健身器材廠家、株洲紅枚體育公司、室外健身器材

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區(qu)楓溪大(da)道211省道 ，320、1815國(guo)道相鄰，室內體育用品零售，交(jiao)通(tong)十分便利。

公司主(zhu)營: 硅pu球場(chang)、環氧地坪、塑膠(jiao)跑道、球場(chang)圍(wei)網(wang)、人造草皮、PVC地板、籃(lan)球架、乒(ping)乓(pang)球臺(tai)、兒童(tong)組合滑梯(ti)、燈柱、株(zhu)洲(zhou)硅pu、旗桿(gan)、網(wang)球柱、體育器材、健身器材、?乒(ping)乓(pang)球臺(tai)、幼兒娛樂設(she)施等(deng)。

隨(sui)著(zhu)社會的不斷(duan)發展(zhan)，人們(men)(men)生活(huo)水(shui)平得以(yi)提(ti)(ti)高(gao)，越(yue)來越(yue)多(duo)的人們(men)(men)更加注(zhu)重身體的健(jian)康，注(zhu)重鍛煉，因此很(hen)多(duo)人會選擇室外健(jian)身器材(cai)。提(ti)(ti)高(gao)自己的生活(huo)質量(liang)以(yi)及(ji)身體狀況。

作為室外健身器材廠家，我們有責任告訴您怎樣的挑選適合自己的健身器材。首先要考慮你的身體條件，再有就是針對需要鍛煉的部位來選擇健身器，假如是全身的鍛煉，那么選擇綜合，多功能的健身器比較合適，如身體素質比較差，那就應當選擇運動幅度較小的器材，避免因運動不當造成嚴重后果。 ?越來越多的人們在關注身體的健康，閑下來的時候都會選擇室外健身器材來達到健身的目的，特別是一些老年人經常會出入在這樣的地方，大家在健身的時候，應該對每一個器材的功能多一些了解，以免引起嚴重的后果。

室外(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材占(zhan)地(di)少，科學(xue)又實用！ 當形狀(zhuang)各異的(de)(de)室外(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材在(zai)體育(yu)館周圍、公園、廣(guang)場綠化(hua)地(di)帶(dai)邊沿及各類小(xiao)區(qu)中，健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)就不自覺(jue)地(di)進入(ru)了一個新時代，使城(cheng)市小(xiao)區(qu)驟然變(bian)(bian)得具有了幾許(xu)現代氣息。以往只能在(zai)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)房(fang)(fang)里才有的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器械(xie)，一出現在(zai)小(xiao)區(qu)里就成(cheng)了老(lao)(lao)年朋友的(de)(de)“公共健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)玩具”，豐(feng)富了老(lao)(lao)年朋友的(de)(de)晚年生活。從(cong)某種程度(du)上說(shuo)，室外(wai)(wai)體育(yu)用品零(ling)售，室外(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材的(de)(de)出現，使許(xu)多小(xiao)區(qu)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)方案變(bian)(bian)得多樣(yang)化(hua)，也(ye)使許(xu)多無緣走入(ru)“健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)房(fang)(fang)”的(de)(de)普通(tong)百(bai)姓，圓了自己的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)夢。

小區(qu)健身路(lu)徑器(qi)材的使用壽命和很多因(yin)素都有關系，如(ru)材質(zhi)質(zhi)量、正確(que)使用方法(fa)和健身路(lu)徑安裝(zhuang)環境等。下(xia)面我(wo)們具體介紹一下(xia)：

1、 無任何活(huo)動性(xing)(xing)零部件的穩固性(xing)(xing)器材。

如固(gu)定式(shi)踏樁、平(ping)衡木(mu)（實際上(shang)是(shi)鋼(gang)鐵部(bu)件）、固(gu)定式(shi)的(de)階梯、攀(pan)巖墻、仰臥起坐床(chuang)等，由于不存在(zai)各部(bu)件的(de)磨損、碰撞等現象，在(zai)戶(hu)外(wai)環境(jing)并同樣設定在(zai)基本無人日常管理的(de)使用(yong)條(tiao)件下，自2011年(nian)10月(yue)1日期(qi)實施室外(wai)健(jian)身器材新(xin)所有(you)汽車的(de)安全使用(yong)年(nian)限為8年(nian)。

2、 小(xiao)區健身路徑器材具有(you)杠面彈力性能的器材。

如單杠(gang)(gang)和(he)雙杠(gang)(gang)；由于操作(zuo)者(zhe)健(jian)身運動時離地較(jiao)高，具(ju)有(you)一定的運動難(nan)度(du)和(he)危險性，而且長(chang)時間反復使(shi)用(yong)造成的彈性變形(xing)，容易使(shi)橫杠(gang)(gang)產生疲勞(lao)裂紋和(he)斷裂，在參考(kao)競技型單杠(gang)(gang)安(an)全(quan)使(shi)用(yong)年(nian)(nian)限1年(nian)(nian)的基(ji)礎上，自2011年(nian)(nian)10月(yue)1日(ri)期實施室外健(jian)身器材(cai)新所有(you)汽車的安(an)全(quan)使(shi)用(yong)年(nian)(nian)限為8年(nian)(nian)。

3、 ?小區健身路徑器(qi)材(cai)具有(you)轉動、擺動或(huo)滑動等(deng)含有(you)各(ge)類活動性零部(bu)件的器(qi)材(cai)。

如漫步機、秋千、蕩(dang)椅、蹺蹺板等(deng)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)，由(you)于在(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)過程中，各類活動性(xing)零部件有(you)經(jing)常(chang)(chang)性(xing)的(de)磨(mo)損現(xian)(xian)象(xiang)，室(shi)(shi)內(nei)體育用(yong)(yong)品零售，參考(kao)一般機械設(she)備(bei)正常(chang)(chang)的(de)使(shi)用(yong)(yong)壽命，在(zai)(zai)戶外(wai)環境(jing)(jing)并(bing)設(she)定在(zai)(zai)基本(ben)無人(ren)日常(chang)(chang)管(guan)理的(de)使(shi)用(yong)(yong)條件下，結合正在(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)中的(de)室(shi)(shi)外(wai)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)的(de)使(shi)用(yong)(yong)壽命，確定這類器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)的(de)安全使(shi)用(yong)(yong)壽命為4年。室(shi)(shi)外(wai)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)的(de)發(fa)展　由(you)于使(shi)用(yong)(yong)環境(jing)(jing)、使(shi)用(yong)(yong)頻(pin)率不同，室(shi)(shi)外(wai)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)與(yu)室(shi)(shi)內(nei)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)具有(you)完(wan)全不同的(de)特點(dian)。室(shi)(shi)內(nei)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)有(you)專(zhuan)人(ren)管(guan)理、專(zhuan)人(ren)指(zhi)導，而(er)室(shi)(shi)外(wai)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)長(chang)年暴(bao)露在(zai)(zai)風吹雨淋的(de)戶外(wai)環境(jing)(jing)下，不僅要(yao)(yao)求設(she)備(bei)具有(you)良(liang)好的(de)防松動、防水性(xing)能(neng)，而(er)且還要(yao)(yao)防盜，對器(qi)(qi)材(cai)(cai)(cai)(cai)表(biao)面(mian)質量要(yao)(yao)求也較高，不能(neng)出現(xian)(xian)掉漆、生銹等(deng)現(xian)(xian)象(xiang)。

株(zhu)洲紅枚體育有限公司(si)位(wei)于湖南省株(zhu)洲市蘆(lu)淞(song)區楓溪大道(dao)(dao)211省道(dao)(dao) ，320、1815國(guo)道(dao)(dao)相鄰，交通十分便利(li)。

公司(si)主營: 硅(gui)pu球(qiu)場(chang)(chang)、環氧(yang)地(di)坪、塑膠(jiao)跑道、球(qiu)場(chang)(chang)圍網(wang)、人造草皮、PVC地(di)板、籃球(qiu)架、乒(ping)乓球(qiu)臺、兒童組合滑梯、燈柱(zhu)、株洲硅(gui)pu、旗桿、網(wang)球(qiu)柱(zhu)、體育器(qi)材(cai)、健身器(qi)材(cai)、 乒(ping)乓球(qiu)臺、幼兒娛樂設(she)施(shi)等。

各(ge)類人群使用健身(shen)器(qi)材的方(fang)法(fa)

1兒童、青少(shao)年(nian)“健身路(lu)徑(jing)”鍛煉方(fang)法

兒童、青少(shao)年(nian)正處于(yu)身(shen)(shen)體發育期，他們健身(shen)(shen)路徑(jing)鍛(duan)煉(lian)的(de)主(zhu)要目(mu)的(de)是促(cu)進身(shen)(shen)高的(de)增(zeng)(zeng)長、增(zeng)(zeng)強體質、塑(su)造體形，提高智力和心理素質，因而選擇“健身(shen)(shen)路徑(jing)”時要以(yi)柔(rou)韌(ren)、 有氧運(yun)動(dong)為主(zhu)，力量運(yun)動(dong)為輔。健身(shen)(shen)器械鍛(duan)煉(lian)要以(yi)游戲為主(zhu)，在成(cheng)人的(de)陪護下，可經常鍛(duan)煉(lian)柔(rou)韌(ren)、攀爬(pa)、跳躍、秋千等(deng)(deng)器械項目(mu)。比如我們可以(yi)選擇漫步機(ji)、肋木架(jia)、仰臥起坐平臺、臂力訓練器、兒童秋千等(deng)(deng)器械進行組合。

2老(lao)年(nian)人“健身路(lu)徑”鍛煉(lian)方(fang)法

老年人(ren)的(de)健身路徑鍛(duan)煉，主(zhu)要(yao)目的(de)是保(bao)持(chi)健康、提高生活質量，因而選擇“健身路徑”時主(zhu)要(yao)應以柔韌、靈活和力量為主(zhu)。我們可以選擇數種器械進(jin)行不同(tong)的(de)組(zu)合，比如我們可以選擇漫步機、大轉輪、扭腰器等(deng)器械進(jin)行組(zu)合。這些練習對身體(ti)各關節有良好的(de)保(bao)健作用，對腰部(bu)和腿部(bu)肌肉的(de)伸展性和平(ping)衡能力有積極(ji)的(de)作用。

3血壓(ya)高的人群“健(jian)身路徑”鍛煉(lian)方法

血(xue)(xue)壓(ya)高(gao)的人群(qun)“健(jian)身(shen)路徑(jing)”鍛煉，可促進其熱(re)量的消耗，減(jian)少多(duo)余的脂(zhi)肪，永(yong)州體育用品零售，改善脂(zhi)類新陳代謝，控(kong)制體重，增強腦(nao)血(xue)(xue)管應(ying)激(ji)能力，從而增強體質。“健(jian)身(shen)路徑(jing)”鍛煉可有效防治原發性血(xue)(xue)壓(ya)高(gao)，尤其適合輕度(du)、中(zhong)度(du)血(xue)(xue)壓(ya)高(gao)患者鍛煉。

血壓高患(huan)者(zhe)根據自己的(de)(de)性別、年齡、病情(qing)、自身體質(zhi)情(qing)況(kuang)選擇不同(tong)的(de)(de)“健(jian)身路(lu)徑”器械進行(xing)組(zu)合，鍛煉時，要采取小運(yun)動量、節律較慢的(de)(de)放松性運(yun)動，比如我們(men)可以采用下(xia)面(mian)的(de)(de)組(zu)合。若沒有跑(pao)步機，可在“健(jian)身路(lu)徑”周(zhou)圍慢跑(pao)或慢走。

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