戶(hu)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)的(de)要(yao)求其實很低，小區健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)如何，不是(shi)一定要(yao)肌(ji)肉(rou)沙(sha)灘，可以(yi)是(shi)附(fu)近的(de)公園，或者(zhe)只(zhi)是(shi)一些(xie)高一點的(de)臺階，或者(zhe)是(shi)一面墻壁，或者(zhe)是(shi)籃球場等等。多(duo)去戶(hu)外(wai)(wai)(wai)練(lian)一練(lian)，有助于你養成健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)習慣。我們常(chang)常(chang)聽說廣州(zhou)歡樂島(dao)室(shi)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)、廣州(zhou)歡樂島(dao)戶(hu)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)路徑，但是(shi)室(shi)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)也分為(wei)新(xin)和非(fei)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)，可能很多(duo)人比較陌生，也并不了(le)解，室(shi)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)生產(chan)廠家(jia)(jia)今天就新(xin)和非(fei)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)材(cai)(cai)講解一下。室(shi)外(wai)(wai)(wai)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)生產(chan)廠家(jia)(jia)都會生產(chan)新(xin)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)和非(fei)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材(cai)(cai)，他們的(de)功能都是(shi)一樣的(de)，但是(shi)新(xin)的(de)用(yong)(yong)(yong)料會好一些(xie)，鋼管會厚一些(xie)，產(chan)品結實，堅固耐用(yong)(yong)(yong)，表面靜電噴(pen)涂烤漆(qi)，工(gong)藝精湛，配(pei)件比非(fei)要(yao)好很多(duo)，使用(yong)(yong)(yong)壽命也提高到8年，價格也稍(shao)微貴一些(xie)。

廣(guang)州歡(huan)(huan)樂島康(kang)體設備有限(xian)公(gong)司戶(hu)外健身器(qi)(qi)材(cai)產品工藝(yi)說明: 歡(huan)(huan)樂島公(gong)司器(qi)(qi)材(cai)全部采用的二氧化碳保護焊(han)，焊(han)接強度更高，確(que)保焊(han)接部位(wei)的堅固性及美觀(guan)性。 拋丸除(chu)銹，鍍鋅，靜電噴涂，采用杜邦環保塑粉(fen)，對器(qi)(qi)材(cai)表面進行噴塑處(chu)理，高溫烤漆工藝(yi)，使歡(huan)(huan)樂島戶(hu)外健身器(qi)(qi)材(cai)不(bu)易脫漆掉漆，包用8年以上(shang)。

工藝方面: 歡(huan)樂(le)島(dao)戶外健身器(qi)材全(quan)部采(cai)用的二氧化碳保護焊(han)，焊(han)接強度更高(gao)(gao)，確保焊(han)接部位(wei)的堅固(gu)性(xing)及美觀性(xing)。 拋丸除銹，鍍鋅，靜(jing)電噴涂，采(cai)用杜邦環保塑粉(fen)，對器(qi)材表面進行(xing)噴塑處理，高(gao)(gao)溫(wen)烤(kao)漆(qi)工藝，使歡(huan)樂(le)島(dao)戶外健身器(qi)材不(bu)易脫(tuo)漆(qi)掉漆(qi)，包用6年以上。

廣州歡樂(le)島健身器(qi)(qi)材(cai)(cai)鋼(gang)管上(shang)面的帽(mao)蓋為(wei)鑄(zhu)鋁(lv)材(cai)(cai)料(liao)，扣件也為(wei)鑄(zhu)鋁(lv)材(cai)(cai)料(liao)，器(qi)(qi)材(cai)(cai)上(shang)的其(qi)他配件，如：踏腳(jiao)板，扭腰盤，大(da)套桶，腳(jiao)盤大(da)底座(zuo)等均采用(yong)一次成型的鑄(zhu)鐵材(cai)(cai)料(liao)，大(da)方美觀，器(qi)(qi)材(cai)(cai)上(shang)面螺絲，均采用(yong)防(fang)(fang)盜不銹鋼(gang)螺絲，牢固可靠，不易人(ren)松(song)動(dong)脫(tuo)落(luo)及變形和損壞，增強其(qi)安全性。友情均采用(yong)立邦油漆，并添加抗紫(zi)外(wai)線(xian)穩定劑及靜電防(fang)(fang)止劑。

廣州歡樂(le)島(dao)溫(wen)馨提示：使用(yong)設備時請記住“四個(ge)注(zhu)意事項”。

1，不要過(guo)度運(yun)動。經常參加(jia)體(ti)育(yu)鍛煉的(de)人可以適當(dang)地增加(jia)運(yun)動量。通(tong)常脈搏(bo)它不超過(guo)每分鐘(zhong)110次(ci)，值不超過(guo)每分鐘(zhong)120次(ci)。過(guo)去很少參加(jia)或不參加(jia)體(ti)育(yu)鍛煉的(de)老必(bi)須(xu)首先(xian)選擇適合他們的(de)運(yun)動。

2，必須在運動前做(zuo)好準備，熱(re)身10至15分鐘左右(you)。這樣可以防止扭曲脖子(zi)，扭曲腰部和傷害神經。

3.運(yun)動(dong)后(hou)進(jin)行一些整理活動(dong)。因為人在運(yun)動(dong)后(hou)會膨脹，所以如(ru)果坐在地(di)上不動(dong)，人體的(de)血液無(wu)法回到心臟的(de)遠端，就會感到心臟很無(wu)力胸悶(men)，小區(qu)健(jian)身(shen)器材定制， 血壓(ya)和患過心臟的(de)老，他(ta)們必須在運(yun)動(dong)后(hou)散散步，并緩(huan)沖大約10分鐘。

4，掌握鍛煉時(shi)(shi)間。老年的(de)朋友(you)每次應花費約40分(fen)鐘(zhong)，小(xiao)區健(jian)身器材訂(ding)制，一般不(bu)少于30分(fen)鐘(zhong)，不(bu)超過1小(xiao)時(shi)(shi)。

廣(guang)州歡(huan)樂島(dao)(dao)康(kang)體(ti)設(she)備有限公司致力于中高duan戶外健(jian)身器材產品的研(yan)發與生(sheng)產，廣(guang)州小區(qu)健(jian)身器材，產品相繼通(tong)過GS 、CE、NSCC、ISO9001等相關(guan)認證。司始終秉承“誠信是資本，質(zhi)量是生(sheng)命(ming)，創(chuang)新是動(dong)力”的經(jing)營方針，通(tong)過二十(shi)多年的努力，歡(huan)樂島(dao)(dao)人一路走來，成果輝煌。如今，歡(huan)樂島(dao)(dao)產品已(yi)五大洲三十(shi)多個多家(jia)(jia)，成為(wei)華(hua)南(nan)地區(qu)da的康(kang)體(ti)設(she)施(shi)生(sheng)產廠家(jia)(jia)。

使用(yong)廣州歡樂島健身器材(cai)健身的好處有哪些？

健身(shen)(shen)方(fang)式很多種，有(you)的(de)人喜(xi)歡(huan)自己跑(pao)跑(pao)步(bu)，拉(la)拉(la)筋等簡單的(de)動作(zuo)，但更(geng)多的(de)人是(shi)喜(xi)歡(huan)利用(yong)廣州(zhou)歡(huan)樂島健身(shen)(shen)器材輔助健身(shen)(shen)，那(nei)么利用(yong)健身(shen)(shen)器材的(de)好處有(you)哪些呢?

1、可以塑形

健(jian)身(shen)器材訓練可以從根本上改善體形。通(tong)常運動節食(shi)一段時(shi)間(jian)后，我們發現體重(zhong)雖(sui)有所下降，但體形卻沒有期望中(zhong)的(de)改變，想要塑(su)形必(bi)須通(tong)過健(jian)身(shen)器材練習(xi)來改變肌肉與脂肪的(de)分(fen)配比例。在眾(zhong)多(duo)的(de)科(ke)學(xue)減(jian)肥的(de)方法中(zhong)，利用(yong)健(jian)身(shen)器材進行(xing)肌肉鍛煉是鍛煉方式(shi)。

2、脂肪的助燒劑

連續兩個月每周進行2-3次(ci)使用健身器材(cai)訓練，可減去(qu)1.6公斤的脂肪粒而(er)“制造”近1公斤的肌(ji)肉。而(er)且，通過鍛煉獲取的肌(ji)肉還會繼續消(xiao)耗熱(re)量，500克肌(ji)肉每天要燃燒(shao)35-50卡路里的熱(re)量。