蘇州(zhou)百膳香快(kuai)餐配送(song)有限公(gong)司是一(yi)家經(jing)工商、衛生(sheng)、稅務等相關部門(men)審批成(cheng)立的專i業(ye)(ye)Ai級餐飲服(fu)(fu)務型企業(ye)(ye)，長期致力(li)于工廠、企業(ye)(ye)、學校(xiao)、醫院等企事(shi)業(ye)(ye)單位職工膳食托管、外送(song)、食堂承包、廚(chu)房設計等后勤服(fu)(fu)務工作。

各式快餐的做法

洋蔥(cong)(cong)西芹炒(chao)牛(niu)肉(rou)：牛(niu)肉(rou)先用生粉和醬油腌一下(xia)，然(ran)后(hou)熱(re)油放(fang)(fang)豆瓣下(xia)鍋炒(chao)，牛(niu)肉(rou)炒(chao)熟以后(hou)，再放(fang)(fang)洋蔥(cong)(cong)和西芹。

拍黃瓜(gua)：黃瓜(gua)切成小段，然(ran)后(hou)用刀背輕輕的(de)(de)拍了(le)拍，然(ran)后(hou)加(jia)鹽腌一(yi)會(hui)，把腌出的(de)(de)水倒掉，加(jia)陳醋和大蒜(suan)拌勻。

胡蘿(luo)卜(bu)雞(ji)蛋飯：胡蘿(luo)卜(bu)切(qie)成丁(ding)，在(zai)開水(shui)里加點鹽煮熟，然后(hou)瀝干水(shui)放在(zai)米飯上。雞(ji)蛋是(shi)加了點鹽和清水(shui)調勻之后(hou)，煎的。

蘇州百膳香(xiang)快(kuai)餐配送(song)(song)有限公(gong)司是一家經(jing)工商、衛生、稅務等相(xiang)關部門(men)審(shen)批成立的(de)專i業(ye)Ai級餐飲服務型(xing)企業(ye)，長期致(zhi)力于工廠、企業(ye)、學校、醫(yi)院(yuan)等企事業(ye)單位職工膳食托管、外送(song)(song)、食堂承包、廚房設計等后勤服務工作。

夏季應該吃哪些食物

夏(xia)日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多(duo)吃(chi)下列四類蔬菜，姑(gu)蘇區食堂，對(dui)人體健康大有好處(chu)。含水(shui)量多(duo)的瓜類蔬菜

夏季氣(qi)溫高(gao)(gao)，人體丟失的(de)(de)水(shui)分比其他季節要多，員工食(shi)(shi)堂(tang)外包(bao)，需(xu)要及時補充水(shui)分。冬瓜含(han)水(shui)量(liang)居眾菜(cai)之冠，高(gao)(gao)達(da)96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛i手瓜、南瓜、苦瓜、西(xi)瓜等。這就(jiu)是說，吃了500克的(de)(de)瓜菜(cai)，食(shi)(shi)堂(tang)內包(bao)，就(jiu)等于(yu)喝了450毫(hao)升高(gao)(gao)質量(liang)的(de)(de)水(shui)。另外，企業食(shi)(shi)堂(tang)承包(bao)，所有(you)瓜類蔬菜(cai)都具有(you)高(gao)(gao)鉀低(di)鈉(na)的(de)(de)特點，有(you)降低(di)血(xue)(xue)ya、保護血(xue)(xue)管(guan)的(de)(de)作用。

蘇州(zhou)百(bai)膳香快(kuai)餐配送(song)有限公司是一(yi)家經工(gong)商、衛生、稅務(wu)等(deng)相關部門審批成(cheng)立(li)的專i業(ye)Ai級餐飲服務(wu)型企(qi)業(ye)，長期(qi)致力(li)于(yu)工(gong)廠、企(qi)業(ye)、學校、醫院等(deng)企(qi)事業(ye)單位職工(gong)膳食托管、外(wai)送(song)、食堂承包、廚(chu)房設計等(deng)后勤服務(wu)工(gong)作(zuo)。

各式快餐的做法

洋蔥(cong)牛肉(rou)丸：半個洋蔥(cong)和4兩牛肉(rou)用(yong)攪肉(rou)機(ji)攪碎。然后加黑胡椒(jiao)和鹽(yan)、生粉拌勻(yun)，搓成團(tuan)。用(yong)平底鍋煎熟就行了(le)。

蠔油土(tu)(tu)豆(dou)片(pian)：小土(tu)(tu)豆(dou)切片(pian)，然后用(yong)蠔油＋生粉勾成的芡汁(zhi)來煮(zhu)土(tu)(tu)豆(dou)片(pian)，煮(zhu)pa就可以(yi)了。

豆(dou)瓣西芹(qin)：西芹(qin)現在(zai)開(kai)水里焯一下(xia)水，然后熱油加少許豆(dou)瓣，再(zai)倒入西芹(qin)炒炒就(jiu)行。

1、里脊肉用(yong)棉繩(sheng)綁起(qi)來。2、將油倒入(ru)(ru)平底鍋中(zhong)煎(jian)豬(zhu)肉，肉表面呈(cheng)現燒(shao)烤的(de)顏色即可。然(ran)后倒入(ru)(ru)湯鍋中(zhong)，加酒(jiu)和水煮。3、煮開后，記入(ru)(ru)蒜(suan)姜干(gan)辣椒和醬油，蓋上鍋蓋小火(huo)鹵煮40分鐘。4、加入(ru)(ru)糖醬油，繼續小火(huo)煮20分鐘。然(ran)后撈起(qi)來切塊(kuai) 。

甜椒炒(chao)四(si)季(ji)豆：四(si)季(ji)豆甜椒炒(chao)熟(shu)。

蘿卜(bu)酸：蘿卜(bu)切(qie)片，用鹽腌一下，腌出的(de)水倒掉洗凈。涼(liang)開水里加白醋(cu)白糖，喜歡有辣(la)味的(de)可以加辣(la)椒面攪拌。