1、直(zhi)接(jie)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)古代的(de)艾炷(zhu)(zhu)(zhu)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)(fa)多(duo)為(wei)直(zhi)接(jie)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，直(zhi)接(jie)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)又(you)叫著(zhu)膚灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、明(ming)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，是將艾炷(zhu)(zhu)(zhu)直(zhi)接(jie)放置穴位皮(pi)膚上來施灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)一種方法(fa)(fa)。直(zhi)接(jie)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)因施灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)目的(de)和對(dui)皮(pi)膚刺激程度的(de)不同，又(you)分(fen)為(wei)無瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)和瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)三(san)種。（1）無瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)：施灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)以(yi)溫(wen)熨為(wei)度，椎間(jian)盤脫出療法(fa)(fa)，不致起泡(pao)(pao)(pao)，不遺留(liu)瘢(ban)痕。多(duo)用(yong)(yong)小(xiao)艾炷(zhu)(zhu)(zhu)。臨(lin)床(chuang)適(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)虛寒(han)病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)輕(qing)癥。（對(dui)昏(hun)厥、小(xiao)兒及感覺的(de)患(huan)者(zhe)應小(xiao)心，防(fang)止發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)或(huo)灼(zhuo)傷皮(pi)膚。）（2）發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臨(lin)床(chuang)上發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多(duo)用(yong)(yong)小(xiao)艾炷(zhu)(zhu)(zhu)，對(dui)皮(pi)膚的(de)灼(zhuo)燙程度較輕(qing)。當感到(dao)皮(pi)膚發(fa)(fa)燙后(hou)再繼續灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)3-5秒鐘，此時施灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)部(bu)位皮(pi)膚可(ke)出現(xian)黃斑(ban)，且有汗出，隔1-2小(xiao)時后(hou)就會發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)。發(fa)(fa)泡(pao)(pao)(pao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)適(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)一般慢性虛寒(han)性疾病(bing)(bing)(bing)(bing)，如、眩暈(yun)、、皮(pi)膚疣等。（施術者(zhe)要(yao)(yao)控(kong)制艾灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)時間(jian)。）（3）瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)又(you)稱化(hua)膿灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。用(yong)(yong)黃豆或(huo)棗(zao)核大小(xiao)的(de)艾炷(zhu)(zhu)(zhu)，直(zhi)接(jie)置于(yu)(yu)(yu)穴位上施灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，局部(bu)組織經后(hou)化(hua)膿、結痂，痂脫落后(hou)留(liu)有性的(de)瘢(ban)痕，故名瘢(ban)痕灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。此灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)(fa)適(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)、肺癆、、潰瘍病(bing)(bing)(bing)(bing)、慢性胃腸(chang)病(bing)(bing)(bing)(bing)、瘰疬(li)和發(fa)(fa)育障礙(ai)等癥，對(dui)病(bing)(bing)(bing)(bing)患(huan)者(zhe)，有預防(fang)的(de)作用(yong)(yong)。常(chang)人施此灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)法(fa)(fa)，能改善體質(zhi)，增強機體抵抗力(li)，起到(dao)防(fang)病(bing)(bing)(bing)(bing)健身的(de)作用(yong)(yong)。（施術者(zhe)要(yao)(yao)征得(de)患(huan)者(zhe)同意。）

降火食方：白果腐竹(zhu)芥菜粥(zhou)、枸杞(qi)菊花茶

略帶(dai)苦(ku)味的綠葉蔬菜(cai)蓋菜(cai)，椎間盤(pan)脫出療法(fa)，具(ju)有清火的作用，可以去肝火：白果腐竹(zhu)芥菜(cai)粥(zhou)

對平息肝火有作(zuo)用(yong)，炒(chao)素肉片。方法(fa)如(ru)下(xia)：

木耳浸軟，椎間(jian)盤脫出療(liao)法哪(na)家好，切去(qu)底部硬塊(kuai)，再切成粗絲(si)；素肉(rou)片(pian)泡好擠干水；鍋燒熱(re)，放2湯匙油，爆香(xiang)姜(jiang)片(pian)，放入素肉(rou)片(pian)用大；放入木耳絲(si)及蔥炒勻，加少許糖、鹽調味即可上(shang)碟。

預防肝火上升，也可(ke)喝枸(gou)杞菊花茶，方法如下：枸(gou)杞先(xian)煮30分(fen)鐘(zhong)，加入(ru)菊花后(hou)再(zai)煮3分(fen)鐘(zhong)，就可(ke)作茶飲，適用于經常(chang)用腦者。

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對于施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)先(xian)(xian)后(hou)(hou)順(shun)(shun)序古人(ren)有明(ming)確的(de)論(lun)述，如《備急千金要(yao)方·灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)例第六》說：“凡灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，當先(xian)(xian)陽后(hou)(hou)陰……先(xian)(xian)上(shang)后(hou)(hou)下。”《明(ming)堂灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)經》也指出：“先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下；先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多。”就是說應(ying)(ying)先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)陽經，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)陰經；先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)部(bu)，再灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下部(bu)；就壯數而(er)言(yan)，椎(zhui)間盤脫出療法(fa)報價，先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)少而(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)多；就大小而(er)言(yan)，先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)艾(ai)炷小者而(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大者。上(shang)述施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)順(shun)(shun)序是指一般的(de)規律，不能(neng)拘泥不變。如的(de)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治，則應(ying)(ying)先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)長強以收(shou)肛，后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)百會(hui)以舉(ju)陷，便是先(xian)(xian)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)下而(er)后(hou)(hou)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)上(shang)。此外(wai)，施(shi)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)應(ying)(ying)注意在通風環境中進行。