou)要(yao)做(zuo)些整理活動，這是因為人在運動后(hou)血(xue)管(guan)會(hui)擴張，會(hui)使人感到心臟憋悶，因此(ci)需要(yao)運動后(hou)走(zou)一(yi)走(zou)，緩沖10分鐘左右(you)。室(shi)外健身(shen)器材廠(chang)家

健身單車

商(shang)用(yong)有(you)氧單車持久耐(nai)用(yong)，提(ti)供(gong)平滑舒適的健身體(ti)驗。多種阻力級別和(he)整合---系統為不同級別的用(yong)戶提(ti)供(gong)的客(ke)戶體(ti)驗服務(wu)。

皮帶驅動系統

雙遞升驅(qu)動帶(dai)給客戶平滑、安靜的(de)(de)鍛煉體驗(yan)。以ply-v皮(pi)帶(dai)代替鏈條，產(chan)生的(de)(de)噪音(yin)更小(xiao)，所需的(de)(de)維護更小(xiao)。

3組曲柄

3組曲柄(bing)可牢(lao)固(gu)旋緊，減少了定期調整的需要。9/16英(ying)寸曲柄(bing)臂可以(yi)承受(shou)任何標準的公路或(huo)山地單車踏(ta)板。

集成---功能

一體(ti)式的(de)cardio theater設計，新農村健身器(qi)材，配備(bei)個人可視化屏幕。在您享受舒適視聽感受的(de)同(tong)時，為您提供更的(de)客戶體(ti)驗服務。

1、一類是具有杠(gang)面彈力性能的器材。

如單(dan)杠(gang)和(he)(he)雙杠(gang)；由(you)于(yu)操作者健身(shen)運動(dong)時離(li)地較高，具有一定的(de)運動(dong)難度和(he)(he)危險性，健身(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)游(you)樂設(she)施，而且長(chang)時間反復使(shi)用造成的(de)彈性變形，容(rong)易使(shi)橫杠(gang)產(chan)生疲勞裂紋和(he)(he)斷裂，健身(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)，在參(can)考競技型單(dan)杠(gang)安全使(shi)用年(nian)限(xian)1年(nian)的(de)基礎上，自2011年(nian)10月1日期實(shi)施室(shi)外健身(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)新標準所(suo)有器(qi)(qi)材(cai)(cai)的(de)安全使(shi)用年(nian)限(xian)為8年(nian)。

健身熱身準備

不管您以(yi)(yi)怎樣(yang)的(de)速度行走，衡陽健(jian)身(shen)(shen)器材(cai)價(jia)格(ge)，先做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)運(yun)動。溫暖的(de)肌(ji)(ji)(ji)肉更(geng)加容易舒展(zhan)(zhan)，因此(ci)先走上5～10分鐘(zhong)來熱身(shen)(shen)。接著停下來按照如下方(fang)(fang)法做(zuo)(zuo)伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)運(yun)動--做(zuo)(zuo)5次(ci)(ci)(ci)，每條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)每次(ci)(ci)(ci)做(zuo)(zuo)10秒(miao)或更(geng)多時間，在(zai)鍛煉結束后(hou)(hou)(hou)再做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)(yi)遍。1. 向(xiang)下伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)雙膝(xi)微曲(qu)，身(shen)(shen)體慢慢向(xiang)前(qian)(qian)彎，讓背部和肩膀放松，雙手(shou)盡量去觸(chu)摸(mo)腳(jiao)趾(zhi)。保(bao)持10~15秒(miao)，然后(hou)(hou)(hou)放松。重(zhong)復做(zuo)(zuo)3次(ci)(ci)(ci)。2．腳(jiao)筋(jin)伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)坐在(zai)干(gan)凈的(de)座墊上，把(ba)一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)伸(shen)(shen)(shen)直。把(ba)另一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)向(xiang)內(nei)收，使其緊貼(tie)伸(shen)(shen)(shen)直的(de)一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)的(de)內(nei)側(ce)。盡量用手(shou)去觸(chu)摸(mo)腳(jiao)趾(zhi)。保(bao)持10~15秒(miao)，然后(hou)(hou)(hou)放松。每一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)重(zhong)復做(zuo)(zuo)3次(ci)(ci)(ci)。3. 小腿(tui)(tui)(tui)和腳(jiao)跟腱伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)兩手(shou)扶墻(qiang)或樹站立(li)(li)，一(yi)(yi)(yi)腳(jiao)在(zai)后(hou)(hou)(hou)。保(bao)持后(hou)(hou)(hou)腿(tui)(tui)(tui)直立(li)(li)且(qie)腳(jiao)跟著地，室外健(jian)身(shen)(shen)器材(cai)價(jia)格(ge)，向(xiang)墻(qiang)或樹的(de)方(fang)(fang)向(xiang)傾斜。保(bao)持10~15秒(miao)，然后(hou)(hou)(hou)放松。每一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)重(zhong)復做(zuo)(zuo)3次(ci)(ci)(ci)。4. 四頭(tou)肌(ji)(ji)(ji)伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)以(yi)(yi)左手(shou)扶墻(qiang)或桌子掌握平衡，然后(hou)(hou)(hou)右手(shou)向(xiang)后(hou)(hou)(hou)伸(shen)(shen)(shen)，室內(nei)健(jian)身(shen)(shen)器材(cai)價(jia)格(ge)，抓住右腳(jiao)踝慢慢向(xiang)臀部拉，直到(dao)您感覺到(dao)大(da)腿(tui)(tui)(tui)前(qian)(qian)面(mian)的(de)肌(ji)(ji)(ji)肉很緊張。保(bao)持10~15秒(miao)，然后(hou)(hou)(hou)放松。每一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)(tui)重(zhong)復做(zuo)(zuo)3次(ci)(ci)(ci)。5. 縫匠肌(ji)(ji)(ji)（大(da)腿(tui)(tui)(tui)內(nei)側(ce)的(de)肌(ji)(ji)(ji)肉）伸(shen)(shen)(shen)展(zhan)(zhan)腳(jiao)底(di)相對，膝(xi)蓋朝外坐下。雙手(shou)抓住雙腳(jiao)向(xiang)腹(fu)溝(gou)方(fang)(fang)向(xiang)拉。保(bao)持10~15秒(miao)，然后(hou)(hou)(hou)放松。