在療養院中，老(lao)人的(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠質(zhi)量是一個重要的(de)(de)(de)(de)問題。由于(yu)(yu)年齡(ling)的(de)(de)(de)(de)增(zeng)長和身體(ti)(ti)機(ji)能的(de)(de)(de)(de)下降，許多老(lao)人會(hui)面臨(lin)(lin)、夜間(jian)醒來(lai)等問題，養老(lao)院臨(lin)(lin)終(zhong)關(guan)懷(huai)，這不僅影響了他們的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活質(zhi)量，還可(ke)(ke)能引(yin)發其(qi)他健(jian)康問題。以(yi)(yi)下是一些可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高老(lao)年人睡(shui)眠質(zhi)量的(de)(de)(de)(de)建(jian)議：1.創(chuang)建(jian)一個舒適的(de)(de)(de)(de)臥(wo)室環(huan)(huan)境:讓房(fang)間(jian)保(bao)持安靜且昏暗，臨(lin)(lin)終(zhong)關(guan)懷(huai)，沒有噪音(yin)(yin)干擾如電(dian)視或電(dian)話的(de)(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)(yin)可(ke)(ke)以(yi)(yi)使用(yong)(yong)耳塞或者(zhe)白(bai)噪聲(sheng)機(ji)器來(lai)幫助(zhu)(zhu)創(chuang)造一個適合(he)睡(shui)覺的(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境。此外(wai)(wai)要確(que)保(bao)床鋪舒適整潔并避(bi)免過(guo)熱(re)以(yi)(yi)防(fang)止過(guo)度(du)出汗(han)影響休(xiu)息(xi)。。20世紀60年代起就有研究顯(xian)示降低溫度(du)有助(zhu)(zhu)于(yu)(yu)改善入睡(shui)難的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)，適宜的(de)(de)(de)(de)室內睡(shui)時濕度(du)為(wei)30%~50%。另外(wai)(wai)對于(yu)(yu)打鼾(han)嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)可(ke)(ke)考慮使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)枕頭；不提倡戴“多孔”矯治器（海綿(mian)側(ce)超過(guo)8個）以(yi)(yi)免加重上呼吸道(dao)阻塞。同(tong)時調整臥(wo)位體(ti)(ti)位也助(zhu)(zhu)于(yu)(yu)緩解癥狀：①左(zuo)側(ce)臥(wo)位；②半(ban)俯臥(wo)位；③右側(ce)屈膝仰頭位④端(duan)坐位。這些措施都可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高老(lao)年患(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠質(zhi)量和整體(ti)(ti)生(sheng)活品(pin)質(zhi)。

養老(lao)(lao)院為確保食品(pin)(pin)的(de)安(an)(an)全(quan)與衛生(sheng)，需采取(qu)一系(xi)列嚴(yan)(yan)格(ge)措施。首先，**應取(qu)得并懸(xuan)掛食品(pin)(pin)經營許可(ke)證**，明(ming)確食品(pin)(pin)安(an)(an)全(quan)管(guan)理(li)責任制度(du)，臨終關懷病房，“院長(chang)責任制”是常見的(de)做法(fa)之(zhi)一；其(qi)次(ci)，**建立健(jian)(jian)全(quan)從業人員健(jian)(jian)康(kang)管(guan)理(li)和(he)(he)培訓機制**，確保接(jie)觸食品(pin)(pin)的(de)工作人員持有(you)健(jian)(jian)康(kang)證并定期(qi)接(jie)受培訓和(he)(he)考核。**建立從原(yuan)料采購(gou)到用餐者全(quan)過程(cheng)的(de)追(zhui)溯(su)程(cheng)序(xu)及記(ji)錄(lu)體系(xi)也至關重要(yao)(yao)**，包括原(yuan)料驗收、加(jia)工操作等(deng)環節的(de)詳細記(ji)錄(lu)保存工作必須到位(wei)；“明(ming)廚亮灶”、視(shi)頻監(jian)(jian)控等(deng)措施的(de)實施則有(you)助于提升透明(ming)度(du)和(he)(he)監(jian)(jian)管(guan)效率。“留(liu)樣制度(du)”、“餐具清(qing)洗消毒規(gui)范(fan)執(zhi)行(xing)”，以及“廢棄物處理(li)得當(dang)且及時清(qing)理(li)存放容(rong)器(qi)中的(de)廢棄物品(pin)(pin)不(bu)(bu)溢出存放容(rong)器(qi)外造成污染風險增(zeng)加(jia)等(deng)問題均需重視(shi)”。此(ci)外，老(lao)(lao)人臨終關懷，《養老(lao)(lao)機構管(guan)理(li)辦法(fa)》等(deng)相關法(fa)律法(fa)規(gui)也為養老(lao)(lao)院的(de)食品(pin)(pin)安(an)(an)全(quan)管(guan)理(li)工作提供(gong)了指導和(he)(he)依(yi)據。通過嚴(yan)(yan)格(ge)執(zhi)行(xing)這(zhe)些(xie)規(gui)定和(he)(he)標準要(yao)(yao)求來(lai)不(bu)(bu)斷提升自身管(guan)理(li)水平(ping)和(he)(he)服(fu)務質量水平(ping)從而更好(hao)地保障入(ru)住老(lao)(lao)年人身體健(jian)(jian)康(kang)安(an)(an)全(quan)和(he)(he)生(sheng)活品(pin)(pin)質需求得到滿足實現可(ke)持續(xu)發展(zhan)目標追(zhui)求達(da)成雙贏局面創造良好(hao)社(she)會效應價(jia)值貢(gong)獻力量支(zhi)持推動行(xing)業進步(bu)發展(zhan)邁(mai)向新臺階(jie)高度(du)邁(mai)進新征(zheng)程(cheng)道路上前行(xing)不(bu)(bu)止步(bu)！

護理(li)(li)院(yuan)確實(shi)為老(lao)(lao)(lao)人提供(gong)了(le)豐富多(duo)彩的(de)(de)(de)(de)興(xing)趣(qu)小組(zu)和(he)(he)課程(cheng)，以滿足他(ta)們(men)(men)多(duo)樣化的(de)(de)(de)(de)需求和(he)(he)興(xing)趣(qu)。這(zhe)些活動不僅有(you)助(zhu)于豐富老(lao)(lao)(lao)人的(de)(de)(de)(de)晚年生(sheng)活，還(huan)(huan)(huan)能(neng)促進他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)身心(xin)健(jian)康和(he)(he)社會交往(wang)能(neng)力(li)(li)。具體(ti)(ti)來(lai)(lai)說，**護理(li)(li)院(yuan)中(zhong)常設有(you)的(de)(de)(de)(de)興(xing)趣(qu)小組(zu)包括書法(fa)、繪(hui)畫**等藝術類活動。**通過(guo)這(zhe)些小組(zu)的(de)(de)(de)(de)參與(yu)**，老(lao)(lao)(lao)人們(men)(men)可以展示自己的(de)(de)(de)(de)才華(hua)并結(jie)交志同道合的(de)(de)(de)(de)朋友；同時(shi)也有(you)音(yin)樂舞(wu)(wu)蹈(dao)類的(de)(de)(de)(de)團(tuan)體(ti)(ti)性項目(mu)供(gong)選(xuan)擇，讓老(lao)(lao)(lao)人在音(yin)樂的(de)(de)(de)(de)旋律(lv)中(zhong)舞(wu)(wu)動身體(ti)(ti)感(gan)受快(kuai)樂與(yu)活力(li)(li)。此外還(huan)(huan)(huan)可能(neng)有(you)手工制作(zuo)等活動來(lai)(lai)鍛煉(lian)手眼(yan)協調能(neng)力(li)(li)和(he)(he)創(chuang)造力(li)(li)激發(fa)對生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)熱愛(ai)(ai)之(zhi)情。在課程(cheng)設置方面除(chu)了(le)上(shang)述提到的(de)(de)(de)(de)藝術類基礎課程(cheng)外還(huan)(huan)(huan)會根據季節(jie)節(jie)日或(huo)特(te)定主題(ti)開(kai)設一些特(te)色(se)課如(ru)養生(sheng)講(jiang)座電腦培訓(xun)等幫助(zhu)老(lao)(lao)(lao)年人拓寬視野增長知識(shi)緊跟時(shi)代(dai)步伐(fa)享受科技帶來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)便利；還(huan)(huan)(huan)有(you)針對老(lao)(lao)(lao)年人身心(xin)特(te)點設計的(de)(de)(de)(de)康復訓(xun)練課程(cheng)和(he)(he)心(xin)理(li)(li)健(jian)康輔導等課程(cheng)幫助(zhu)他(ta)們(men)(men)保持身體(ti)(ti)健(jian)康和(he)(he)心(xin)理(li)(li)平衡提高生(sheng)活質(zhi)量幸福感(gan)指數更高！總之(zhi)這(zhe)些興(xing)趣(qu)和(he)(he)課程(cheng)的(de)(de)(de)(de)設置都體(ti)(ti)現了(le)對老(lao)(lao)(lao)年人的(de)(de)(de)(de)關愛(ai)(ai)和(he)(he)對幸福晚年的(de)(de)(de)(de)追求！