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各位大佬誰清楚,食用橄欖油有哪些方面的用途呢
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  • 食用橄欖油可以起到美容的效果,主要是由于橄欖油中的不飽和脂肪酸含量是比較豐富的,對人體健康是比較有利的.
  • 食用橄欖油能夠改善消化系統的功能,橄欖油中所含有較高的不飽和脂肪酸、可以刺激膽汁的分泌,使油脂降解被腸黏膜所吸收。
  • 食用橄欖油能夠提高分泌系統的功能,能夠提高生物體的新陳代謝,因為橄欖油中含有80%以上的單飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸。
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