小區娛樂(le)、健身器材應(ying)該怎樣來(lai)進行布(bu)局(ju)呢?

由于(yu)這種新(xin)興的小(xiao)(xiao)區(qu)游(you)(you)樂(le)場模(mo)式尚不(bu)(bu)成熟，老年(nian)健身器材，很多(duo)小(xiao)(xiao)區(qu)對于(yu)游(you)(you)樂(le)設備的選(xuan)擇(ze)和布局還(huan)不(bu)(bu)是特別(bie)了(le)解，以至于(yu)很多(duo)小(xiao)(xiao)區(qu)的游(you)(you)樂(le)場做(zuo)出(chu)來(lai)之(zhi)后，孩(hai)子們并不(bu)(bu)能獲得很好的游(you)(you)樂(le)體驗，而且還(huan)容(rong)易(yi)導致安全(quan)事故(gu)的

發生。那么，小區的游樂場應該怎樣來進行布局呢?

全民(min)健(jian)(jian)身在一些(xie)發達國(guo)(guo)家(jia)開展較早(zao)，關于健(jian)(jian)身器材(cai)(cai)的(de)研(yan)究已經(jing)形成多層次、多檔(dang)次、的(de)市場體(ti)系，老年健(jian)(jian)身器材(cai)(cai)批發，借鑒(jian)國(guo)(guo)外經(jing)驗，結合(he)我國(guo)(guo)國(guo)(guo)情，選用鋼(gang)材(cai)(cai)，主管114mm，壁厚(hou)3.0mm，老年健(jian)(jian)身器材(cai)(cai)哪(na)家(jia)好，各嚴格(ge)按(an)照國(guo)(guo)體(ti)認證（NSCC）材(cai)(cai)質要(yao)求(qiu)生(sheng)(sheng)產(chan)加工，產(chan)品所使用的(de)鐵(tie)板(ban)、軸承(cheng)、塑粉、焊(han)絲等主、輔料均采用自國(guo)(guo)內資質全、信譽(yu)好的(de)大型生(sheng)(sheng)產(chan)廠(chang)家(jia)，質量有保證。

廣州歡樂島太空漫(man)步器(qi)器(qi)溫馨提(ti)示：

太(tai)空漫(man)步(bu)器(qi)阻(zu)力(li)小(xiao)，有(you)的老人因協調性不好，控制不住動(dong)作，可能(neng)摔(shuai)倒，還(huan)(huan)有(you)些(xie)老人兩(liang)腿同時前后擺動(dong)，老年健身(shen)器(qi)材價格，容易失去。此外，擺動(dong)幅度過大可能(neng)引起肌肉拉(la)傷。因此，老人鍛煉時要(yao)雙手握緊扶手，上身(shen)挺直(zhi)，兩(liang)腳分(fen)開站在兩(liang)個踏板上，雙膝略微彎曲，保持身(shen)體穩定，然后前后自然交(jiao)替擺動(dong)雙腿，如同以較大步(bu)幅走路。這(zhe)種(zhong)漫(man)步(bu)器(qi)負荷較小(xiao)，老人還(huan)(huan)需要(yao)結合其他有(you)氧訓練手段，才(cai)能(neng)起到較好的鍛煉心肺(fei)功能(neng)效果(guo)。

全(quan)(quan)民健身(shen)(shen)在(zai)一些發(fa)達國家開展較早，關于健身(shen)(shen)器材(cai)的(de)研(yan)究已(yi)經形成多層次(ci)、多檔次(ci)、的(de)市場體(ti)(ti)系，借鑒國外經驗，結合我國國情(qing)，廣(guang)州歡樂島康(kang)體(ti)(ti)設備有限公司選用鋼材(cai)，主(zhu)管114mm，壁厚3.0mm，各嚴格按照國體(ti)(ti)認(ren)證（NSCC）材(cai)質要求生產加工(gong)，產品所(suo)使用的(de)鐵板(ban)、軸承、塑(su)粉、焊絲(si)等(deng)主(zhu)、輔(fu)料均采用自國內(nei)資(zi)質全(quan)(quan)、信(xin)譽好的(de)大型生產廠家，質量有保證。

廣州歡樂島康體設備有限公司產品說明(ming)

第三，招標采購

市面上的公司很(hen)多，為了避免灰色交易，凡(fan)是和單位(wei)的采(cai)購工程都(dou)必須采(cai)用招標(biao)的形式，部(bu)分劃撥為建設用地(di)的還要進行公開的聽證，近幾年(nian)已經形成固定(ding)(ding)的程序，價格必須通過來確定(ding)(ding)，不

得黑箱操作。

廣州歡樂島溫馨提示戶示健身器材使用注(zhu)意事項六:

1.不(bu)(bu)(bu)要運動過(guo)量。以往經常(chang)參加(jia)體育鍛(duan)(duan)煉(lian)的(de)人，可(ke)以適(shi)當提高運動量，一般以脈搏不(bu)(bu)(bu)超(chao)過(guo)110次/分鐘為(wei)宜(yi)，不(bu)(bu)(bu)得超(chao)過(guo)120次/分鐘。以往不(bu)(bu)(bu)經常(chang)或者(zhe)說根本不(bu)(bu)(bu)參加(jia)體育鍛(duan)(duan)煉(lian)的(de)老，首先(xian)要選擇(ze)適(shi)合自(zi)己的(de)運動項目。鍛(duan)(duan)煉(lian)前熱身10～15分鐘左右。這樣(yang)做可(ke)以預防(fang)扭腳脖子、扭腰和對神經的(de)傷害。