淘米(mi)時應(ying)該(gai)我們(men)注意(yi)以下(xia)幾(ji)點：不要用熱水淘米(mi)；淘米(mi)的次(ci)數不要太多；不要用手(shou)用力(li)搓洗(xi)；主要是把雜質去掉即可，香(xiang)滿園大(da)米(mi)供應(ying)商，2次(ci)即可，肥(fei)城大(da)米(mi)供應(ying)商，大(da)量(liang)的淘米(mi)會讓大(da)米(mi)中的一(yi)些維生素和礦物(wu)質隨著(zhu)淘米(mi)水一(yi)起流(liu)失。

現在的(de)(de)生(sheng)(sheng)活水平越(yue)來越(yue)好，精(jing)白(bai)(bai)米(mi)也占(zhan)據了(le)我們飲食中(zhong)的(de)(de)主要(yao)部(bu)分(fen)。精(jing)白(bai)(bai)米(mi)加(jia)工程度高，去除了(le)谷(gu)(gu)皮(pi)、谷(gu)(gu)胚和糊(hu)(hu)粉(fen)層等結(jie)構。營養成分(fen)如(ru)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B1（谷(gu)(gu)皮(pi)中(zhong)）、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B2（糊(hu)(hu)粉(fen)層中(zhong)）、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素E（谷(gu)(gu)胚中(zhong))已經大(da)量(liang)的(de)(de)流失，長期(qi)食用(yong)精(jing)白(bai)(bai)米(mi)，很(hen)容易導致膳食維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素的(de)(de)缺(que)乏，同時谷(gu)(gu)皮(pi)中(zhong)的(de)(de)膳食纖(xian)維(wei)(wei)豐富，如(ru)果主食中(zhong)粗糧所占(zhan)比例較小，那么攝入膳食纖(xian)維(wei)(wei)可能不(bu)足，從而(er)造成便0秘。

所(suo)以我(wo)們做(zuo)大(da)米(mi)供應商時建議(yi)搭配雜糧(liang)（如(ru)小米(mi)、燕麥）、雜豆（如(ru)紅(hong)豆、綠豆）等(deng)一起(qi)食(shi)用，這樣做(zuo)出(chu)來的米(mi)飯(fan)既營(ying)養又(you)美味，特(te)別是谷類和豆類一起(qi)食(shi)用時會(hui)使其蛋(dan)白質互補(bu)讓蛋(dan)白質的吸收率(lv)大(da)大(da)提(ti)高；因此，建議(yi)精米(mi)和粗糧(liang)的搭配比例6:4左右即可。

如何挑選好的五(wu)常大(da)米供(gong)應商

大(da)米：米粒(li)飽滿有光澤，米粒(li)油亮，有嚼勁，氣(qi)味香。劣質大(da)米：米粒(li)不充實無(wu)光澤，口味淡，粗糙，粘度也小。這也是(shi)陳(chen)米的特征。

隨著時間的推移，“有機”概念也逐漸被廣大消費者認可與接受，福臨門大米供應商，越來越多樣化的有機農產品讓餐桌也開始變的更加豐富起來。隨著現在生活質量的越來越好，人們也越來越開始注重身體健康的重要性了。這是一種很好的現象，人們應該多了解一些養生保健的方法，這樣對身心健康有很大的幫助作用。只有提高人們的生活質量，才能有效地保證身體健康，所以大家一定要養成良好的生活習慣，一定要注意飲食衛生，還要注意要有健康的飲食習慣。

所謂有機認證，也叫有機農產品認證，是國家為了保證有機產品生產和加工的質量而設立的認證標準，想要獲得有機認證，則必須由機食品認證機構通過認證證明該食品的生產、加工、儲存、運輸和銷售點等環節均符合的標準。也就是說，想要獲得認證必須完全符合國家嚴格標準。

有機大米則是使用有機種子做為栽培品種，采用自然的方式栽培，水質、土壤、周邊環境、加工方式等均需符合有機標準。有機大米在生產加工過程中覺對禁止使用農要、化肥、激蘇等人工合成物質，并且不允許使用基因工程技術;而綠色大米則允許有限使用這些物質，并且不禁止使用基因工程技術。相比之下，富硒大米供應商，有機大米比普通大米更加安全健康、味道更好、營養含量也更豐富。

有機大米 指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，完全采用自然農耕法種出來的大米。有機大米必須是種植改良場推薦的良質米品種，而且在栽培過程中不能使用化學肥料，農要和生長調節劑等。有機大米使用的肥料一定要是有機肥，土地也得嚴格要求，才可以達到完全沒有污染的效果。再加上完全的優良碾米機械設備應用勿淘米產品工藝技術，使稻米中利于人類食用的營養醉大留存、保全、保鮮，就可以達到完全鮮、香、凈、便、全、綠、廉、Q、黏和自然稻米鮮香味的食用效果。

大米進口形勢分析：

對(dui)市場的(de)(de)分析離(li)不開對(dui)市場機制的(de)(de)具(ju)體考(kao)察(cha)。從(cong)大(da)米(mi)進(jin)口配額的(de)(de)使用角(jiao)度，我們(men)可以(yi)對(dui)2002年我國大(da)米(mi)的(de)(de)進(jin)口形勢作(zuo)如下簡要分析：

首(shou)先是大米進(jin)(jin)口(kou)貿(mao)易(yi)機制發生改變(bian)。2002年(nian)以(yi)前，我國大米的(de)，進(jin)(jin)口(kou)貿(mao)易(yi)商(shang)依據(ju)國家分(fen)配的(de)進(jin)(jin)口(kou)數量進(jin)(jin)行，大米的(de)進(jin)(jin)口(kou)數量受政策性影響

較大。雖(sui)然國際市場(chang)大米(mi)價格逐年下(xia)跌，但是近年國內糧食供(gong)大于求、稻谷庫存水

平居高不下，大(da)米的進口(kou)僅(jin)僅(jin)是(shi)滿足高收(shou)入人(ren)群對泰國(guo)大(da)米的需求。大(da)米的

進(jin)口數量并不能(neng)真實(shi)反映國內外市場大(da)米競爭水平。