防輻射能量手環在準確性和功能方面，需要分別考慮其宣稱的“屏蔽輻射”功能和可能的附加功能（如測量心率）。首先，關于其聲稱能夠減輕或屏蔽環境中的電磁輻射這一點，**大部分市面上的產品并未得到嚴格的科學證實**。它們通常基于磁場干擾原理設計，可能對某些特定頻率的電磁波有一定阻擋作用，但并不能完全消除所有類型的電子設備產生的低頻和高頻輻射影響。因此，從這一角度來看，“準確性”難以衡量且有限制條件存在。世界衛生組織也指出公眾無需過分擔心日常生活中的正常水平下接觸到的電磁波對健康的影響。至于智能手環中可能包含的心率監測等健康相關功能：目前的智能手環大多采用光電容積脈搏波描記法(PPG)來測量心率和血氧飽和度等指標。**這種技術雖然可以提供一定的參考價值**，但由于受到皮膚顏色、毛發覆蓋情況以及佩戴位置等多種因素的影響，測量結果可能存在誤差和局限性。因此它不能作為專業的醫療診斷依據來使用；而是更多地作為一種便捷的健康管理工具來幫助用戶進行日常監控和自我管理 。如果用戶對精確數據有需求建議咨詢專業醫療機構并使用專門的醫療設備進行檢測評估 。