判斷是否(fou)網癮的簡單辦法：

每周(zhou)上(shang)(shang)(shang)網8小時以上(shang)(shang)(shang)，而且，越來越無法自(zi)控(kong)，特別是晚上(shang)(shang)(shang)常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)上(shang)(shang)(shang)網到(dao)深夜;行為反常(chang)(chang)(chang)，如逃學、不與人(ren)(ren)交(jiao)往、對(dui)人(ren)(ren)冷漠，脾(pi)氣(qi)暴躁，廢寢忘食，關機后(hou)煩躁不安;經(jing)常(chang)(chang)(chang)在網上(shang)(shang)(shang)對(dui)陌(mo)生(sheng)人(ren)(ren)聊(liao)天，甚(shen)至(zhi)發展到(dao)通電話，約會電腦里經(jing)常(chang)(chang)(chang)出現、、等圖片;有說謊隱瞞上(shang)(shang)(shang)網情況的行為;寧肯借錢上(shang)(shang)(shang)網或冒一定危險，合肥叛逆，如偷(tou)錢上(shang)(shang)(shang)網等;

造成孩子網癮的原因

隨著離婚率? 升(sheng)高等社(she)會問題(ti)的(de)增(zeng)多，社(she)會上(shang)(shang)的(de)“問題(ti)家庭”也在增(zeng)多，叛逆(ni)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)如何(he)教育，家長們無法滿足孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)真(zhen)正的(de)心理需(xu)求，這(zhe)些孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)通常在家里得(de)(de)不到溫暖或者不被認可和鼓勵，覺(jue)得(de)(de)自卑(bei)而才(cai)沉溺于網絡游(you)戲(xi)。自制力弱的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)，不少(shao)上(shang)(shang)網成癮者都有這(zhe)個問題(ti)，他(ta)自己也知道這(zhe)樣不好，也不想(xiang)這(zhe)樣下去，但是一接觸電(dian)腦就情不自禁(jin)。這(zhe)是典型的(de)自我控制力不強。

戒除網癮的方法

學(xue)(xue)生要(yao)學(xue)(xue)會(hui)自我(wo)調(diao)節，逆反心理孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)教育，舍得放棄(qi)網(wang)絡(luo)上(shang)那些(xie)虛擬的(de)(de)(de)東西。此外(wai)(wai)，要(yao)豐富業余(yu)文(wen)化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等(deng)，管叛逆孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)校，不(bu)可陷入(ru)'非(fei)上(shang)網(wang)不(bu)可'的(de)(de)(de)陷阱。父母可以讓孩(hai)子(zi)及早認(ren)識電(dian)腦除(chu)游戲外(wai)(wai)的(de)(de)(de)大量功能，引導孩(hai)子(zi)了解各類應用軟件，如文(wen)字編(bian)(bian)輯、表格編(bian)(bian)輯等(deng)等(deng)。讓孩(hai)子(zi)從網(wang)絡(luo)中學(xue)(xue)習到更多(duo)的(de)(de)(de)知(zhi)識，掌握更多(duo)的(de)(de)(de)技能，對于孩(hai)子(zi)以后的(de)(de)(de)發展也(ye)是有益的(de)(de)(de)。