蘇州(zhou)百(bai)膳(shan)香快(kuai)餐(can)(can)配送有(you)限(xian)公司是一(yi)家經工商、衛(wei)生(sheng)、稅務等相關部門審批(pi)成(cheng)立的專i業Ai級餐(can)(can)飲服(fu)務型(xing)企業，長期致(zhi)力(li)于工廠、企業、學校、醫院等企事業單(dan)位(wei)職工膳(shan)食托管、外送、食堂承(cheng)包、廚(chu)房(fang)設計等后勤(qin)服(fu)務工作。

喝水避開五大誤區才健康

     誤區一：片面強調水(shui)中(zhong)礦物質

     礦泉水(shui)因(yin)含(han)(han)有人(ren)(ren)體所需要(yao)的(de)(de)一些礦物質而深受大(da)(da)家喜愛(ai)。但(dan)不(bu)少人(ren)(ren)卻(que)認為礦物質含(han)(han)量(liang)越(yue)高越(yue)好，其實不(bu)然。飲用(yong)水(shui)中(zhong)應該含(han)(han)有適(shi)量(liang)、平衡的(de)(de)礦物質，但(dan)礦物質含(han)(han)量(liang)高并不(bu)能完全說明水(shui)的(de)(de)活(huo)力強。反之，相(xiang)城食堂(tang)，當水(shui)中(zhong)礦物含(han)(han)量(liang)超標(biao)時，還會危害(hai)人(ren)(ren)體健康(kang)。例如，當飲用(yong)水(shui)中(zhong)的(de)(de)碘化物含(han)(han)量(liang)在0.02-0.05毫克(ke)／升(sheng)時，對人(ren)(ren)體有益(yi)，大(da)(da)于0.05毫克(ke)／升(sheng)時則會引發碘中(zhong)i毒。

蘇(su)州百膳香快餐配送(song)有限公司是一家(jia)經工(gong)商、衛生、稅務(wu)等(deng)相關部門審(shen)批成立的I級(ji)餐飲(yin)服務(wu)型企(qi)業，長期致力于工(gong)廠、企(qi)業、學校(xiao)、醫(yi)院等(deng)企(qi)事業單位(wei)職工(gong)膳食(shi)托管、外(wai)送(song)、食(shi)堂承包(bao)、廚房(fang)設計(ji)等(deng)后勤服務(wu)工(gong)作。

指(zhi)出，食堂(tang)承包商必須實(shi)現(xian)制度(du)(du)的(de)合(he)理(li)化，俗話說得好(hao)，“沒有規矩，不(bu)(bu)成方圓(yuan)”。但(dan)是建立制度(du)(du)時候，一定要走符(fu)合(he)自己公(gong)司(si)發展(zhan)的(de)道路，不(bu)(bu)能(neng)盲目模仿別的(de)公(gong)司(si)的(de)經(jing)營模式，要走符(fu)合(he)自己公(gong)司(si)的(de)可(ke)(ke)持(chi)續性(xing)發展(zhan)道路，制定出能(neng)夠實(shi)現(xian)共(gong)贏的(de)制度(du)(du)，讓(rang)員工(gong)信服這個制度(du)(du)。這樣不(bu)(bu)僅(jin)僅(jin)可(ke)(ke)以提高(gao)員工(gong)工(gong)作的(de)積極性(xing)，還可(ke)(ke)以給公(gong)司(si)帶來更好(hao)的(de)效應，讓(rang)公(gong)司(si)不(bu)(bu)斷發展(zhan)壯大。每個公(gong)司(si)都會(hui)有自己的(de)經(jing)營和管理(li)特色，只(zhi)有有特色的(de)餐飲公(gong)司(si)才(cai)能(neng)夠吸引更多(duo)的(de)消費者，給我們帶來很大的(de)收(shou)益。

蘇州(zhou)百膳香快餐(can)配送(song)有限公司是(shi)一家經工(gong)商、衛(wei)生(sheng)、稅務等相關部門審批(pi)成立(li)的專i業(ye)(ye)Ai級餐(can)飲(yin)服(fu)務型企業(ye)(ye)，長期致力于(yu)工(gong)廠、企業(ye)(ye)、學校、醫(yi)院等企事業(ye)(ye)單位職工(gong)膳食托(tuo)管(guan)、外送(song)、食堂承(cheng)包(bao)、廚房設計(ji)等后(hou)勤服(fu)務工(gong)作。

快餐里面的各種蔬菜

清熱祛濕的涼性蔬菜

夏(xia)季對(dui)人(ren)體影響很重(zhong)要(yao)的因素是暑(shu)濕之毒(du)。暑(shu)濕侵入人(ren)體后會導致毛孔張(zhang)開(kai)，過多出汗，造成(cheng)氣(qi)虛，還會引起脾胃功(gong)能失(shi)調，職工食(shi)(shi)堂承包，食(shi)(shi)物消化1不良。吃些(xie)涼性蔬(shu)菜(cai)，有利于生津止渴(ke)，除(chu)煩(fan)解暑(shu)，清熱瀉火，排1毒(du)通(tong)i便。夏(xia)季上市的涼性蔬(shu)菜(cai)有苦(ku)瓜、絲瓜、黃瓜、菜(cai)瓜、西(xi)瓜、甜(tian)瓜、番茄、茄子(zi)、芹菜(cai)、菊花腦、生菜(cai)、蘆筍(sun)等。

解火敗毒(du)1的苦味(wei)蔬菜

科學(xue)i研究發現，苦(ku)(ku)味食物(wu)中含有氨基酸(suan)、維生素(su)、生1物(wu)堿、甙類、微(wei)量元(yuan)素(su)等(deng)，具有抗(kang)jun消(xiao)1炎、解熱去暑(shu)、提神醒腦、消(xiao)除疲勞等(deng)多種、保1健功能。現代營養學(xue)家(jia)認為，苦(ku)(ku)味食品(pin)可促進胃(wei)酸(suan)的(de)分泌，增加胃(wei)酸(suan)濃(nong)度，從而(er)增加食欲(yu)。常見的(de)苦(ku)(ku)味蔬菜有苦(ku)(ku)瓜、苦(ku)(ku)菜、蒲公(gong)英、荷葉等(deng)。