蘇州(zhou)好(hao)滋(zi)味餐飲管(guan)理有限公(gong)司自(zi)2015年成立以(yi)來(lai)一直秉承(cheng)著顧客至上、良心做(zuo)事的服務理念，立志做(zuo)一個(ge)與眾不同的快餐公(gong)司，真正把顧客的需求放在位(wei)。

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飲料=飲用水

不少年輕人喜歡把飲料當作飲用水。對此，提醒，水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質，又添加了不少香精和色素，中學食堂承包，飲用后不易使人產生饑餓感。因此用飲料代替飲用水，不但起不到給身體“補水”的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。長期飲用含咖啡yin的碳酸性飲料，會導致熱量過剩，刺激上升，增加負擔。咖啡yin作為一種li尿劑，過量飲用會導致排尿過多，出現人體脫水的現象。另外，對兒童來說，碳酸性飲料會破壞牙齒外層的琺瑯質，中式食堂承包，容易引發齲chi。

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每次一到新學期，食(shi)(shi)堂(tang)飯菜就會漲價，總會引得(de)學生(sheng)(sheng)抱怨連連。為什么漲價情況一再發生(sheng)(sheng)，僅僅是(shi)(shi)因為物(wu)價上(shang)漲了嗎(ma)?若真是(shi)(shi)這樣也(ye)可(ke)以(yi)理解，可(ke)如果(guo)是(shi)(shi)為了個人利益，那學校(xiao)(xiao)就要(yao)高度重視起來(lai)了。據了解，大(da)部分學校(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)堂(tang)都是(shi)(shi)獨立承(cheng)(cheng)包(bao)(bao)出去的(de)(de)(de)(de)(de)，現在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)學大(da)多(duo)是(shi)(shi)開放的(de)(de)(de)(de)(de)，很(hen)多(duo)學生(sheng)(sheng)都可(ke)以(yi)自由出入，在(zai)學校(xiao)(xiao)食(shi)(shi)堂(tang)吃飯的(de)(de)(de)(de)(de)人總會比他(ta)們希望的(de)(de)(de)(de)(de)少(shao)那么一些(xie)，漲價的(de)(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)就成(cheng)了必然。對于很(hen)多(duo)封閉管理的(de)(de)(de)(de)(de)學校(xiao)(xiao)來(lai)說，那是(shi)(shi)直接保證了食(shi)(shi)堂(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)利益，食(shi)(shi)堂(tang)承(cheng)(cheng)包(bao)(bao)公(gong)司，承(cheng)(cheng)包(bao)(bao)人為了賺錢，就會在(zai)飯菜價格上(shang)或是(shi)(shi)質量上(shang)鉆(zhan)空子。無論(lun)是(shi)(shi)哪種，這樣的(de)(de)(de)(de)(de)想法都是(shi)(shi)不對的(de)(de)(de)(de)(de)，在(zai)其(qi)位(wei)就要(yao)謀其(qi)職，做好自己在(zai)這個崗位(wei)上(shang)該(gai)做的(de)(de)(de)(de)(de)事情。

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除了肥肥一族無時無刻嚷著要shou身外，身材標準的(de)(de)女(nv)人們(men)也(ye)從(cong)不對(dui)減肥事業(ye)有(you)所松懈！想讓吃(chi)進(jin)去的(de)(de)食(shi)物大限度且(qie)有(you)效的(de)(de)消(xiao)化(hua)吸收，是非常關(guan)鍵的(de)(de)，其實只(zhi)要聰(cong)明(ming)地遵循飲食(shi)秘訣，面對(dui)餐桌上(shang)的(de)(de)各色美食(shi)，不再讓你如臨大敵(di)了……

1 提高自身代謝

在多(duo)于(yu)4~5小(xiao)時(shi)內不(bu)吃(chi)東西，黃(huang)橋食(shi)(shi)堂承包(bao)，你(ni)體內的(de)(de)血糖(tang)值將降低。這樣(yang)一來，你(ni)的(de)(de)身體會(hui)渴望攝入(ru)大量(liang)的(de)(de)糖(tang)分。這會(hui)使你(ni)產生疲乏和饑餓的(de)(de)感(gan)覺。控制食(shi)(shi)欲的(de)(de)關鍵在于(yu)有規律地(di)按(an)時(shi)進餐，每頓(dun)要(yao)饑飽適宜(yi)。們提倡在每日三餐基(ji)礎上(shang)，另(ling)加兩頓(dun)便餐，食(shi)(shi)量(liang)均以中等(deng)為(wei)宜(yi)，一杯香茶、水(shui)果汁或其(qi)他低熱量(liang)飲(yin)料，對(dui)加餐來說是一種(zhong)(zhong)上(shang)佳(jia)選(xuan)擇(ze)。這樣(yang)做(zuo)更容易(yi)讓你(ni)身體消(xiao)化吸收，這種(zhong)(zhong)方(fang)式使得你(ni)的(de)(de)新陳(chen)代謝經(jing)常處于(yu)活動(dong)中，同時(shi)使囤積脂肪的(de)(de)可能性小(xiao)化。