蘇州百膳(shan)香快餐配送(song)有限(xian)公司是一家(jia)經工商、衛生、稅務(wu)等相關(guan)部(bu)門審(shen)批(pi)成立(li)的專i業(ye)Ai級(ji)餐飲服務(wu)型企業(ye)，長期致力于工廠(chang)、企業(ye)、學(xue)校、醫院等企事(shi)業(ye)單(dan)位職工膳(shan)食托管、外送(song)、食堂(tang)承包、廚房設計(ji)等后勤服務(wu)工作。

你吃反季節蔬果嗎？

相信很多人都聽到過這樣的(de)話：“反季(ji)節(jie)(jie)的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)水(shui)果(guo)有害健(jian)康”。可是(shi)(shi)有些人就(jiu)不明白了，什(shen)么蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)是(shi)(shi)應季(ji)的(de)？什(shen)么水(shui)果(guo)是(shi)(shi)反季(ji)節(jie)(jie)的(de)呢？社會發展到了今天(tian)，人們(men)已(yi)經(jing)被反季(ji)節(jie)(jie)的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)和水(shui)果(guo)所包圍(wei)，而且已(yi)經(jing)無法再離開它(ta)們(men)了。

按照中國的(de)(de)一種傳統(tong)說法(fa)，“不(bu)時不(bu)食(shi)”，說的(de)(de)是，員(yuan)工食(shi)堂承(cheng)包(bao)，食(shi)物(wu)(wu)(wu)得天地物(wu)(wu)(wu)候之氣，它(ta)的(de)(de)性(xing)質(zhi)與氣候環境的(de)(de)變(bian)化是密(mi)切相關的(de)(de)。如果(guo)不(bu)是應季的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，它(ta)就沒有那個(ge)季節的(de)(de)特(te)性(xing)，那么(me)它(ta)的(de)(de)健康價值就會因此(ci)改變(bian)。因此(ci)，古人提(ti)倡吃應季的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)。

蘇州百膳香快餐配送有限公司(si)是一家經工(gong)商、衛(wei)生、稅務等相關部門審批成立的級餐飲服(fu)務型企(qi)(qi)業，長期致力于工(gong)廠(chang)、企(qi)(qi)業、學(xue)校(xiao)、醫院等企(qi)(qi)事業單(dan)位職(zhi)工(gong)膳食(shi)托管(guan)、外送、食(shi)堂承(cheng)包、廚(chu)房設計等后勤服(fu)務工(gong)作。

食堂承包

每次一(yi)到新學(xue)期(qi)，食(shi)(shi)(shi)堂(tang)飯菜就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)漲(zhang)價，總會(hui)(hui)引得學(xue)生(sheng)抱怨連連。為(wei)(wei)什么漲(zhang)價情況一(yi)再發(fa)生(sheng)，昆山食(shi)(shi)(shi)堂(tang)，僅僅是(shi)(shi)因為(wei)(wei)物價上(shang)漲(zhang)了(le)嗎(ma)?若真(zhen)是(shi)(shi)這樣(yang)也可以(yi)理解，可如果(guo)是(shi)(shi)為(wei)(wei)了(le)個人利益，那(nei)學(xue)校就(jiu)(jiu)(jiu)要高度重視起(qi)來(lai)了(le)。據了(le)解，工(gong)廠(chang)食(shi)(shi)(shi)堂(tang)外包，大部分(fen)學(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)堂(tang)都(dou)(dou)是(shi)(shi)獨立承包出(chu)去的(de)(de)(de)(de)(de)，現在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)大學(xue)大多是(shi)(shi)開(kai)放的(de)(de)(de)(de)(de)，很(hen)多學(xue)生(sheng)都(dou)(dou)可以(yi)自(zi)(zi)由出(chu)入，在(zai)學(xue)校食(shi)(shi)(shi)堂(tang)吃飯的(de)(de)(de)(de)(de)人總會(hui)(hui)比他們希望的(de)(de)(de)(de)(de)少那(nei)么一(yi)些，漲(zhang)價的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)就(jiu)(jiu)(jiu)成了(le)必然。對(dui)于很(hen)多封閉管理的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)校來(lai)說，那(nei)是(shi)(shi)直(zhi)接(jie)保證了(le)食(shi)(shi)(shi)堂(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)利益，承包人為(wei)(wei)了(le)賺(zhuan)錢，就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)在(zai)飯菜價格上(shang)或是(shi)(shi)質量上(shang)鉆空子。無論是(shi)(shi)哪種，這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)想(xiang)法都(dou)(dou)是(shi)(shi)不對(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)，在(zai)其(qi)位就(jiu)(jiu)(jiu)要謀其(qi)職，做好自(zi)(zi)己(ji)在(zai)這個崗(gang)位上(shang)該做的(de)(de)(de)(de)(de)事情。

蘇州百膳香快餐(can)配(pei)送有限公司是一家經工商(shang)、衛生(sheng)、稅(shui)務(wu)等相(xiang)關部門審批成立的專i業(ye)Ai級(ji)餐(can)飲服(fu)務(wu)型企業(ye)，長期(qi)致力于工廠、企業(ye)、學校、醫院等企事業(ye)單(dan)位職工膳食托管(guan)、外送、食堂(tang)承包(bao)、廚房設計(ji)等后勤(qin)服(fu)務(wu)工作。

喝水避(bi)開五大(da)誤區(qu)才(cai)健康

飲料=飲用水

不(bu)(bu)少(shao)(shao)年輕(qing)人喜歡把飲(yin)料(liao)(liao)(liao)當作(zuo)飲(yin)用(yong)水。對此，專i家提(ti)醒，水和(he)(he)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)在功能上并不(bu)(bu)能等同。由于飲(yin)料(liao)(liao)(liao)中含有糖和(he)(he)蛋白質(zhi)，又添加了不(bu)(bu)少(shao)(shao)香精和(he)(he)色素，飲(yin)用(yong)后不(bu)(bu)易使人產(chan)生饑餓感(gan)。因此用(yong)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)代(dai)替飲(yin)用(yong)水，不(bu)(bu)但起(qi)不(bu)(bu)到(dao)給身體“補水”的(de)作(zuo)用(yong)，還會降低食(shi)欲，學(xue)校食(shi)堂外(wai)包服務，影響消化和(he)(he)吸(xi)收。長期(qi)飲(yin)用(yong)含咖啡yin的(de)碳酸(suan)性飲(yin)料(liao)(liao)(liao)，會導(dao)致熱量過(guo)剩，刺(ci)激(ji)血i脂上升(sheng)，增(zeng)加心i血管負擔。咖啡yin作(zuo)為(wei)一(yi)種li尿(niao)(niao)劑，過(guo)量飲(yin)用(yong)會導(dao)致排(pai)尿(niao)(niao)過(guo)多，出現人體脫水的(de)現象(xiang)。另外(wai)，對兒童來說，碳酸(suan)性飲(yin)料(liao)(liao)(liao)會破壞牙齒外(wai)層的(de)琺瑯質(zhi)，容易引發齲chi。