橄欖油能否用于面部護理？需要結合其成分特性與不同膚質需求綜合考量。從成分來看，初榨橄欖油（EVOO）含有豐富的不飽和脂肪酸（油酸占比約55-83%）、維生素E、多酚類物質及角鯊烯。其油酸結構與人體皮脂相近，具備良好的親膚性，能形成鎖水膜防止水分蒸發，對干性皮膚有顯著保濕效果。成分可中和自由基，延緩光老化，臨床研究顯示其橄欖苦苷成分對紫外線損傷有一定修復作用。古羅馬時期便有將橄欖油用于皮膚護理的記載，現代芳療體系中也常作為基礎油使用。但需注意，油酸具有雙向作用：過量使用可能破壞皮膚屏障，導致經皮水分流失增加（TEWL）。2013年《學雜志》研究指出，油酸濃度超過10%時可能誘發，油性/混合性肌膚使用后易出現閉口、。敏感性肌膚需警惕橄欖油中油橄欖果渣蛋白引發的接觸性過敏，建議先于耳后測試。建議使用方案：干性肌膚可每周2-3次取2-3滴按壓上臉，或混合乳霜增強保濕；混合肌?Ρ蕓猅區；油痘肌不建議直接使用。作?斃蹲庇褪保?配合溫和潔面乳?？沙⑹越獷VOO與荷荷巴油（比例1:1）調配，既能降低致痘風險，又能協同提升效果。需選用酸度≤0.8%的冷壓初榨產品，避免精煉油中活性成分流失。值得注意的是，西班牙格拉納達大學研究發現，橄欖油與含維生素C產品搭配使用時，其多酚成分能提升VC穩定性達37%。但高溫環境下油脂易氧化酸敗，開封后建議冷藏并于3個月內用完。總體而言，橄欖油作為面部護理油需因人而異，科學使用方能發揮其天然護膚優勢。