蘇州好滋味餐(can)飲管理(li)有(you)限公司自2015年成立(li)以來一(yi)直秉承(cheng)著顧客至上、良(liang)心做事的(de)服(fu)務理(li)念(nian)，立(li)志(zhi)做一(yi)個與眾不同的(de)快餐(can)公司，真(zhen)正把顧客的(de)需求(qiu)放在位(wei)。

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洋蔥(cong)牛(niu)肉(rou)(rou)丸：半(ban)個洋蔥(cong)和(he)4兩牛(niu)肉(rou)(rou)用(yong)攪肉(rou)(rou)機攪碎。然后(hou)加黑胡椒和(he)鹽、生粉拌(ban)勻(yun)，搓成團。用(yong)平底鍋煎熟就行了。

蠔油土(tu)(tu)豆片：小土(tu)(tu)豆切片，然后用蠔油＋生(sheng)粉勾成的芡(qian)汁來煮(zhu)土(tu)(tu)豆片，煮(zhu)pa就(jiu)可以了(le)。

豆(dou)瓣西(xi)(xi)芹：西(xi)(xi)芹現在開水(shui)里焯一(yi)下水(shui)，然后熱油加少(shao)許(xu)豆(dou)瓣，再(zai)倒入西(xi)(xi)芹炒(chao)炒(chao)就行。

1、里脊肉(rou)用棉(mian)繩綁起來。2、將油(you)倒入(ru)平底鍋(guo)(guo)中煎豬肉(rou)，肉(rou)表面呈現燒烤的顏(yan)色即(ji)可(ke)。然(ran)后倒入(ru)湯鍋(guo)(guo)中，加酒和水煮(zhu)。3、煮(zhu)開后，記入(ru)蒜姜干(gan)辣椒和醬(jiang)油(you)，蓋上鍋(guo)(guo)蓋小(xiao)火鹵煮(zhu)40分鐘(zhong)。4、加入(ru)糖醬(jiang)油(you)，繼續小(xiao)火煮(zhu)20分鐘(zhong)。然(ran)后撈起來切塊 。

甜椒炒(chao)四季(ji)(ji)豆：四季(ji)(ji)豆甜椒炒(chao)熟。

蘿卜酸：蘿卜切片，用鹽腌一下，腌出的水倒掉洗凈。涼開水里加白醋白糖，喜歡有辣味的可以加辣椒面攪拌。

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生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang) 味辛(xin)性(xing)(xing)微溫。日常(chang)(chang)在燒魚、肉、雞、鴨、蝦、蟹等都要放(fang)點生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)作(zuo)佐料。生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)的有去寒(han)、去腥、止嘔(ou)、發汗(han)、、止反(fan)(fan)胃等。生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)皮利水，可以治菌痢(li)，熱痢(li)留姜(jiang)(jiang)皮，冷痢(li)刮去姜(jiang)(jiang)皮。因生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)性(xing)(xing)升，不(bu)宜晚上吃，因為夜(ye)間人氣收斂(lian)，故不(bu)宜反(fan)(fan)其道而升之。用生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)3片加(jia)紅棗10枚煎(jian)水服，zhi療脾胃虛寒(han)的胃、十二指腸潰瘍病及(ji)大便(bian)泄(xie)瀉(xie)，常(chang)(chang)有。在此必(bi)須說明，內熱偏(pian)重者(zhe)(zhe)及(ji)舌苔(tai)黃而干(gan)者(zhe)(zhe)忌食生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)。

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蕎(qiao)麥(mai)降ya助睡眠。蕎(qiao)麥(mai)含有強力抗yang化物，可(ke)以(yi)(yi)降xue脂、增強血管(guan)彈性(xing)、防(fang)止血液(ye)凝結，是(shi)很好(hao)的(de)(de)(de)護心食物。此外(wai)，其降xue壓和(he)zhu眠的(de)(de)(de)效(xiao)果也(ye)很好(hao)。蕎(qiao)麥(mai)還是(shi)很好(hao)的(de)(de)(de)大腸清(qing)道夫，纖維(wei)含量是(shi)一般白米的(de)(de)(de)6倍，所(suo)以(yi)(yi)有“凈(jing)腸草”之稱。怎么(me)吃健康：可(ke)以(yi)(yi)將(jiang)蕎(qiao)麥(mai)面涼拌、煮湯(tang)。也(ye)可(ke)以(yi)(yi)將(jiang)蕎(qiao)麥(mai)和(he)米飯一起蒸或熬粥。